Дом  /  Спорт Программы  / Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym на ПК с Windows

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym на ПК с Windows

Разработано: Pro Learning Apps

Лицензия: Free

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Последнее обновление: 2021-12-22

Sponsored Links

Приложение Подробности

Версия 1.0
Размер 74M
Дата выхода 25 ноября 2019 г.
Категория Спорт Программы

Что нового:
[узнать больше]

Описание:
Если вы только начинаете в ... [Подробнее]

Разрешения:
Посмотреть детали [узнать больше ]


Совместимость с ПК и ноутбуками Windows 11/10/8/7

Скачать на ПК

Совместимо с Android

Скачать на Android

Посмотреть более старые версии

Предварительный просмотр приложения ([увидеть все 5 скриншоты])

Предварительный просмотр приложения

Ищете способ скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК с Windows 11/10/8/7? Значит, вы находитесь в правильном месте. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как загрузить и установить одну из лучших Спорт Приложение Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК.

Большинство приложений, доступных в Google Play Store или iOS Appstore, созданы исключительно для мобильных платформ. Но знаете ли вы, что по-прежнему можете использовать любое из ваших любимых приложений для Android или iOS на своем ноутбуке, даже если официальная версия для платформы ПК недоступна? Да, они выходят из нескольких простых приемов, которые вы можете использовать для установки приложений Android на машины Windows и использования их, как вы используете на смартфонах Android.

В этой статье мы перечислим различные способы Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym на ПК в пошаговом руководстве. Итак, прежде чем приступить к делу, давайте посмотрим на технические характеристики Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК - Технические характеристики

ИмяBeginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym
Установки10+
РазработаноPro Learning Apps

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym находится в верхней части списка Спорт категория приложений в Google Playstore. У него действительно хорошие рейтинги и отзывы. В настоящее время, Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для Windows перешла 10+ Приложение установки and 0 звезда средний совокупный рейтинг пользователей.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук:

Большинство приложений в наши дни разрабатываются только для мобильной платформы. Игры и приложения, такие как PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и т. Д., Доступны только для платформ Android и iOS. Но эмуляторы Android позволяют нам использовать все эти приложения и на ПК.

Так что даже если официальная версия Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК недоступен, вы все равно можете использовать его с помощью эмуляторов. В этой статье мы представим вам два популярных эмулятора Android для использования Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym на ПК.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks - один из самых крутых и широко используемых эмуляторов для запуска приложений Android на вашем ПК с Windows. Программное обеспечение Bluestacks доступно даже для Mac OS. Мы собираемся использовать Bluestacks в этом методе для загрузки и установки Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук. Начнем с пошагового руководства по установке.

  • Шаг 1: Загрузите программное обеспечение Bluestacks по приведенной ниже ссылке, если вы не устанавливали его ранее – Скачать Bluestacks для ПК
  • Шаг 2: Процедура установки довольно проста и понятна. После успешной установки откройте эмулятор Bluestacks.
  • Шаг 3: Первоначальная загрузка приложения Bluestacks может занять некоторое время. После его открытия вы должны увидеть главный экран Bluestacks.
  • Шаг 4: Магазин Google Play предустановлен в Bluestacks. На главном экране найдите Play Store и дважды щелкните значок, чтобы открыть его.
  • Шаг 5: Теперь поищите Приложение вы хотите установить на свой компьютер. В нашем случае ищите Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym установить на ПК.
  • Шаг 6: После того, как вы нажмете кнопку «Установить», Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym будет автоматически установлен на Bluestacks. Вы можете найти Приложение под список установленных приложений в Bluestacks.

Теперь вы можете просто дважды щелкнуть по значку Приложение значок в bluestacks и начните использовать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Приложение на вашем ноутбуке. Вы можете использовать Приложение так же, как вы используете его на своих смартфонах Android или iOS.

Если у вас есть файл APK, то в Bluestacks есть возможность импортировать файлы APK. Вам не нужно заходить в магазин Google Play и устанавливать игру. Однако рекомендуется использовать стандартный метод для установки любых приложений Android.

Последняя версия Bluestacks обладает множеством потрясающих функций. Bluestacks4 буквально в 6 раз быстрее, чем смартфон Samsung Galaxy J7. Поэтому рекомендуется использовать Bluestacks для установки Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym на ПК. Для использования Bluestacks у вас должен быть компьютер минимальной конфигурации. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами загрузки при игре в высококачественные игры, такие как PUBG

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 2:

Еще один популярный эмулятор Android, который в последнее время привлекает большое внимание, - это MEmu play. Он очень гибкий, быстрый и предназначен исключительно для игровых целей. Теперь посмотрим, как Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК с Windows 11 или 10, 8 или 7 ноутбуков с использованием MemuPlay.

