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Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги no Windows Pc

Desenvolvido por: Уроки йоги и медитации - Yogashkola

Licença: FREE

Avaliação: 4.9/5 - 39264 votos

Ultima atualização: 2021-11-17

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Aplicativo Detalhes

Versão 1.7
Tamanho 52M
Data de lançamento 26 de maio de 2020
Categoria Saúde e fitness Apps

O que há de novo:
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Descrição:
Oi, eu criei este "Yoga para Iniciantes, emagrecimento ... [consulte Mais informação]

Permissões:
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Compatível com Windows 11/10/8/7 Pc e Laptop

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Compatível com Android

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Visualização do aplicativo

Procurando uma maneira de baixar Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para PC com Windows 11/10/8/7? Você está no lugar correto então. Continue lendo este artigo para saber como você pode baixar e instalar um dos melhores Saúde e fitness Aplicativo Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para PC.

A maioria dos aplicativos disponíveis na Google Play Store ou iOS Appstore são feitos exclusivamente para plataformas móveis. Mas você sabia que ainda pode usar qualquer um de seus aplicativos favoritos para Android ou iOS em seu laptop, mesmo que a versão oficial da plataforma para PC não esteja disponível? Sim, existem alguns truques simples que você pode usar para instalar aplicativos Android na máquina Windows e usá-los como você usa em smartphones Android.

Aqui neste artigo, listaremos diferentes maneiras de Download Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги no PC em um guia passo a passo. Portanto, antes de começarmos, vamos ver as especificações técnicas de Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para PC - Especificações Técnicas

NomeЙога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги
Instalações500.000+
Desenvolvido porУроки йоги и медитации - Yogashkola

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги está no topo da lista de Saúde e fitness aplicativos da categoria no Google Playstore. Tem pontos de classificação e avaliações muito boas. Atualmente, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para Windows acabou 500.000+ Aplicativo instalações and 4.9 Estrela média de pontos de avaliação agregada do usuário.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Download para PC com Windows 11/10/8/7 Laptop:

A maioria dos aplicativos hoje em dia é desenvolvida apenas para a plataforma móvel. Jogos e aplicativos como PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. estão disponíveis apenas para plataformas Android e iOS. Mas os emuladores Android nos permitem usar todos esses aplicativos no PC também.

Portanto, mesmo que a versão oficial do Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para PC não disponível, você ainda pode usá-lo com a ajuda de emuladores. Aqui neste artigo, vamos apresentar a vocês dois dos emuladores Android populares para usar Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги no PC.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 1:

Bluestacks é um dos emuladores mais legais e amplamente usados ​​para executar aplicativos Android em seu PC com Windows. O software Bluestacks também está disponível para Mac OS. Vamos usar Bluestacks neste método para baixar e instalar Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para laptop PC com Windows 11/10/8/7. Vamos começar nosso guia de instalação passo a passo.

  • Passo 1: Baixe o software Bluestacks no link abaixo, se você não o instalou antes – Baixe Bluestacks para PC
  • Passo 2: O procedimento de instalação é bastante simples e direto. Após a instalação bem-sucedida, abra o emulador Bluestacks.
  • etapa 3: Pode levar algum tempo para carregar o aplicativo Bluestacks inicialmente. Assim que for aberto, você deverá ser capaz de ver a tela inicial do Bluestacks.
  • Passo 4: A Google Play Store vem pré-instalada no Bluestacks. Na tela inicial, encontre a Playstore e clique duas vezes no ícone para abri-lo.
  • Etapa 5: Agora procure o Aplicativo que você deseja instalar no seu PC. Em nosso caso, procure por Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para instalar no PC.
  • Etapa 6: Depois de clicar no botão Instalar, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги será instalado automaticamente no Bluestacks. Você pode encontrar o Aplicativo debaixo lista de aplicativos instalados em Bluestacks.

Agora você pode apenas clicar duas vezes no Aplicativo ícone no bluestacks e comece a usar Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Aplicativo no seu laptop. Você pode usar o Aplicativo da mesma forma que você usa em seus smartphones Android ou iOS.

Se você tiver um arquivo APK, há uma opção no Bluestacks para importar o arquivo APK. Você não precisa ir ao Google Playstore e instalar o jogo. No entanto, o uso do método padrão para instalar qualquer aplicativo Android é recomendado.

A versão mais recente do Bluestacks vem com muitos recursos impressionantes. Bluestacks4 é literalmente 6 vezes mais rápido do que o smartphone Samsung Galaxy J7. Portanto, usar Bluestacks é a maneira recomendada de instalar Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги no PC. Você precisa ter um PC de configuração mínima para usar Bluestacks. Caso contrário, você pode enfrentar problemas de carregamento ao jogar jogos de última geração como PUBG

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Baixar para PC Windows 11/10/8/7 – Método 2:

Outro emulador Android popular que está ganhando muita atenção nos últimos tempos é o jogo MEmu. É super flexível, rápido e projetado exclusivamente para fins de jogo. Agora veremos como Download Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para PC Windows 11 ou 10 ou 8 ou 7 laptop usando MemuPlay.

  • Passo 1: Baixe e Instalar MemuPlay no seu PC. Aqui está o link de download para você – Site Memu Play. Abra o site oficial e baixe o software.
  • Passo 2: Assim que o emulador estiver instalado, basta abri-lo e encontre o Google Playstore Aplicativo ícone na tela inicial do Memuplay. Basta tocar duas vezes nele para abrir.
  • etapa 3: Agora procurar Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Aplicativo na Playstore do Google. Encontre o oficial Aplicativo a partir de Уроки йоги и медитации - Yogashkola desenvolvedor e clique no botão Instalar.
  • Passo 4: Após a instalação bem-sucedida, você pode encontrar Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги na tela inicial de MEmu Play.

