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Йога для женщин,мам,беременных Windows PC에서

에 의해 개발: MomsLab - программы для женщин

특허: Free

평가: 4/5 - 697 투표

마지막 업데이트: 2021-11-27

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앱 세부

버전 0.9.32
크기 31M
출시일 2021년 11월 20일
범주 건강/운동 앱

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설명:
MomsLab-임산부를위한 출산 과정, 케겔 운동 및 ... [더 읽어봐]

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다운로드 방법을 찾고 있습니다 Йога для женщин,мам,беременных Windows 11/10/8/7 PC용? 당신은 올바른 위치에 있습니다. 이 기사를 계속 읽고 최고 중 하나를 다운로드하고 설치하는 방법을 알아보세요 건강/운동 앱 Йога для женщин,мам,беременных PC용.

Google Play Store 또는 iOS Appstore에서 사용할 수 있는 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 제작되었습니다. 하지만 PC 플랫폼용 공식 버전을 사용할 수 없는 경우에도 랩톱에서 좋아하는 Android 또는 iOS 앱을 계속 사용할 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 예, Windows 시스템에 Android 앱을 설치하고 Android 스마트폰에서 사용하는 것처럼 사용할 수 있는 몇 가지 간단한 트릭을 종료합니다.

이 기사에서는 다양한 방법을 나열할 것입니다 다운로드 Йога для женщин,мам,беременных PC에서 단계별 가이드에서. 따라서 시작하기 전에 기술 사양을 살펴보겠습니다 Йога для женщин,мам,беременных.

Йога для женщин,мам,беременных PC용 - 기술 사양

이름Йога для женщин,мам,беременных
설치10,000+
에 의해 개발MomsLab - программы для женщин

Йога для женщин,мам,беременных 목록의 맨 위에 있습니다 건강/운동 Google Play 스토어의 카테고리 앱. 그것은 정말 좋은 평가 점수와 리뷰를 가지고 있습니다. 현재, Йога для женщин,мам,беременных 윈도우용 넘어왔다 10,000+ 앱 설치 and 4 별 평균 사용자 총 평점.

Йога для женщин,мам,беременных PC Windows 11/10/8/7 노트북용 다운로드:

요즘 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 개발되었습니다. PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus 등과 같은 게임 및 앱은 Android 및 iOS 플랫폼에서만 사용할 수 있습니다. 하지만 Android 에뮬레이터를 사용하면 이 모든 앱을 PC에서도 사용할 수 있습니다.

그래서 의 공식 버전이더라도 Йога для женщин,мам,беременных PC를 사용할 수 없는 경우 에뮬레이터를 사용하여 계속 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 사용하는 인기 있는 Android 에뮬레이터 두 가지를 소개합니다 Йога для женщин,мам,беременных PC에서.

Йога для женщин,мам,беременных PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 1:

Bluestacks는 Windows PC에서 Android 애플리케이션을 실행하는 데 가장 훌륭하고 널리 사용되는 에뮬레이터 중 하나입니다. BlueStacks 소프트웨어는 Mac OS에서도 사용할 수 있습니다. 이 방법으로 Bluestack을 사용하여 다운로드하고 설치할 것입니다 Йога для женщин,мам,беременных PC 윈도우 11/10/8/7 노트북용. 단계별 설치 가이드를 시작하겠습니다.

  • 1 단계: 이전에 설치하지 않은 경우 아래 링크에서 BlueStacks 소프트웨어를 다운로드하십시오 – PC용 블루스택 다운로드
  • 2 단계: 설치 절차는 매우 간단하고 간단합니다. 성공적으로 설치한 후 BlueStacks 에뮬레이터를 엽니다.
  • 3단계: Bluestacks 앱을 처음 로드하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 열리면 BlueStacks의 홈 화면을 볼 수 있어야 합니다.
  • 4단계: Google Play 스토어는 BlueStacks에 사전 설치되어 제공됩니다. 홈 화면에서 Play 스토어를 찾아 아이콘을 두 번 클릭하여 엽니다.
  • 5단계: 이제 를 검색하십시오. 앱 당신은 당신의 PC에 설치하려는. 우리의 경우 검색 Йога для женщин,мам,беременных PC에 설치.
  • 6단계: 설치 버튼을 클릭하면, Йога для женщин,мам,беременных BlueStacks에 자동으로 설치됩니다. 찾을 수 있습니다 앱 아래에 설치된 앱 목록 블루스택에서.