  • Шаг 1: Скачать и Установить MemuPlay на вашем ПК. Вот вам ссылка для скачивания – Веб-сайт Memu Play. Откройте официальный сайт и скачайте программу.
  • Шаг 2: После установки эмулятора просто откройте его и найти Google Play Store Приложение на главном экране Memuplay. Просто дважды нажмите на него, чтобы открыть.
  • Шаг 3: Теперь Ищи Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Приложение в магазине Google Play. Найдите чиновника Приложение из Pro Learning Apps разработчика и нажмите кнопкуУстановить.
  • Шаг 4: После успешной установки вы можете найти Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym на главном экране MEmu Play.

MemuPlay - это простое и удобное приложение. Он очень легкий по сравнению с Bluestacks. Поскольку он разработан для игровых целей, вы можете играть в высококлассные игры, такие как PUBG, Mini Militia, Temple Run и т. Д..

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК - Заключение:

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym получил огромную популярность благодаря простому, но эффективному интерфейсу. Мы перечислили два лучших метода установки Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym на ПК с Windows, ноутбуком. Оба упомянутых эмулятора популярны для использования приложений на ПК. Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы получить Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для ПК с Windows 11 или Windows 10.

Мы завершаем эту статью Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Скачать для ПК с этим. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы при установке эмуляторов или Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym для Windows, дайте нам знать через комментарии. Будем рады вам помочь!

Скачать старые версии

2021-12-22: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – 74M

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Vwd на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

2019-11-25: Скачать Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym 1.0 на ПК с Windows – Vwd

What are the main features of beginner's workout app?What to Do When Returning to the Gym After a Long BreakSteps to Easing Back Into a Fitness Routinegym for beginnersworkout programbeginner workoutbodyweight traininggym workout for beginnersexercise for beginnersbeginner workout plangym program for beginnersbeginner gym workout femalebeginner workout program
Если вы только начинаете в тренажерном зале (или начинаете заново), используйте эту процедуру в течение 4 недель подряд. Это создаст интенсивность, последовательность и долговечность, которых вы никогда не имели в своей программе тренировок. Проблема людей, говорящих о тяжелом труде, привычке и дисциплине, заключается в том, что ей всегда не хватает специфики. Какое жесткое слово точно дает результаты? Многие люди очень стараются, используют неэффективные методы и вообще уходят от фитнеса.

Эта программа объясняет, как правильно тренироваться для начинающих, с информативным, но не подавляющим эффектом. Овладейте этими простыми основами, и вам будет не так много узнать о фитнесе.

Основы для поднятия тяжестей

1. НЕ ПОЛУЧАЙТЕ СЕБЯ: Дайте этой вещи все, что у вас есть. Быть последовательным. Будь прилежным. Приложите усилия. Не оставляйте сомнений в том, что вы старались изо всех сил. Самое главное: доверять системе. Серьезно, вы можете сделать это. Единственные люди, которые в отличной форме и не используют эту программу, - это генетические уроды, которые могут просто посмотреть на чайник и мгновенно быть в хорошей форме. Выполняйте каждое упражнение, указанное здесь, и ударяйте по каждому повторению. Посмотрите на эту программу как на долг, который вы должны платить каждый день. И когда вы заканчиваете тренировку, ваша совесть чиста.

Худшее, что вы можете сделать, это попробовать одну программу тренировок на неделю, стать ленивым и уйти. Нет. Работай усердно.

2. Что означают слова
Штанга: одна длинная штанга, на которой вы добавляете вес каждому концу. Требуется две руки, чтобы поднять.

Гантель: короткая штанга с предварительно прикрепленными весами. Требуется только одна рука, чтобы забрать.

Упражнение: определенное движение с определенной частью оборудования. Например, жим штанги - это другое упражнение, чем жим лежа. Кроме того, машинный жим от плеч отличается от машинного жим от груди.

Реп: Одно повторение упражнения. Если я подниму штангу на скамейке, опущу ее на грудь и подтолкну вверх, то есть один представитель.

Сет: одиночная серия повторений. Если я подниму штангу, сделаю 10 повторений и положу ее обратно на скамью, это был набор из 10.

3.- ДАВАЙТЕ ЭТО!




Загрузите тренировку для начинающих - ваш первый месяц в спортзале!