Дом  /  Здоровье и фитнес Программы  / MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief на ПК с Windows

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief на ПК с Windows

Разработано: Anxiety Canada Association

Лицензия: Free

Рейтинг: 3.9/5 - 1515 голосов

Последнее обновление: 2021-11-26

Sponsored Links

Приложение Подробности

Версия 3.0.0
Размер 138M
Дата выхода 10 ноября 2021 г.
Категория Здоровье и фитнес Программы

Что нового:
[узнать больше]

Описание:
Освободитесь от беспокойства и ... [Подробнее]

Разрешения:
Посмотреть детали [узнать больше ]


Совместимость с ПК и ноутбуками Windows 11/10/8/7

Скачать на ПК

Совместимо с Android

Скачать на Android

Посмотреть более старые версии

Предварительный просмотр приложения ([увидеть все 16 скриншоты])

Предварительный просмотр приложения

Ищете способ скачать MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК с Windows 11/10/8/7? Значит, вы находитесь в правильном месте. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как загрузить и установить одну из лучших Здоровье и фитнес Приложение MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК.

Большинство приложений, доступных в Google Play Store или iOS Appstore, созданы исключительно для мобильных платформ. Но знаете ли вы, что по-прежнему можете использовать любое из ваших любимых приложений для Android или iOS на своем ноутбуке, даже если официальная версия для платформы ПК недоступна? Да, они выходят из нескольких простых приемов, которые вы можете использовать для установки приложений Android на машины Windows и использования их, как вы используете на смартфонах Android.

В этой статье мы перечислим различные способы Скачать MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief на ПК в пошаговом руководстве. Итак, прежде чем приступить к делу, давайте посмотрим на технические характеристики MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief.

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК - Технические характеристики

ИмяMindShift CBT - Anxiety and Panic Relief
Установки100 000+
РазработаноAnxiety Canada Association

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief находится в верхней части списка Здоровье и фитнес категория приложений в Google Playstore. У него действительно хорошие рейтинги и отзывы. В настоящее время, MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для Windows перешла 100 000+ Приложение установки and 3.9 звезда средний совокупный рейтинг пользователей.

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук:

Большинство приложений в наши дни разрабатываются только для мобильной платформы. Игры и приложения, такие как PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и т. Д., Доступны только для платформ Android и iOS. Но эмуляторы Android позволяют нам использовать все эти приложения и на ПК.

Так что даже если официальная версия MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК недоступен, вы все равно можете использовать его с помощью эмуляторов. В этой статье мы представим вам два популярных эмулятора Android для использования MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief на ПК.

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks - один из самых крутых и широко используемых эмуляторов для запуска приложений Android на вашем ПК с Windows. Программное обеспечение Bluestacks доступно даже для Mac OS. Мы собираемся использовать Bluestacks в этом методе для загрузки и установки MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук. Начнем с пошагового руководства по установке.

  • Шаг 1: Загрузите программное обеспечение Bluestacks по приведенной ниже ссылке, если вы не устанавливали его ранее – Скачать Bluestacks для ПК
  • Шаг 2: Процедура установки довольно проста и понятна. После успешной установки откройте эмулятор Bluestacks.
  • Шаг 3: Первоначальная загрузка приложения Bluestacks может занять некоторое время. После его открытия вы должны увидеть главный экран Bluestacks.
  • Шаг 4: Магазин Google Play предустановлен в Bluestacks. На главном экране найдите Play Store и дважды щелкните значок, чтобы открыть его.
  • Шаг 5: Теперь поищите Приложение вы хотите установить на свой компьютер. В нашем случае ищите MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief установить на ПК.
  • Шаг 6: После того, как вы нажмете кнопку «Установить», MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief будет автоматически установлен на Bluestacks. Вы можете найти Приложение под список установленных приложений в Bluestacks.

Теперь вы можете просто дважды щелкнуть по значку Приложение значок в bluestacks и начните использовать MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Приложение на вашем ноутбуке. Вы можете использовать Приложение так же, как вы используете его на своих смартфонах Android или iOS.

Если у вас есть файл APK, то в Bluestacks есть возможность импортировать файлы APK. Вам не нужно заходить в магазин Google Play и устанавливать игру. Однако рекомендуется использовать стандартный метод для установки любых приложений Android.

Последняя версия Bluestacks обладает множеством потрясающих функций. Bluestacks4 буквально в 6 раз быстрее, чем смартфон Samsung Galaxy J7. Поэтому рекомендуется использовать Bluestacks для установки MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief на ПК. Для использования Bluestacks у вас должен быть компьютер минимальной конфигурации. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами загрузки при игре в высококачественные игры, такие как PUBG

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 2:

Еще один популярный эмулятор Android, который в последнее время привлекает большое внимание, - это MEmu play. Он очень гибкий, быстрый и предназначен исключительно для игровых целей. Теперь посмотрим, как Скачать MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК с Windows 11 или 10, 8 или 7 ноутбуков с использованием MemuPlay.

  • Шаг 1: Скачать и Установить MemuPlay на вашем ПК. Вот вам ссылка для скачивания – Веб-сайт Memu Play. Откройте официальный сайт и скачайте программу.
  • Шаг 2: После установки эмулятора просто откройте его и найти Google Play Store Приложение на главном экране Memuplay. Просто дважды нажмите на него, чтобы открыть.
  • Шаг 3: Теперь Ищи MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Приложение в магазине Google Play. Найдите чиновника Приложение из Anxiety Canada Association разработчика и нажмите кнопкуУстановить.
  • Шаг 4: После успешной установки вы можете найти MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief на главном экране MEmu Play.

