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HIIT - intervalo de treino no Windows Pc

Desenvolvido por: Caynax

Licença: FREE

Avaliação: 3.8/5 - 17089 votos

Ultima atualização: 2021-11-20

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Aplicativo Detalhes

Versão 4.0
Tamanho 8,6M
Data de lançamento 16 de julho de 2021
Categoria Saúde e fitness Apps

O que há de novo:
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Descrição:
Caynax HIIT - Alta intensidade de treinamento ... [consulte Mais informação]

Permissões:
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Compatível com Windows 11/10/8/7 Pc e Laptop

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Compatível com Android

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Procurando uma maneira de baixar HIIT - intervalo de treino para PC com Windows 11/10/8/7? Você está no lugar correto então. Continue lendo este artigo para saber como você pode baixar e instalar um dos melhores Saúde e fitness Aplicativo HIIT - intervalo de treino para PC.

A maioria dos aplicativos disponíveis na Google Play Store ou iOS Appstore são feitos exclusivamente para plataformas móveis. Mas você sabia que ainda pode usar qualquer um de seus aplicativos favoritos para Android ou iOS em seu laptop, mesmo que a versão oficial da plataforma para PC não esteja disponível? Sim, existem alguns truques simples que você pode usar para instalar aplicativos Android na máquina Windows e usá-los como você usa em smartphones Android.

Aqui neste artigo, listaremos diferentes maneiras de Download HIIT - intervalo de treino no PC em um guia passo a passo. Portanto, antes de começarmos, vamos ver as especificações técnicas de HIIT - intervalo de treino.

HIIT - intervalo de treino para PC - Especificações Técnicas

NomeHIIT - intervalo de treino
Instalações1.000.000+
Desenvolvido porCaynax

HIIT - intervalo de treino está no topo da lista de Saúde e fitness aplicativos da categoria no Google Playstore. Tem pontos de classificação e avaliações muito boas. Atualmente, HIIT - intervalo de treino para Windows acabou 1.000.000+ Aplicativo instalações and 3.8 Estrela média de pontos de avaliação agregada do usuário.

HIIT - intervalo de treino Download para PC com Windows 11/10/8/7 Laptop:

A maioria dos aplicativos hoje em dia é desenvolvida apenas para a plataforma móvel. Jogos e aplicativos como PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. estão disponíveis apenas para plataformas Android e iOS. Mas os emuladores Android nos permitem usar todos esses aplicativos no PC também.

Portanto, mesmo que a versão oficial do HIIT - intervalo de treino para PC não disponível, você ainda pode usá-lo com a ajuda de emuladores. Aqui neste artigo, vamos apresentar a vocês dois dos emuladores Android populares para usar HIIT - intervalo de treino no PC.

HIIT - intervalo de treino Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 1:

Bluestacks é um dos emuladores mais legais e amplamente usados ​​para executar aplicativos Android em seu PC com Windows. O software Bluestacks também está disponível para Mac OS. Vamos usar Bluestacks neste método para baixar e instalar HIIT - intervalo de treino para laptop PC com Windows 11/10/8/7. Vamos começar nosso guia de instalação passo a passo.

  • Passo 1: Baixe o software Bluestacks no link abaixo, se você não o instalou antes – Baixe Bluestacks para PC
  • Passo 2: O procedimento de instalação é bastante simples e direto. Após a instalação bem-sucedida, abra o emulador Bluestacks.
  • etapa 3: Pode levar algum tempo para carregar o aplicativo Bluestacks inicialmente. Assim que for aberto, você deverá ser capaz de ver a tela inicial do Bluestacks.
  • Passo 4: A Google Play Store vem pré-instalada no Bluestacks. Na tela inicial, encontre a Playstore e clique duas vezes no ícone para abri-lo.
  • Etapa 5: Agora procure o Aplicativo que você deseja instalar no seu PC. Em nosso caso, procure por HIIT - intervalo de treino para instalar no PC.
  • Etapa 6: Depois de clicar no botão Instalar, HIIT - intervalo de treino será instalado automaticamente no Bluestacks. Você pode encontrar o Aplicativo debaixo lista de aplicativos instalados em Bluestacks.

Agora você pode apenas clicar duas vezes no Aplicativo ícone no bluestacks e comece a usar HIIT - intervalo de treino Aplicativo no seu laptop. Você pode usar o Aplicativo da mesma forma que você usa em seus smartphones Android ou iOS.

Se você tiver um arquivo APK, há uma opção no Bluestacks para importar o arquivo APK. Você não precisa ir ao Google Playstore e instalar o jogo. No entanto, o uso do método padrão para instalar qualquer aplicativo Android é recomendado.

A versão mais recente do Bluestacks vem com muitos recursos impressionantes. Bluestacks4 é literalmente 6 vezes mais rápido do que o smartphone Samsung Galaxy J7. Portanto, usar Bluestacks é a maneira recomendada de instalar HIIT - intervalo de treino no PC. Você precisa ter um PC de configuração mínima para usar Bluestacks. Caso contrário, você pode enfrentar problemas de carregamento ao jogar jogos de última geração como PUBG

HIIT - intervalo de treino Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 2:

Outro emulador Android popular que está ganhando muita atenção nos últimos tempos é o jogo MEmu. É super flexível, rápido e projetado exclusivamente para fins de jogo. Agora veremos como Download HIIT - intervalo de treino para PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 laptop usando MemuPlay.

