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12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit no Windows Pc

Desenvolvido por: LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

Licença: FREE

Avaliação: 4.6/5 - 452 votos

Ultima atualização: 2022-01-11

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Aplicativo Detalhes

Versão 3.3.4
Tamanho 12M
Data de lançamento 27 de março de 2021
Categoria Estilo de vida Apps

O que há de novo:
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Descrição:
My OA Toolkit (OAT) é um novo aplicativo OA empolgante para ... [consulte Mais informação]

Permissões:
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Compatível com Windows 11/10/8/7 Pc e Laptop

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Compatível com Android

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Procurando uma maneira de baixar 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para PC com Windows 11/10/8/7? Você está no lugar correto então. Continue lendo este artigo para saber como você pode baixar e instalar um dos melhores Estilo de vida Aplicativo 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para PC.

A maioria dos aplicativos disponíveis na Google Play Store ou iOS Appstore são feitos exclusivamente para plataformas móveis. Mas você sabia que ainda pode usar qualquer um de seus aplicativos favoritos para Android ou iOS em seu laptop, mesmo que a versão oficial da plataforma para PC não esteja disponível? Sim, existem alguns truques simples que você pode usar para instalar aplicativos Android na máquina Windows e usá-los como você usa em smartphones Android.

Aqui neste artigo, listaremos diferentes maneiras de Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit no PC em um guia passo a passo. Portanto, antes de começarmos, vamos ver as especificações técnicas de 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para PC - Especificações Técnicas

Nome12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit
Instalações10.000+
Desenvolvido porLOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit está no topo da lista de Estilo de vida aplicativos da categoria no Google Playstore. Tem pontos de classificação e avaliações muito boas. Atualmente, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para Windows acabou 10.000+ Aplicativo instalações and 4.6 Estrela média de pontos de avaliação agregada do usuário.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Download para PC com Windows 11/10/8/7 Laptop:

A maioria dos aplicativos hoje em dia é desenvolvida apenas para a plataforma móvel. Jogos e aplicativos como PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. estão disponíveis apenas para plataformas Android e iOS. Mas os emuladores Android nos permitem usar todos esses aplicativos no PC também.

Portanto, mesmo que a versão oficial do 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para PC não disponível, você ainda pode usá-lo com a ajuda de emuladores. Aqui neste artigo, vamos apresentar a vocês dois dos emuladores Android populares para usar 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit no PC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 1:

Bluestacks é um dos emuladores mais legais e amplamente usados ​​para executar aplicativos Android em seu PC com Windows. O software Bluestacks também está disponível para Mac OS. Vamos usar Bluestacks neste método para baixar e instalar 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para laptop PC com Windows 11/10/8/7. Vamos começar nosso guia de instalação passo a passo.

  • Passo 1: Baixe o software Bluestacks no link abaixo, se você não o instalou antes – Baixe Bluestacks para PC
  • Passo 2: O procedimento de instalação é bastante simples e direto. Após a instalação bem-sucedida, abra o emulador Bluestacks.
  • etapa 3: Pode levar algum tempo para carregar o aplicativo Bluestacks inicialmente. Assim que for aberto, você deverá ser capaz de ver a tela inicial do Bluestacks.
  • Passo 4: A Google Play Store vem pré-instalada no Bluestacks. Na tela inicial, encontre a Playstore e clique duas vezes no ícone para abri-lo.
  • Etapa 5: Agora procure o Aplicativo que você deseja instalar no seu PC. Em nosso caso, procure por 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para instalar no PC.
  • Etapa 6: Depois de clicar no botão Instalar, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit será instalado automaticamente no Bluestacks. Você pode encontrar o Aplicativo debaixo lista de aplicativos instalados em Bluestacks.

Agora você pode apenas clicar duas vezes no Aplicativo ícone no bluestacks e comece a usar 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Aplicativo no seu laptop. Você pode usar o Aplicativo da mesma forma que você usa em seus smartphones Android ou iOS.

Se você tiver um arquivo APK, há uma opção no Bluestacks para importar o arquivo APK. Você não precisa ir ao Google Playstore e instalar o jogo. No entanto, o uso do método padrão para instalar qualquer aplicativo Android é recomendado.

A versão mais recente do Bluestacks vem com muitos recursos impressionantes. Bluestacks4 é literalmente 6 vezes mais rápido do que o smartphone Samsung Galaxy J7. Portanto, usar Bluestacks é a maneira recomendada de instalar 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit no PC. Você precisa ter um PC de configuração mínima para usar Bluestacks. Caso contrário, você pode enfrentar problemas de carregamento ao jogar jogos de última geração como PUBG

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 2:

Outro emulador Android popular que está ganhando muita atenção nos últimos tempos é o jogo MEmu. É super flexível, rápido e projetado exclusivamente para fins de jogo. Agora veremos como Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 laptop usando MemuPlay.

  • Passo 1: Baixe e Instalar MemuPlay no seu PC. Aqui está o link de download para você – Site Memu Play. Abra o site oficial e baixe o software.
  • Passo 2: Assim que o emulador estiver instalado, basta abri-lo e encontre o Google Playstore Aplicativo ícone na tela inicial do Memuplay. Basta tocar duas vezes nele para abrir.
  • etapa 3: Agora procurar 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Aplicativo na Playstore do Google. Encontre o oficial Aplicativo a partir de LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC. desenvolvedor e clique no botão Instalar.
  • Passo 4: Após a instalação bem-sucedida, você pode encontrar 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit na tela inicial de MEmu Play.

