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Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal no Windows Pc

Desenvolvido por: Appscape Studios

Licença: FREE

Avaliação: 0/5 - votos

Ultima atualização: 2021-12-19

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Aplicativo Detalhes

Versão 1.0.1
Tamanho 9,9M
Data de lançamento 7 de julho de 2021
Categoria Saúde e fitness Apps

O que há de novo:
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Descrição:
Se você mudar seus pensamentos, poderá mudar seus sentimentos ... [consulte Mais informação]

Permissões:
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Compatível com Windows 11/10/8/7 Pc e Laptop

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Compatível com Android

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Procurando uma maneira de baixar Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para PC com Windows 11/10/8/7? Você está no lugar correto então. Continue lendo este artigo para saber como você pode baixar e instalar um dos melhores Saúde e fitness Aplicativo Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para PC.

A maioria dos aplicativos disponíveis na Google Play Store ou iOS Appstore são feitos exclusivamente para plataformas móveis. Mas você sabia que ainda pode usar qualquer um de seus aplicativos favoritos para Android ou iOS em seu laptop, mesmo que a versão oficial da plataforma para PC não esteja disponível? Sim, existem alguns truques simples que você pode usar para instalar aplicativos Android na máquina Windows e usá-los como você usa em smartphones Android.

Aqui neste artigo, listaremos diferentes maneiras de Download Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal no PC em um guia passo a passo. Portanto, antes de começarmos, vamos ver as especificações técnicas de Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para PC - Especificações Técnicas

NomeThought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
Instalações100+
Desenvolvido porAppscape Studios

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal está no topo da lista de Saúde e fitness aplicativos da categoria no Google Playstore. Tem pontos de classificação e avaliações muito boas. Atualmente, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para Windows acabou 100+ Aplicativo instalações and 0 Estrela média de pontos de avaliação agregada do usuário.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Download para PC com Windows 11/10/8/7 Laptop:

A maioria dos aplicativos hoje em dia é desenvolvida apenas para a plataforma móvel. Jogos e aplicativos como PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. estão disponíveis apenas para plataformas Android e iOS. Mas os emuladores Android nos permitem usar todos esses aplicativos no PC também.

Portanto, mesmo que a versão oficial do Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para PC não disponível, você ainda pode usá-lo com a ajuda de emuladores. Aqui neste artigo, vamos apresentar a vocês dois dos emuladores Android populares para usar Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal no PC.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 1:

Bluestacks é um dos emuladores mais legais e amplamente usados ​​para executar aplicativos Android em seu PC com Windows. O software Bluestacks também está disponível para Mac OS. Vamos usar Bluestacks neste método para baixar e instalar Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para laptop PC com Windows 11/10/8/7. Vamos começar nosso guia de instalação passo a passo.

  • Passo 1: Baixe o software Bluestacks no link abaixo, se você não o instalou antes – Baixe Bluestacks para PC
  • Passo 2: O procedimento de instalação é bastante simples e direto. Após a instalação bem-sucedida, abra o emulador Bluestacks.
  • etapa 3: Pode levar algum tempo para carregar o aplicativo Bluestacks inicialmente. Assim que for aberto, você deverá ser capaz de ver a tela inicial do Bluestacks.
  • Passo 4: A Google Play Store vem pré-instalada no Bluestacks. Na tela inicial, encontre a Playstore e clique duas vezes no ícone para abri-lo.
  • Etapa 5: Agora procure o Aplicativo que você deseja instalar no seu PC. Em nosso caso, procure por Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para instalar no PC.
  • Etapa 6: Depois de clicar no botão Instalar, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal será instalado automaticamente no Bluestacks. Você pode encontrar o Aplicativo debaixo lista de aplicativos instalados em Bluestacks.

Agora você pode apenas clicar duas vezes no Aplicativo ícone no bluestacks e comece a usar Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Aplicativo no seu laptop. Você pode usar o Aplicativo da mesma forma que você usa em seus smartphones Android ou iOS.

Se você tiver um arquivo APK, há uma opção no Bluestacks para importar o arquivo APK. Você não precisa ir ao Google Playstore e instalar o jogo. No entanto, o uso do método padrão para instalar qualquer aplicativo Android é recomendado.

A versão mais recente do Bluestacks vem com muitos recursos impressionantes. Bluestacks4 é literalmente 6 vezes mais rápido do que o smartphone Samsung Galaxy J7. Portanto, usar Bluestacks é a maneira recomendada de instalar Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal no PC. Você precisa ter um PC de configuração mínima para usar Bluestacks. Caso contrário, você pode enfrentar problemas de carregamento ao jogar jogos de última geração como PUBG

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 2:

Outro emulador Android popular que está ganhando muita atenção nos últimos tempos é o jogo MEmu. É super flexível, rápido e projetado exclusivamente para fins de jogo. Agora veremos como Download Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 laptop usando MemuPlay.

  • Passo 1: Baixe e Instalar MemuPlay no seu PC. Aqui está o link de download para você – Site Memu Play. Abra o site oficial e baixe o software.
  • Passo 2: Assim que o emulador estiver instalado, basta abri-lo e encontre o Google Playstore Aplicativo ícone na tela inicial do Memuplay. Basta tocar duas vezes nele para abrir.
  • etapa 3: Agora procurar Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Aplicativo na Playstore do Google. Encontre o oficial Aplicativo a partir de Appscape Studios desenvolvedor e clique no botão Instalar.
  • Passo 4: Após a instalação bem-sucedida, você pode encontrar Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal na tela inicial de MEmu Play.

