Дом  /  Здоровье и фитнес Программы  / Armstrong Pull-up на ПК с Windows

Armstrong Pull-up на ПК с Windows

Разработано: e-pt.app

Лицензия: Free

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Последнее обновление: 2021-12-03

Sponsored Links

Приложение Подробности

Версия 1.0.6
Размер 50M
Дата выхода 23 января 2021 г.
Категория Здоровье и фитнес Программы

Что нового:
[узнать больше]

Описание:
1 деньТрекер программы Armstrong Pullup ... [Подробнее]

Разрешения:
Посмотреть детали [узнать больше ]


Совместимость с ПК и ноутбуками Windows 11/10/8/7

Скачать на ПК

Совместимо с Android

Скачать на Android

Посмотреть более старые версии

Предварительный просмотр приложения ([увидеть все 8 скриншоты])

Предварительный просмотр приложения

Ищете способ скачать Armstrong Pull-up для ПК с Windows 11/10/8/7? Значит, вы находитесь в правильном месте. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как загрузить и установить одну из лучших Здоровье и фитнес Приложение Armstrong Pull-up для ПК.

Большинство приложений, доступных в Google Play Store или iOS Appstore, созданы исключительно для мобильных платформ. Но знаете ли вы, что по-прежнему можете использовать любое из ваших любимых приложений для Android или iOS на своем ноутбуке, даже если официальная версия для платформы ПК недоступна? Да, они выходят из нескольких простых приемов, которые вы можете использовать для установки приложений Android на машины Windows и использования их, как вы используете на смартфонах Android.

В этой статье мы перечислим различные способы Скачать Armstrong Pull-up на ПК в пошаговом руководстве. Итак, прежде чем приступить к делу, давайте посмотрим на технические характеристики Armstrong Pull-up.

Armstrong Pull-up для ПК - Технические характеристики

ИмяArmstrong Pull-up
Установки500+
Разработаноe-pt.app

Armstrong Pull-up находится в верхней части списка Здоровье и фитнес категория приложений в Google Playstore. У него действительно хорошие рейтинги и отзывы. В настоящее время, Armstrong Pull-up для Windows перешла 500+ Приложение установки and 0 звезда средний совокупный рейтинг пользователей.

Armstrong Pull-up Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук:

Большинство приложений в наши дни разрабатываются только для мобильной платформы. Игры и приложения, такие как PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и т. Д., Доступны только для платформ Android и iOS. Но эмуляторы Android позволяют нам использовать все эти приложения и на ПК.

Так что даже если официальная версия Armstrong Pull-up для ПК недоступен, вы все равно можете использовать его с помощью эмуляторов. В этой статье мы представим вам два популярных эмулятора Android для использования Armstrong Pull-up на ПК.

Armstrong Pull-up Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks - один из самых крутых и широко используемых эмуляторов для запуска приложений Android на вашем ПК с Windows. Программное обеспечение Bluestacks доступно даже для Mac OS. Мы собираемся использовать Bluestacks в этом методе для загрузки и установки Armstrong Pull-up для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук. Начнем с пошагового руководства по установке.

  • Шаг 1: Загрузите программное обеспечение Bluestacks по приведенной ниже ссылке, если вы не устанавливали его ранее – Скачать Bluestacks для ПК
  • Шаг 2: Процедура установки довольно проста и понятна. После успешной установки откройте эмулятор Bluestacks.
  • Шаг 3: Первоначальная загрузка приложения Bluestacks может занять некоторое время. После его открытия вы должны увидеть главный экран Bluestacks.
  • Шаг 4: Магазин Google Play предустановлен в Bluestacks. На главном экране найдите Play Store и дважды щелкните значок, чтобы открыть его.
  • Шаг 5: Теперь поищите Приложение вы хотите установить на свой компьютер. В нашем случае ищите Armstrong Pull-up установить на ПК.
  • Шаг 6: После того, как вы нажмете кнопку «Установить», Armstrong Pull-up будет автоматически установлен на Bluestacks. Вы можете найти Приложение под список установленных приложений в Bluestacks.

Теперь вы можете просто дважды щелкнуть по значку Приложение значок в bluestacks и начните использовать Armstrong Pull-up Приложение на вашем ноутбуке. Вы можете использовать Приложение так же, как вы используете его на своих смартфонах Android или iOS.

