Дом  /  Здоровье и фитнес Программы  / The 30-Day Plank Challenge на ПК с Windows

The 30-Day Plank Challenge на ПК с Windows

Разработано: e-pt.app

Лицензия: Free

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Последнее обновление: 2022-01-03

Sponsored Links

Приложение Подробности

Версия 1.0.1
Размер 53M
Дата выхода 11 января 2021 г.
Категория Здоровье и фитнес Программы

Что нового:
[узнать больше]

Описание:
Сильный, устойчивый корпус - это ... [Подробнее]

Разрешения:
Посмотреть детали [узнать больше ]


Совместимость с ПК и ноутбуками Windows 11/10/8/7

Скачать на ПК

Совместимо с Android

Скачать на Android

Посмотреть более старые версии

Предварительный просмотр приложения ([увидеть все 5 скриншоты])

Предварительный просмотр приложения

Ищете способ скачать The 30-Day Plank Challenge для ПК с Windows 11/10/8/7? Значит, вы находитесь в правильном месте. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как загрузить и установить одну из лучших Здоровье и фитнес Приложение The 30-Day Plank Challenge для ПК.

Большинство приложений, доступных в Google Play Store или iOS Appstore, созданы исключительно для мобильных платформ. Но знаете ли вы, что по-прежнему можете использовать любое из ваших любимых приложений для Android или iOS на своем ноутбуке, даже если официальная версия для платформы ПК недоступна? Да, они выходят из нескольких простых приемов, которые вы можете использовать для установки приложений Android на машины Windows и использования их, как вы используете на смартфонах Android.

В этой статье мы перечислим различные способы Скачать The 30-Day Plank Challenge на ПК в пошаговом руководстве. Итак, прежде чем приступить к делу, давайте посмотрим на технические характеристики The 30-Day Plank Challenge.

The 30-Day Plank Challenge для ПК - Технические характеристики

ИмяThe 30-Day Plank Challenge
Установки50+
Разработаноe-pt.app

The 30-Day Plank Challenge находится в верхней части списка Здоровье и фитнес категория приложений в Google Playstore. У него действительно хорошие рейтинги и отзывы. В настоящее время, The 30-Day Plank Challenge для Windows перешла 50+ Приложение установки and 0 звезда средний совокупный рейтинг пользователей.

The 30-Day Plank Challenge Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук:

Большинство приложений в наши дни разрабатываются только для мобильной платформы. Игры и приложения, такие как PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и т. Д., Доступны только для платформ Android и iOS. Но эмуляторы Android позволяют нам использовать все эти приложения и на ПК.

Так что даже если официальная версия The 30-Day Plank Challenge для ПК недоступен, вы все равно можете использовать его с помощью эмуляторов. В этой статье мы представим вам два популярных эмулятора Android для использования The 30-Day Plank Challenge на ПК.

The 30-Day Plank Challenge Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks - один из самых крутых и широко используемых эмуляторов для запуска приложений Android на вашем ПК с Windows. Программное обеспечение Bluestacks доступно даже для Mac OS. Мы собираемся использовать Bluestacks в этом методе для загрузки и установки The 30-Day Plank Challenge для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук. Начнем с пошагового руководства по установке.

  • Шаг 1: Загрузите программное обеспечение Bluestacks по приведенной ниже ссылке, если вы не устанавливали его ранее – Скачать Bluestacks для ПК
  • Шаг 2: Процедура установки довольно проста и понятна. После успешной установки откройте эмулятор Bluestacks.
  • Шаг 3: Первоначальная загрузка приложения Bluestacks может занять некоторое время. После его открытия вы должны увидеть главный экран Bluestacks.
  • Шаг 4: Магазин Google Play предустановлен в Bluestacks. На главном экране найдите Play Store и дважды щелкните значок, чтобы открыть его.
  • Шаг 5: Теперь поищите Приложение вы хотите установить на свой компьютер. В нашем случае ищите The 30-Day Plank Challenge установить на ПК.
  • Шаг 6: После того, как вы нажмете кнопку «Установить», The 30-Day Plank Challenge будет автоматически установлен на Bluestacks. Вы можете найти Приложение под список установленных приложений в Bluestacks.

Теперь вы можете просто дважды щелкнуть по значку Приложение значок в bluestacks и начните использовать The 30-Day Plank Challenge Приложение на вашем ноутбуке. Вы можете использовать Приложение так же, как вы используете его на своих смартфонах Android или iOS.

Если у вас есть файл APK, то в Bluestacks есть возможность импортировать файлы APK. Вам не нужно заходить в магазин Google Play и устанавливать игру. Однако рекомендуется использовать стандартный метод для установки любых приложений Android.

Последняя версия Bluestacks обладает множеством потрясающих функций. Bluestacks4 буквально в 6 раз быстрее, чем смартфон Samsung Galaxy J7. Поэтому рекомендуется использовать Bluestacks для установки The 30-Day Plank Challenge на ПК. Для использования Bluestacks у вас должен быть компьютер минимальной конфигурации. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами загрузки при игре в высококачественные игры, такие как PUBG

The 30-Day Plank Challenge Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 2:

Еще один популярный эмулятор Android, который в последнее время привлекает большое внимание, - это MEmu play. Он очень гибкий, быстрый и предназначен исключительно для игровых целей. Теперь посмотрим, как Скачать The 30-Day Plank Challenge для ПК с Windows 11 или 10, 8 или 7 ноутбуков с использованием MemuPlay.

  • Шаг 1: Скачать и Установить MemuPlay на вашем ПК. Вот вам ссылка для скачивания – Веб-сайт Memu Play. Откройте официальный сайт и скачайте программу.
  • Шаг 2: После установки эмулятора просто откройте его и найти Google Play Store Приложение на главном экране Memuplay. Просто дважды нажмите на него, чтобы открыть.
  • Шаг 3: Теперь Ищи The 30-Day Plank Challenge Приложение в магазине Google Play. Найдите чиновника Приложение из e-pt.app разработчика и нажмите кнопкуУстановить.
  • Шаг 4: После успешной установки вы можете найти The 30-Day Plank Challenge на главном экране MEmu Play.

MemuPlay - это простое и удобное приложение. Он очень легкий по сравнению с Bluestacks. Поскольку он разработан для игровых целей, вы можете играть в высококлассные игры, такие как PUBG, Mini Militia, Temple Run и т. Д..

The 30-Day Plank Challenge для ПК - Заключение:

The 30-Day Plank Challenge получил огромную популярность благодаря простому, но эффективному интерфейсу. Мы перечислили два лучших метода установки The 30-Day Plank Challenge на ПК с Windows, ноутбуком. Оба упомянутых эмулятора популярны для использования приложений на ПК. Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы получить The 30-Day Plank Challenge для ПК с Windows 11 или Windows 10.

Мы завершаем эту статью The 30-Day Plank Challenge Скачать для ПК с этим. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы при установке эмуляторов или The 30-Day Plank Challenge для Windows, дайте нам знать через комментарии. Будем рады вам помочь!

Plank is a full-body core exercise
Сильный, устойчивый корпус - это фундамент, который вам нужен не только для предотвращения травм, но и для свободного и сильного движения на каждой тренировке. Присоединяйтесь к 30-дневному испытанию на доске, и вы увидите заметные изменения всего через месяц.


Как сделать доску

1. Локти расположите прямо под плечами, ноги вытянуты.
2. Надавите пятками, чтобы икры удлинялись.
3. Расслабьте руку и посмотрите в пол.
4. Держите тело ровно.