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Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Windows PC에서

에 의해 개발: Уроки йоги и медитации - Yogashkola

특허: Free

평가: 4.9/5 - 39264 투표

마지막 업데이트: 2021-11-17

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앱 세부

버전 1.7
크기 52M
출시일 2020년 5월 26일
범주 건강/운동 앱

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Windows 11/10/8/7 PC 및 노트북과 호환 가능

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다운로드 방법을 찾고 있습니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Windows 11/10/8/7 PC용? 당신은 올바른 위치에 있습니다. 이 기사를 계속 읽고 최고 중 하나를 다운로드하고 설치하는 방법을 알아보세요 건강/운동 앱 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC용.

Google Play Store 또는 iOS Appstore에서 사용할 수 있는 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 제작되었습니다. 하지만 PC 플랫폼용 공식 버전을 사용할 수 없는 경우에도 랩톱에서 좋아하는 Android 또는 iOS 앱을 계속 사용할 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 예, Windows 시스템에 Android 앱을 설치하고 Android 스마트폰에서 사용하는 것처럼 사용할 수 있는 몇 가지 간단한 트릭을 종료합니다.

이 기사에서는 다양한 방법을 나열할 것입니다 다운로드 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC에서 단계별 가이드에서. 따라서 시작하기 전에 기술 사양을 살펴보겠습니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC용 - 기술 사양

이름Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги
설치500,000+
에 의해 개발Уроки йоги и медитации - Yogashkola

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги 목록의 맨 위에 있습니다 건강/운동 Google Play 스토어의 카테고리 앱. 그것은 정말 좋은 평가 점수와 리뷰를 가지고 있습니다. 현재, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги 윈도우용 넘어왔다 500,000+ 앱 설치 and 4.9 별 평균 사용자 총 평점.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC Windows 11/10/8/7 노트북용 다운로드:

요즘 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 개발되었습니다. PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus 등과 같은 게임 및 앱은 Android 및 iOS 플랫폼에서만 사용할 수 있습니다. 하지만 Android 에뮬레이터를 사용하면 이 모든 앱을 PC에서도 사용할 수 있습니다.

그래서 의 공식 버전이더라도 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC를 사용할 수 없는 경우 에뮬레이터를 사용하여 계속 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 사용하는 인기 있는 Android 에뮬레이터 두 가지를 소개합니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC에서.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 1:

Bluestacks는 Windows PC에서 Android 애플리케이션을 실행하는 데 가장 훌륭하고 널리 사용되는 에뮬레이터 중 하나입니다. BlueStacks 소프트웨어는 Mac OS에서도 사용할 수 있습니다. 이 방법으로 Bluestack을 사용하여 다운로드하고 설치할 것입니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC 윈도우 11/10/8/7 노트북용. 단계별 설치 가이드를 시작하겠습니다.

  • 1 단계: 이전에 설치하지 않은 경우 아래 링크에서 BlueStacks 소프트웨어를 다운로드하십시오 – PC용 블루스택 다운로드
  • 2 단계: 설치 절차는 매우 간단하고 간단합니다. 성공적으로 설치한 후 BlueStacks 에뮬레이터를 엽니다.
  • 3단계: Bluestacks 앱을 처음 로드하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 열리면 BlueStacks의 홈 화면을 볼 수 있어야 합니다.
  • 4단계: Google Play 스토어는 BlueStacks에 사전 설치되어 제공됩니다. 홈 화면에서 Play 스토어를 찾아 아이콘을 두 번 클릭하여 엽니다.
  • 5단계: 이제 를 검색하십시오. 앱 당신은 당신의 PC에 설치하려는. 우리의 경우 검색 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC에 설치.
  • 6단계: 설치 버튼을 클릭하면, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги BlueStacks에 자동으로 설치됩니다. 찾을 수 있습니다 앱 아래에 설치된 앱 목록 블루스택에서.

이제 를 두 번 클릭하면 됩니다. 앱 블루스택에서 아이콘을 클릭하고 사용을 시작하십시오 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги 앱 당신의 노트북에. 를 사용할 수 있습니다. 앱 Android 또는 iOS 스마트폰에서 사용하는 것과 동일한 방식으로.