MemuPlay é um aplicativo simples e fácil de usar. É muito leve em comparação com Bluestacks. Como foi projetado para fins de jogos, você pode jogar jogos de última geração como PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para PC - Conclusão:

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal tem enorme popularidade com sua interface simples, mas eficaz. Listamos dois dos melhores métodos de instalação Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal no laptop PC com Windows. Ambos os emuladores mencionados são populares para usar aplicativos no PC. Você pode seguir qualquer um desses métodos para obter Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para PC Windows 11 ou Windows 10.

Estamos concluindo este artigo em Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Baixar para PC com isso. Se você tiver alguma dúvida ou enfrentar qualquer problema ao instalar emuladores ou Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal para Windows, deixe-nos saber por meio de comentários. Teremos o maior prazer em ajudá-lo!

- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
Se você mudar seus pensamentos, poderá mudar seus sentimentos e comportamentos. Você pode encontrar alívio para a ansiedade e a depressão. Deixe-nos mostrar como gerenciar seus pensamentos e escapar das armadilhas do pensamento negativo.

Todo mundo tem pensamentos distorcidos e negativos de vez em quando. Embora a maioria das pessoas seja capaz de identificar a distorção e rejeitá-la imediatamente, alguns de nós aceitam esses pensamentos e outros pensamentos iguais a eles. Com o tempo, isso nos faz perceber a realidade de uma forma distorcida e negativa e esses pensamentos se tornam mais comuns. Nós nos prendemos a um padrão de pensamento negativo. Tornamo-nos cada vez mais ansiosos, deprimidos, desmotivados, autocríticos e negativos. Isso é muito prejudicial para o nosso bem-estar mental e torna nossas vidas incrivelmente difíceis.

Nosso objetivo é ajudá-lo a superar essas armadilhas de pensamento.

Não se trata de "ter pensamentos felizes" e deixar de lado os pensamentos negativos.

Trata-se de reconhecer e desafiar pensamentos positivos e negativos distorcidos e reformulá-los em pensamentos saudáveis ​​e não distorcidos.

Para ajudá-lo a fazer isso, damos exemplos detalhados de armadilhas de pensamento comuns (distorções cognitivas) e oferecemos estratégias para ajudá-lo a lutar contra esses pensamentos.

Seu primeiro passo é escrever um pensamento angustiante. Depois disso, vamos guiá-lo por um processo para desafiar e reformular esse pensamento usando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e os métodos de David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".

Recursos de nosso aplicativo de ansiedade
• Design minimalista para manter nosso aplicativo de ansiedade simples e fácil de usar para autocuidado
• Todos os dados são armazenados de forma privada no seu telefone
• Não é necessário se inscrever em nosso aplicativo de ansiedade
• Registre quantos pensamentos quiser (sem limites para o autocuidado aqui)
• Texto ilimitado para seus pensamentos ansiosos
• Refletir sobre seus pensamentos anteriores e ver como você lidou com a depressão ou com a ansiedade no passado

Em breve em nosso aplicativo Depression
• Notificações de lembretes para lembrá-lo de verificar seu humor e criar um hábito para o bem-estar mental
• Apresentou distorções cognitivas para ajudá-lo a aprender as armadilhas do pensamento e a lidar com a ansiedade e a depressão
• Mude os temas de cores para que você possa personalizar nosso aplicativo de ansiedade e usar suas cores favoritas
• Melhore seu humor de dia ou de noite quando lançarmos nosso tema escuro
• Compartilhe suas entradas de saúde mental com seu terapeuta
• Backup e restauração de dados para tranquilidade
• Pesquise suas entradas de pensamentos anteriores
• Tela de bloqueio do aplicativo de ansiedade para manter seus pensamentos privados
• Afirmações diárias para ajudar no seu autocuidado e saúde mental
• Crie sua própria afirmação diária personalizada para melhorar seu humor
• Notificações opcionais para suas afirmações diárias
• Mais ferramentas para ajudar com sua saúde mental
• Aparência semelhante a um bate-papo para imitar
• Diário de acompanhamento de humor / trilha de humor para mostrar o progresso

O que nossos usuários mais gostam em nosso aplicativo de saúde mental:
• Não é necessário fazer login para nosso aplicativo de cura de estresse
• Técnicas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) fáceis de seguir
• Fornece ajuda para ansiedade com estratégias comprovadas para lidar com a ansiedade e com a depressão, do renomado psiquiatra David D. Burns, "Sentindo-se bem: a nova terapia do humor".
• Todos os seus pensamentos permanecem no seu dispositivo e sob seu controle e privacidade
• Melhora o seu humor e a sua saúde mental e controla as suas emoções
• Parece uma sessão de bate-papo de terapia e um diário de saúde mental combinados
• Gerenciamento de ansiedade de autoajuda facilitado para que você possa superar a depressão
• Semelhante aos meus aplicativos de bem-estar
• Terapia acessível e barata para a depressão
• Aprenda e pratique técnicas de terapia comportamental cognitiva (TCC).

Feedback e suporte para nosso aplicativo de autoajuda

Tem sugestões para nosso aplicativo de saúde mental? Estamos felizes em ajudar! Envie um e-mail para [email protected]. Agradecemos o feedback sobre nosso aplicativo de ajuda para depressão.

Sobre Appscape Studios

Temos orgulho em produzir aplicativos de alta qualidade, como este aplicativo de ansiedade, para ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade e a depressão.