이제 를 두 번 클릭하면 됩니다. 앱 블루스택에서 아이콘을 클릭하고 사용을 시작하십시오 Йога для женщин,мам,беременных 앱 당신의 노트북에. 를 사용할 수 있습니다. 앱 Android 또는 iOS 스마트폰에서 사용하는 것과 동일한 방식으로.

APK 파일이 있는 경우 BlueStacks에 APK 파일 가져오기 옵션이 있습니다. Google Playstore에 가서 게임을 설치할 필요가 없습니다. 그러나 표준 방법을 사용하여 Android 애플리케이션을 설치하는 것이 좋습니다.

최신 버전의 BlueStacks에는 많은 놀라운 기능이 포함되어 있습니다. Bluestacks4 말 그대로 Samsung Galaxy J7 스마트폰보다 6배 빠릅니다. 따라서 Bluestack을 사용하는 것이 권장되는 설치 방법입니다 Йога для женщин,мам,беременных PC에서. Bluestacks를 사용하려면 최소 구성 PC가 필요합니다. 그렇지 않으면 PUBG와 같은 고급 게임을 플레이하는 동안 로딩 문제가 발생할 수 있습니다

Йога для женщин,мам,беременных PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 2:

최근 많은 관심을 받고 있는 또 다른 인기 있는 Android 에뮬레이터는 미뮤 플레이입니다. 매우 유연하고 빠르며 게임 전용으로 설계되었습니다. 이제 우리는 방법을 볼 것입니다 다운로드 Йога для женщин,мам,беременных PC용 Windows 11 또는 MemuPlay를 사용하는 10개 또는 8개 또는 7개의 노트북.

  • 1 단계: 다운로드하고 설치 MemuPlay 당신의 PC에. 여기 다운로드 링크가 있습니다 – 미뮤플레이 홈페이지. 공식 웹 사이트를 열고 소프트웨어를 다운로드하십시오.
  • 2 단계: 에뮬레이터가 설치되면 열기만 하면 됩니다 구글 플레이 스토어 찾기 앱 Memuplay 홈 화면의 아이콘입니다. 열려면 두 번 탭하기만 하면 됩니다.
  • 3단계: 지금 검색 Йога для женщин,мам,беременных 앱 구글 플레이 스토어에서. 공무원 찾아라 앱 에서 MomsLab - программы для женщин 개발자 및 설치 버튼을 클릭하십시오.
  • 4단계: 성공적으로 설치되면 다음을 찾을 수 있습니다 Йога для женщин,мам,беременных 의 홈 화면에서 MEmu Play.

MemuPlay는 간단하고 사용하기 쉬운 애플리케이션입니다. BlueStacks에 비해 매우 가볍습니다. 게임용으로 설계되었기 때문에 PUBG, Mini Militia, Temple Run 등과 같은 고급 게임을 즐길 수 있습니다.

Йога для женщин,мам,беременных PC용 - 결론:

Йога для женщин,мам,беременных 간단하면서도 효과적인 인터페이스로 엄청난 인기를 얻었습니다. 가장 좋은 설치 방법 두 가지를 나열했습니다 Йога для женщин,мам,беременных PC 윈도우 노트북에서. 언급된 두 에뮬레이터는 모두 PC에서 앱을 사용하는 데 인기가 있습니다. 다음 방법 중 하나를 따르면 얻을 수 있습니다 Йога для женщин,мам,беременных PC Windows 11 또는 Windows 10.

에 대해 이 글을 마칩니다 Йога для женщин,мам,беременных PC용 다운로드 이것으로. 에뮬레이터를 설치하는 동안 질문이 있거나 문제가 발생하거나 Йога для женщин,мам,беременных 윈도우용, 의견을 통해 알려주십시오. 기꺼이 도와드리겠습니다!

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2023-08-06: 다운로드 Йога для женщин,мам,беременных 0.9.79 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-03-13: 다운로드 Йога для женщин,мам,беременных 0.9.78 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-02-25: 다운로드 Йога для женщин,мам,беременных 0.9.77 윈도우 PC에서 – Vwd

2022-09-19: 다운로드 Йога для женщин,мам,беременных 0.9.67 윈도우 PC에서 – Vwd

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MomsLab-임산부를위한 출산 과정, 케겔 운동 및 새로운 산모를위한 과정을 포함하여 여성을위한 특정 복부 및 전신 프로그램. 체중을 줄이고 출산 후 조심스럽게 회복하십시오. Instagram에서 찾기 : @momslab_. 수업은 온라인으로 진행됩니다. 집에서 10 가지 프로그램 중 하나에 여성을위한 피트니스.
Moms Lab에 가입하고 영양, 요가, 피트니스 및 임산부를위한 수업, 출산 후 신체 및 신체 회복에 대해 자세히 알아보십시오.