APK 파일이 있는 경우 BlueStacks에 APK 파일 가져오기 옵션이 있습니다. Google Playstore에 가서 게임을 설치할 필요가 없습니다. 그러나 표준 방법을 사용하여 Android 애플리케이션을 설치하는 것이 좋습니다.

최신 버전의 BlueStacks에는 많은 놀라운 기능이 포함되어 있습니다. Bluestacks4 말 그대로 Samsung Galaxy J7 스마트폰보다 6배 빠릅니다. 따라서 Bluestack을 사용하는 것이 권장되는 설치 방법입니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC에서. Bluestacks를 사용하려면 최소 구성 PC가 필요합니다. 그렇지 않으면 PUBG와 같은 고급 게임을 플레이하는 동안 로딩 문제가 발생할 수 있습니다

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 2:

최근 많은 관심을 받고 있는 또 다른 인기 있는 Android 에뮬레이터는 미뮤 플레이입니다. 매우 유연하고 빠르며 게임 전용으로 설계되었습니다. 이제 우리는 방법을 볼 것입니다 다운로드 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC용 Windows 11 또는 MemuPlay를 사용하는 10개 또는 8개 또는 7개의 노트북.

  • 1 단계: 다운로드하고 설치 MemuPlay 당신의 PC에. 여기 다운로드 링크가 있습니다 – 미뮤플레이 홈페이지. 공식 웹 사이트를 열고 소프트웨어를 다운로드하십시오.
  • 2 단계: 에뮬레이터가 설치되면 열기만 하면 됩니다 구글 플레이 스토어 찾기 앱 Memuplay 홈 화면의 아이콘입니다. 열려면 두 번 탭하기만 하면 됩니다.
  • 3단계: 지금 검색 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги 앱 구글 플레이 스토어에서. 공무원 찾아라 앱 에서 Уроки йоги и медитации - Yogashkola 개발자 및 설치 버튼을 클릭하십시오.
  • 4단계: 성공적으로 설치되면 다음을 찾을 수 있습니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги 의 홈 화면에서 MEmu Play.

MemuPlay는 간단하고 사용하기 쉬운 애플리케이션입니다. BlueStacks에 비해 매우 가볍습니다. 게임용으로 설계되었기 때문에 PUBG, Mini Militia, Temple Run 등과 같은 고급 게임을 즐길 수 있습니다.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC용 - 결론:

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги 간단하면서도 효과적인 인터페이스로 엄청난 인기를 얻었습니다. 가장 좋은 설치 방법 두 가지를 나열했습니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC 윈도우 노트북에서. 언급된 두 에뮬레이터는 모두 PC에서 앱을 사용하는 데 인기가 있습니다. 다음 방법 중 하나를 따르면 얻을 수 있습니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC Windows 11 또는 Windows 10.

에 대해 이 글을 마칩니다 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги PC용 다운로드 이것으로. 에뮬레이터를 설치하는 동안 질문이 있거나 문제가 발생하거나 Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги 윈도우용, 의견을 통해 알려주십시오. 기꺼이 도와드리겠습니다!

Устранены небольшие технические ошибки.
안녕하세요, 저는이 응용 프로그램 "초보자를위한 요가, 슬리밍 하우스 : 7 분 요가"만든 바로 시작하거나 요가 연습을 계속하고자하는 사람들을 위해,하지만 사람은 많은 시간을 필요가 없습니다.

교훈 및 부속서

응용 프로그램은 다음과 같은 클래스와 교훈을 포함 :

초보자를위한 1. 요가
2. 아침 요가
3. 저녁 요가
체중 감소 4. 요가

부속서 요가

레벨 : 초보자를위한 ( "아주 새로운"), 그리고이 진행되고있다.

요가의 스타일 : 하타 요가. "하타 요가는"(요가 명상 기법과 대조적으로) 요가의 물리적 측면으로 번역된다. 하타 요가 - 같은 엥가 요가, 아쉬 탕가 요가, 빈 야사, Jivamukti 모든 다른 인기있는 목적지의 기초. 즉, 응용 프로그램에 일을, 당신은 기본의 기본을 알고있다.