MemuPlay é um aplicativo simples e fácil de usar. É muito leve em comparação com Bluestacks. Como foi projetado para fins de jogos, você pode jogar jogos de última geração como PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para PC - Conclusão:

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit tem enorme popularidade com sua interface simples, mas eficaz. Listamos dois dos melhores métodos de instalação 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit no laptop PC com Windows. Ambos os emuladores mencionados são populares para usar aplicativos no PC. Você pode seguir qualquer um desses métodos para obter 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para PC Windows 11 ou Windows 10.

Estamos concluindo este artigo em 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Baixar para PC com isso. Se você tiver alguma dúvida ou enfrentar qualquer problema ao instalar emuladores ou 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit para Windows, deixe-nos saber por meio de comentários. Teremos o maior prazer em ajudá-lo!

Baixe versões mais antigas

2022-01-11: Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 3.3.4 no PC com Windows – 12M

2024-01-18: Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.3 no PC com Windows – Vwd

2023-12-01: Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.1 no PC com Windows – Vwd

2022-10-25: Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.2 no PC com Windows – Vwd

2022-10-19: Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.1 no PC com Windows – Vwd

2022-09-08: Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Vwd no PC com Windows – Vwd

2022-07-20: Download 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.2.5 no PC com Windows – Vwd

* Stability and performance improvements.
My OA Toolkit (OAT) é um novo aplicativo OA empolgante para ajudar os membros do Overeaters Anonymous em movimento!

Você pode usar o Food Journal do My OA Toolkit como uma ferramenta de plano de alimentação para o dia ou como uma forma de registrar sua comida ao longo do dia e entregá-la ao seu patrocinador no final do dia.

Você também pode usar o OAT Food Journal se ficar irritado, inquieto ou descontente ao longo do dia para tirar esses sentimentos de sua cabeça e colocá-los em seu diário. Pode ser como ter um padrinho no bolso e evitar que coma compulsivamente!

Pessoalmente, eu uso o My OA Toolkit Journal para registrar tudo que como ao longo do dia. Então, no final do dia, entrego minha comida ao meu patrocinador OA enviando-lhes um e-mail com meu Diário Alimentar do dia diretamente do My OA Toolkit. O que é ótimo sobre isso é que eu posso ver minhas entradas do dia anterior e identificar padrões em meus hábitos alimentares e ver por que posso ter comido demais em um determinado dia ...

Ele também tem uma Calculadora de Data de Abstinência que o ajudará a controlar por quanto tempo você se absteve de comer demais por total de horas, dias, meses e anos.

RECURSOS:

• Diário / Diário Alimentar

Além de escrever nossos inventários e a lista de pessoas que prejudicamos, muitos de nós descobrimos que escrever tem sido uma ferramenta indispensável para trabalhar os Passos. Além disso, colocar nossos pensamentos e sentimentos no papel, ou descrever um incidente preocupante, nos ajuda a entender melhor nossas ações e reações de uma forma que muitas vezes não é revelada a nós simplesmente pensando ou falando sobre eles. No passado, comer compulsivamente era nossa reação mais comum na vida. Quando colocamos nossas dificuldades no papel, fica mais fácil ver as situações com mais clareza e talvez discernir melhor qualquer ação necessária.

Você também pode usar seu diário para criar seu plano alimentar.
Como ferramenta, um plano alimentar nos ajuda a nos abster de comer compulsivamente. Ter um plano alimentar pessoal nos orienta em nossas decisões alimentares, bem como define o que, quando, como, onde e por que comemos. É nossa experiência que compartilhar este plano com um patrocinador ou outro membro OA é importante.

Não há requisitos específicos para um plano alimentar; OA não endossa nem recomenda nenhum plano alimentar específico, nem exclui o uso pessoal de um. (Consulte os panfletos Dignidade de Escolha e Um Plano de Alimentação para obter mais informações.) Para orientação alimentar ou nutricional específica, OA sugere consultar um profissional de saúde qualificado, como um médico ou nutricionista. Cada um de nós desenvolve um plano pessoal de alimentação com base em uma avaliação honesta de sua própria experiência anterior; também identificamos nossas necessidades individuais atuais, bem como as coisas que devemos evitar.

Embora os planos individuais de alimentação sejam tão variados quanto os nossos membros, a maioria dos membros OA concorda que algum plano - não importa o quão flexível ou estruturado - é necessário.

Essa ferramenta nos ajuda a lidar com os aspectos físicos de nossa doença e nos ajuda a alcançar a recuperação física. Deste ponto de vista, podemos seguir com mais eficácia o programa de recuperação dos Doze Passos da OA e ir além da alimentação para uma experiência de vida mais feliz, saudável e espiritual.
Fonte: http://www.oalaig.org/about-oa/the-eight-tools-of-oa.html


• Lista de gratidão
Se você criar uma Lista de Gratidão usando o My OA Toolkit diariamente ou semanalmente, ela o ajudará a se abster de comer compulsivamente!

* Descontos para dificuldades disponíveis

Em 2019, o OA WSBC aceitou as seguintes definições:
1. Abstinência: O ato de se abster de comer compulsivamente e de comportamentos alimentares compulsivos enquanto trabalha ou mantém um peso corporal saudável.
2. Recuperação: Eliminação da necessidade de se envolver em comportamentos alimentares compulsivos.

A recuperação espiritual, emocional e física é alcançada trabalhando e vivendo o Programa de Doze Passos dos Comedores Anônimos.

* Permissão para usar o nome OA concedida por Overeaters Anonymous, Inc. Esta permissão de forma alguma implica endosso deste produto ou afiliação com seu designer.