  • Passo 1: Baixe e Instalar MemuPlay no seu PC. Aqui está o link de download para você – Site Memu Play. Abra o site oficial e baixe o software.
  • Passo 2: Assim que o emulador estiver instalado, basta abri-lo e encontre o Google Playstore Aplicativo ícone na tela inicial do Memuplay. Basta tocar duas vezes nele para abrir.
  • etapa 3: Agora procurar HIIT - intervalo de treino Aplicativo na Playstore do Google. Encontre o oficial Aplicativo a partir de Caynax desenvolvedor e clique no botão Instalar.
  • Passo 4: Após a instalação bem-sucedida, você pode encontrar HIIT - intervalo de treino na tela inicial de MEmu Play.

MemuPlay é um aplicativo simples e fácil de usar. É muito leve em comparação com Bluestacks. Como foi projetado para fins de jogos, você pode jogar jogos de última geração como PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

HIIT - intervalo de treino para PC - Conclusão:

HIIT - intervalo de treino tem enorme popularidade com sua interface simples, mas eficaz. Listamos dois dos melhores métodos de instalação HIIT - intervalo de treino no laptop PC com Windows. Ambos os emuladores mencionados são populares para usar aplicativos no PC. Você pode seguir qualquer um desses métodos para obter HIIT - intervalo de treino para PC Windows 11 ou Windows 10.

Estamos concluindo este artigo em HIIT - intervalo de treino Baixar para PC com isso. Se você tiver alguma dúvida ou enfrentar qualquer problema ao instalar emuladores ou HIIT - intervalo de treino para Windows, deixe-nos saber por meio de comentários. Teremos o maior prazer em ajudá-lo!

4.0Application build targets Android 10.Smaller application size.Small improvements in workout edit view.
Caynax HIIT - Alta intensidade de treinamento intervalado
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Tente intervalo de treino para queimar gordura da barriga e depois Caynax aeróbico Weider Seis (A6W) app para formar pack 6 perfeito.

Treinamento de alta intensidade intervalo (HIIT), também chamado de exercícios de alta intensidade intermitente (HIIE) ou sprint intervalo de formação, é uma forma melhorada de treinamento do intervalo, uma estratégia de exercício alternando períodos de exercício intenso curto anaeróbico com períodos menos intensos de recuperação. HIIT é uma forma de exercício cardiovascular. Sessões HIIT usuais podem variar 9-20 minutos. Estes curto, treinos intensos proporcionar melhor capacidade atlética e condição, melhora o metabolismo da glicose e melhora a queima de gordura.

HIIT sessão consiste de um período de aquecimento de exercício, seguido de 6-10 repetições de exercícios de alta intensidade, separados por exercício de média intensidade, e terminando com um período de exercício arrefecer. O exercício de alta intensidade deve ser feito com a máxima intensidade próximo. O exercício médio deve ser de cerca de 50% de intensidade. O número de repetições e comprimento de cada um depende do exercício. O objectivo é o de fazer, pelo menos, seis ciclos, e de ter a sessão inteira HIIT última, pelo menos, 15 minutos, e não mais do que 20.

Não há uma fórmula específica para HIIT. Dependendo do seu nível de desenvolvimento cardiovascular, a intensidade moderada nível pode ser tão lento como caminhar.
O protocolo original definir uma proporção de 2:1 de trabalho para períodos de recuperação, por exemplo, 30-40 segundos de corrida forte alternadas com 15-20 segundos de corrida ou caminhada.

HIIT é considerado como sendo um excelente meio para maximizar um treino que é limitada no tempo.

Por causa da intensidade do exercício deste tipo de treino não é destinado a todos. Você deve consultar:
- Médico de saúde para determinar se você é capaz de realizar tais exercícios
- Treinador profissional para criar rotina de exercícios para você.

Você pode usar este aplicativo para exercícios como: Tabata, Fartlek, Kettlebell, pulando cordas, meditação, yoga e outros exercícios de fitness que poderia usar temporizador.

Principais características:
- Temporizador aprimorada
- Rotina de exercícios para os próximos 30 dias
- Lembrete Workout
- Opção para alterar o tempo de treino para os dias de calendário
- Lista de exercícios com opção de criar, apagar e editar exercícios
- Programação de treinamentos para a semana toda
- Feedback de voz - TTS contagem regressiva com opção de editar textos falados (PRO) - Você pode precisar de software adicional, como TTS IVONA Text-to-Speech HQ.
- Contagem regressiva Bips com opção de usar construído em bips ou definir qualquer som (PRO)
- Contagem regressiva: a cada segundo, segundo a cada segundo 'n-th', primeiro 'n', segundo último 'n', segundos restantes última 'n' (alguma opção disponível apenas na versão PRO)
- TTS / informações sobre o estágio Beep treino
- Rebobine para trás e para a frente (PRO)
- Built-in treino amostra para Tabata nd Fartlek.

Permissões usadas:
- READ_PHONE_STATE - usado para detectar chamadas telefónicas de entrada e treino de pausa. As redes de anúncios usar o número de identificação do dispositivo (que é hash utilizando algoritmo SHA-1) para identificar os usuários.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - para iniciar o serviço de lembrete após o início telefone.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - anúncios, relatórios de falhas.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - backup / restauração lista de exercícios.
- WAKE_LOCK - para assegurar que o exercício funciona quando a tela está desligada.