MemuPlay é um aplicativo simples e fácil de usar. É muito leve em comparação com Bluestacks. Como foi projetado para fins de jogos, você pode jogar jogos de última geração como PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para PC - Conclusão:

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги tem enorme popularidade com sua interface simples, mas eficaz. Listamos dois dos melhores métodos de instalação Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги no laptop PC com Windows. Ambos os emuladores mencionados são populares para usar aplicativos no PC. Você pode seguir qualquer um desses métodos para obter Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para PC Windows 11 ou Windows 10.

Estamos concluindo este artigo em Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Baixar para PC com isso. Se você tiver alguma dúvida ou enfrentar qualquer problema ao instalar emuladores ou Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги para Windows, deixe-nos saber por meio de comentários. Teremos o maior prazer em ajudá-lo!

Устранены небольшие технические ошибки.
Oi, eu criei este "Yoga para Iniciantes, emagrecimento House: 7 Minutos Yoga" app para aqueles que gostaria apenas de iniciar ou continuar a praticar yoga, mas que não tem muito tempo.

LIÇÕES E NO ANEXO

O aplicativo inclui as seguintes classes e aulas:

1. Yoga para Iniciantes
2. Manhã Yoga
3. Evening Yoga
4. Yoga para perda de peso

Yoga NO ANEXO

Nível: para iniciantes ( "muito novo"), e vem acontecendo.

estilo de yoga: Hatha Yoga. "Hatha" é traduzido como o lado físico de ioga (em contraste com as técnicas de meditação em ioga). Hatha Yoga - a base de todos os outros destinos populares, como Iyengar yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa, Jivamukti. Ou seja, fazer a aplicação, você sabe o básico do básico.

Para quem emprego: mulheres, homens (complexos de manhã e à noite pode vir e para os idosos).

Duração da lição: cada lição é apenas a 7 minutos (abaixo I explicar por 7 minutos, não 5, 10, 15 ou 20). Cada lição-chave 12 (posturas) de 30 segundos cada, com um descanso de 10 segundos entre elas.

classes de equipamentos: nenhum equipamento especial. Aulas em casa, no conforto da sua casa. Se você tem um tapete de ioga ou superfície antiderrapante macio (a toalha no tapete), é de saudar.

POR 7 MINUTOS, E POR QUE FUNCIONA?

Nos EUA, não como uma série de estudos sobre a formação circular de alta intensidade durante um longo período de tempo foi realizada (KTVI). KTVI - isto é, quando você está em um período muito curto de tempo para realizar uma série de exercícios em diferentes grupos musculares com muito curto descanso entre os exercícios. Os resultados mostraram que a eficiência com o desempenho regular de tal exercício curto não é inferior a um treinamento mais longo, se realizado regularmente. E nós testamos apenas 7 complexos minutos com exercícios durante 30 segundos com uma segunda pausa de 10 entre cada.

Classes no meu pedido construídas neste princípio: 7 minutos posturas (asanas) de ioga em diferentes grupos musculares com 10 segundos de intervalo entre cada postura (asana). 7 minutos de trabalho em todo o corpo.

O aplicativo chip?

O sistema de motivação.

A primeira lição de "Yoga para Iniciantes" - livre. Para cada dia do curso você recebe um crachá. Ignorados pelo menos um dia, todos os emblemas são queimados, e você começar desde o início. Ganhando sete emblemas, a próxima lição "Morning Yoga", oferece acesso gratuito. Ganhando sete emblemas, ofertas livres "Evening yoga." Outros sete emblemas, abre "Yoga para perda de peso."

Claro, você pode comprar lyuby de aulas particulares, mas você pode abri-los tudo de graça, apenas fazendo regularmente. É realmente motivador. Não só porque você pode descobrir algo de graça, você só quer provar a si mesmo que você pode recolher todos os emblemas.

O QUE poses de ioga no anexo, e por que eles foram escolhidos?

Um dos fundadores da BKS ioga modernos Iyengar destacou 23 posturas de yoga clássico, sobre o qual todos os outros sistemas são baseados em fatos. Em qualquer tipo de professores e aulas em tudo o que eu estava envolvida, fiquei convencido de que o instrutor está constantemente voltou a estas posturas. Portanto, esta aplicação é construída em torno deles.

postura básica (em sânscrito, eles são chamados de "asanas") em seu aplicativo, você vai aprender:

1. Pose do gato e vaca.
2. Pose Dogs focinho para baixo (Hill).
3. Cães Pose focinho para cima.
4. Postura do Guerreiro.
5. pose do triângulo.
6. Pose de Eagle.
7. Cadeira de Pose.
8. A meia-ponte.
9. Stranding sentado na parte de trás.
10. Esticando as pernas.
11. Pose Dove.
12. A posição invertida (Viparita Qarani).
13. Prancha e prancha lateral.

Estas são apenas algumas das posturas (asanas), que você vai encontrar em anexo. Há muitos mais.

CITAÇÕES mestre de ioga

No final de cada lição para motivação extra Eu incluí cotações dos professores famosos e mestres de yoga. A nova cotação para cada dia de aula.

Se você tiver alguma dúvida, me add no meu instagram.com/yogashkola Instagram (pergunta pode escrever comentários sob qualquer uma das fotos).

O treinamento eficaz.
Leão

(7 minutos de aplicações de yoga Author)