누구를 고용 : 여성, 남성 (아침과 저녁에 단지 와서 노인 수 있습니다.)

수업 기간 : 각 레슨은 단 7 분 (I 설명 아래 왜 칠분 아니라 5, 10, 15, 20). 그 사이에 10 초의 나머지 30 초씩 각각과 키 (12) (자세).

장비 클래스 : 특별한 장비. 집에서 편안하게 집에서 수업. 당신이 요가 매트 또는 부드러운 미끄럼 방지 표면 (카펫에 수건)가있는 경우, 환영하는 것입니다.

왜 7 분, 왜 작동합니까?

미국에서는, 장시간 고휘도 원형 훈련 일련의 연구 (KTVI) 하였다하지. KTVI는 - 당신이 운동 사이의 매우 짧은 나머지 다른 근육 그룹에 대한 일련의 운동을 수행 할 수있는 시간이 매우 짧은 기간에있을 때이다. 결과는 정기적으로 수행하는 경우와 같은 간단한 운동을 정기적으로 성능과 효율이 더 긴 훈련 열등 아니라는 것을 보여 주었다. 그리고 우리는 각각의 사이에 10 초 간격으로 30 초 동안 운동과 단 7 분 단지를 테스트했다.

이 원칙을 기반으로 내 응용 프로그램의 클래스 각각의 자세 (아사나) 사이에 십초의 나머지 부분과 다른 근육 그룹에 요가의 칠분 자세 (아사나). 몸 전체에 작업 칠분.

무엇 칩 응용 프로그램?

동기 시스템.

무료 - "초보자를위한 요가"의 첫 번째 교훈. 과정의 매일을 위해 당신은 배지를 얻을. 적어도 하루 건너 뛴 모든 배지는 연소, 당신은 처음부터 시작합니다. 일곱 배지를 얻고, 다음 단원 "아침 요가는"무료로 제공합니다. 무료 제공 "저녁 요가."일곱 배지 확보 또 다른 일곱 배지, "체중 감소를 위해 요가를."열립니다

물론, 당신은 개인 레슨의 lyuby을 살 수 있지만, 당신은 정기적으로하고, 무료로 그들 모두를 열 수 있습니다. 정말 동기 부여입니다. 당신은 무료로 무언가를 발견 할 수 있기 때문에뿐만 아니라, 당신은 단지 당신이 모든 배지를 수집 할 수 있음을 자신에게 증명하고 싶다.

무엇 요가 부속서에 포즈, 그리고 왜이 선택되었다?

현대 요가 BKS의 창시자 중 하나 엥가 다른 모든 시스템은 사실에 근거하는시 (23 개) 고전 요가 자세를 점 찍어. 교사와 내가 약혼했다 어떤에서 수업의 모든 종류의, 나는 강사 지속적으로 이러한 자세로 되돌아 것을 확신하게되었다. 따라서,이 응용 프로그램은 그들 주위에 내장되어 있습니다.

응용 프로그램에서 (산스크리트어, 그들은 "아사나를"라고합니다) 기본 자세, 당신은 배울 것이다 :

1. 고양이와 암소 포즈.
2. 개는 (언덕) 아래로 주둥이 포즈.
3 개 총구 상향 포즈.
4. 전사 포즈입니다.
5. 삼각형 포즈입니다.
6. 이글 포즈입니다.
7. 의자 포즈입니다.
제 하프 브리지.
뒤쪽에 앉아 9. 스트랜드.
10. 다리 스트레칭.
11. 도브 포즈.
제 도립 자세 (Viparita Qarani).
13. 판자 사이드 판자.

이들은 당신이 별관에서 찾을 수있을 것이다 자세 (아사나)의 일부입니다. 더 많은있다.

요가 마스터 인용

추가 동기 부여 각 레슨의 끝에서 나는 유명한 교사와 요가 마스터의 인용을 포함했다. 클래스의 매일 새로운 인용.

당신은 질문이있는 경우, (문제는 사진의 아래에 의견을 쓸 수 있습니다) 내 인스 타 그램의 instagram.com/yogashkola에 저를 추가 할 수 있습니다.

효과적인 교육.
레오

(요가 애플리케이션 저자 7 분)