MemuPlay - это простое и удобное приложение. Он очень легкий по сравнению с Bluestacks. Поскольку он разработан для игровых целей, вы можете играть в высококлассные игры, такие как PUBG, Mini Militia, Temple Run и т. Д..

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК - Заключение:

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief получил огромную популярность благодаря простому, но эффективному интерфейсу. Мы перечислили два лучших метода установки MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief на ПК с Windows, ноутбуком. Оба упомянутых эмулятора популярны для использования приложений на ПК. Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы получить MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для ПК с Windows 11 или Windows 10.

Мы завершаем эту статью MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Скачать для ПК с этим. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы при установке эмуляторов или MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief для Windows, дайте нам знать через комментарии. Будем рады вам помочь!

We have integrated an online forum: MindShift CBT Community. The MindShift CBT Community Forum allows users to interact with and support each other on their journeys coping with anxiety. The Terms of Use and Privacy Policy have also been updated to reflect this new feature.
Освободитесь от беспокойства и стресса с помощью этого бесплатного приложения для управления тревогой, основанного на фактических данных. КПТ MindShift использует научно проверенные стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

MindShift CBT - это бесплатное приложение для самопомощи, которое помогает уменьшить беспокойство, стресс и панику, следуя научно обоснованным стратегиям. Используя инструменты КПТ, вы можете бросить вызов негативу, узнать больше о тревоге, развить более эффективные способы мышления, быть внимательными и расслабиться.
Если вы ищете избавления от беспокойства, стресса и паники, вы попали в нужное место. Загрузите MindShift CBT бесплатно на свое устройство Android, узнайте больше о тревоге, практикуйте когнитивно-поведенческую терапию и уменьшите беспокойство, панику, социальную тревогу и дискомфорт от фобий, которые вы испытываете.

Удобное приложение для управления тревогой

MindShift CBT, бесплатное приложение для снятия тревоги, имеет чистый и удобный дизайн, который позволяет вам легко и интуитивно изучать и практиковать стратегии CBT. Мы специально разработали приложение, которое станет вашим бесплатным портативным инструментом для управления тревогой.
Узнайте о различных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии, в том числе о написании интеллектуальных журналов, проведении экспериментов с убеждениями, построении лестниц страха и выполнении задач в зоне комфорта. Слушайте успокаивающую музыку, чтобы переосмыслить свои мысли, практиковать внимательность и оставаться на земле. Участвуйте в форуме сообщества MindShift CBT: делитесь историями, узнавайте об опыте других и дайте советы коллегам в безопасной обстановке. Все упражнения представлены небольшими частями с большим количеством вспомогательной информации, которая поможет вам естественным образом интегрировать эти стратегии в остальную жизнь.
MindShift CBT включает дополнительные функции, которые помогут вам не сбиться с пути. Будьте подотчетны и отслеживайте свой прогресс с помощью функции регистрации, которая позволяет записывать и просматривать графики и записи в журнале. Вы можете ставить перед собой цели и получать напоминания. Если вы решите, вы можете легко экспортировать и поделиться своими данными по электронной почте, чтобы упростить сеансы с любыми терапевтами, консультантами или психологами, с которыми вы, возможно, работаете.

MindShift CBT полностью бесплатен, так что попробуйте и изучите возможности самостоятельно!

MindShift CBT содержит множество доказательных и проверенных функций, которые помогут вам справиться с тревогой. Мы надеемся, что с помощью этого приложения вы сможете лучше справиться с тревогой, избавиться от приступов паники, преодолеть свои страхи и, надеюсь, успокоить свой разум.
Основные возможности MindShift CBT:
• Чистый, гостеприимный и удобный интуитивно понятный дизайн.
• Доказательные стратегии и инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработанные для снятия тревоги и самоконтроля.
• Ежедневная проверка, чтобы следить за уровнем своего беспокойства и настроением.
• Простые руководства по изучению тревожности
• Факты и советы по преодолению общего беспокойства, социальной тревожности, перфекционизма, панической атаки и фобий.
• Инструменты для постановки целей, чтобы держать вас в курсе
• Справочные карточки и утверждения, которые помогут вам избавиться от беспокойства (и возможность добавить свое собственное!)
• Медитации для расслабления и осознанности с инструктором, чтобы заземлить вас и принести облегчение.
• Эксперименты с убеждениями, чтобы бросить вызов убеждениям, которые подпитывают тревогу.
• Советы и рекомендации по включению здоровых привычек в свою жизнь и естественному уменьшению беспокойства.
• Совместное использование и экспорт данных (по вашему выбору) для оптимизации сеансов с вашим консультантом, терапевтом или психологом.
• Форум сообщества, чтобы делиться историями и давать советы коллег в безопасной обстановке.
• Также доступно на французском языке
• Бесплатное использование!

Загрузите MindShift CBT на свой телефон или планшет Android прямо сейчас и будьте готовы взять на себя ответственность за свое психическое здоровье и найти облегчение от беспокойства. Научитесь быть более внимательными, включите техники когнитивно-поведенческой терапии в свою повседневную жизнь, оставайтесь ответственными и мотивированными в своем путешествии по управлению тревогой.

Следите за обновлениями и дайте нам знать о любых ошибках, вопросах, запросах функций или любых других предложениях. Мы всегда стремимся улучшить приложение и ценим все ваши отзывы.