Если у вас есть файл APK, то в Bluestacks есть возможность импортировать файлы APK. Вам не нужно заходить в магазин Google Play и устанавливать игру. Однако рекомендуется использовать стандартный метод для установки любых приложений Android.

Последняя версия Bluestacks обладает множеством потрясающих функций. Bluestacks4 буквально в 6 раз быстрее, чем смартфон Samsung Galaxy J7. Поэтому рекомендуется использовать Bluestacks для установки Armstrong Pull-up на ПК. Для использования Bluestacks у вас должен быть компьютер минимальной конфигурации. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами загрузки при игре в высококачественные игры, такие как PUBG

Armstrong Pull-up Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 2:

Еще один популярный эмулятор Android, который в последнее время привлекает большое внимание, - это MEmu play. Он очень гибкий, быстрый и предназначен исключительно для игровых целей. Теперь посмотрим, как Скачать Armstrong Pull-up для ПК с Windows 11 или 10, 8 или 7 ноутбуков с использованием MemuPlay.

  • Шаг 1: Скачать и Установить MemuPlay на вашем ПК. Вот вам ссылка для скачивания – Веб-сайт Memu Play. Откройте официальный сайт и скачайте программу.
  • Шаг 2: После установки эмулятора просто откройте его и найти Google Play Store Приложение на главном экране Memuplay. Просто дважды нажмите на него, чтобы открыть.
  • Шаг 3: Теперь Ищи Armstrong Pull-up Приложение в магазине Google Play. Найдите чиновника Приложение из e-pt.app разработчика и нажмите кнопкуУстановить.
  • Шаг 4: После успешной установки вы можете найти Armstrong Pull-up на главном экране MEmu Play.

MemuPlay - это простое и удобное приложение. Он очень легкий по сравнению с Bluestacks. Поскольку он разработан для игровых целей, вы можете играть в высококлассные игры, такие как PUBG, Mini Militia, Temple Run и т. Д..

Armstrong Pull-up для ПК - Заключение:

Armstrong Pull-up получил огромную популярность благодаря простому, но эффективному интерфейсу. Мы перечислили два лучших метода установки Armstrong Pull-up на ПК с Windows, ноутбуком. Оба упомянутых эмулятора популярны для использования приложений на ПК. Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы получить Armstrong Pull-up для ПК с Windows 11 или Windows 10.

Мы завершаем эту статью Armstrong Pull-up Скачать для ПК с этим. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы при установке эмуляторов или Armstrong Pull-up для Windows, дайте нам знать через комментарии. Будем рады вам помочь!

I changed the break time for Pyramid Day on the 2nd day.One Rep, 10 secs restTwo Reps, 20 secs restThree Reps, 30 secs rest...
1 день
Трекер программы Armstrong Pullup представляет собой одностраничное визуальное руководство по программе.
Пять подходов с максимальным усилием. Отдыхайте по 90 секунд между подходами. Не беспокойтесь о цифрах. Вы обнаружите, что увеличиваете числа в последних двух наборах, прежде чем заметите значительное улучшение в первых трех. Убедитесь, что каждый подход представляет собой сет с максимальным усилием.

День 2
День пирамиды. Начните пирамиду с одного повторения, в следующем подходе два повторения, в следующем - три. Продолжайте в том же духе, пока не пропустите подход. (например, ваш последний подход был пять, ваш следующий будет шесть, но вы могли сделать только четыре. Вы пропустили подход) Сделайте еще один подход с максимальным усилием. Отдыхайте 10 секунд на каждое повторение в предыдущем подходе.

3 день
Сделайте три тренировочных подхода с обычным хватом сверху. Отдыхайте 60 секунд между подходами. Сделайте три тренировочных подхода, держась за перекладину так, чтобы ладони были обращены к лицу, а мизинцы касались друг друга. Сделайте три тренировочных подхода широким хватом. Отдыхайте 60 секунд между подходами.

День 4
Сделайте максимальное количество тренировочных подходов, которое вы можете выполнить. Отдыхайте 60 секунд между подходами. Вы делаете тренировочные подходы до тех пор, пока не сможете сделать идеальный тренировочный набор. Этот день может оказаться самым длинным тренировочным днем, если вы продолжите программу, потому что вам будет легко выполнять множество тренировочных подходов.

5 день
Повторите день, который вы считали самым трудным за предыдущие четыре дня. Это будет меняться от недели к неделе.