프로그램들:

1) "편안한 임신"코스-종합적인 출산 준비를 위해 임산부 코스에서 배울 수있는 모든 것 :
-임산부를위한 홈 요가. 초보자를위한 고급 레벨 및 요가. 유산소 요가
-임산부 피트니스 및 1,2,3 학기 수업
-임산부를위한 케겔 운동 및 복합 운동
-출산 중 호흡 운동 및 출산 준비
-정신 예방 훈련 및 명상
-임신 중 다이어트, 임산부 다이어트

2) "회복"과정은 젊은 어머니를위한 과정입니다. 이 프로그램은 12 주 동안 설계되었으며 출산 후 젊은 산모의 체중을 회복하고 체중을 줄이는 것을 목표로합니다. 출산 후 체중 감량은 쉬울 것입니다!

프로그램에 포함 된 내용 :
-체중 감량을위한 요가. 출산 후 케겔 운동 만있는 것이 아니라는 것을 알기 위해 골반저 근육에 대한 다양한 기간과 하중 및 운동의 수업
-산후 복부 제거를위한 필라테스 복부 복원 및 허리 운동
-출산 후 체형의 종합적인 복원을위한 전신 요가 운동
-산후 회복을위한 이상적인 운동으로 피트니스, 유산소 운동 및 스트레칭
-출산 후 엄마의 편안한 심리 회복을위한 홈 스파 시술
-프로그램 "이상적인 체중-적절한 영양과 체중 감량"
-프로그램의 온라인 컨설턴트 : 모유 수유 컨설턴트가 신생아의 모유 수유를 용이하게합니다. 훈련자; 산부인과 전문의가 출산 준비 방법을 조언합니다. 어린 어머니를위한 과정에 참석할 기회 나 시간이없는 경우 소아과 의사 및 어린이 수면 전문가.

3) "이상적인 체중"프로그램-우리가 영양을 관리합니다! 신부가 흔들리지 않나요? 이것은 고칠 수 있습니다! 소녀들을위한 피트니스가 도움이 될 것입니다. 우리는 측면을 제거하고 배를 제거하고 얇은 허리와 같은 결과를 남기고 출산 후 어머니에게 건강한 식단을 주입하려고 노력합니다.
체중 감량과 함께 간단한 금식은 아름답게 체중을 줄이고 배를 제거하는 데 도움이되지 않습니다. 따라서 우리는 엄격한 제한을 제거하고 건강한 균형을 유지하며 임산부를위한 영양 권장 사항을 제공하고 출산 후 어머니의 메뉴를 구축하며 임신 중 식단과 출산 후 어머니의 식단과 같은 중요한 질문에 대답해야합니까? 바가 필요합니까? 해를 끼치 지 않고 어떻게할까요?

프로그램에 포함 된 내용 :
-간단한 요리법이있는 개인 영양 계획 : 임산부를위한 식단은 무엇입니까? 임신 초기 및 그 이후에 임산부를위한 영양 섭취 방법; 출산 후 엄마에게 먹을 것; 수유모를 위해 출산 후 적절한 영양을 설정하는 방법
-목표 조정 : 체중 증가, 유지 또는 감소
-임산부의 영양 및 출산 후 영양 : KBZhU 자동 계산, 영양 권장 사항
-옵션을 부하와 연결하는 기능 : 임산부를위한 요가, 임산부 또는 산모를위한 운동
-가정 마음 챙김 : 호흡, 명상 및 마음 챙김 테크닉 연습은 초보자에게도 적합합니다.
이 프로그램은 다양한 범주의 여성을 위해 설계되었습니다.
-임산부의 합리적인 영양 : KBZHU 및 식품의 유익한 미량 원소를 계산할 때 개별 접근 방식은 임신 삼분기를 고려합니다.
-출산 후 엄마의 영양 : 영양 일기에 대해 배우고, 모유 수유 및 관리에 대한 질문에 답하고, 수유모 출산 후 체중 감량 방법을 논의하고, 적절한 영양과 체중 감량을 결합합니다.

임신 중 식단과 출산 후 산모의 식단은 단순히 배를 제거하거나 복근을 만들거나 체중을 빨리 줄이고 싶은 여성의 식단과 다릅니다. 의식적으로 체중 감량. 건강에주의하십시오!