Дом  /  Здоровье и фитнес Программы  / CBT Tools for Healthy Living на ПК с Windows

CBT Tools for Healthy Living на ПК с Windows

Разработано: Excel At Life

Лицензия: Free

Рейтинг: 4.6/5 - 1941 голосов

Последнее обновление: 2025-05-02

Sponsored Links

Приложение Подробности

Версия 6.5.3
Размер Vwd
Дата выхода 26 дек. 2024 г.
Категория Здоровье и фитнес Программы

Описание:
Журнал настроения и анализ, ... [Подробнее]

Разрешения:
Посмотреть детали [узнать больше ]


Совместимость с ПК и ноутбуками Windows 11/10/8/7

Скачать на ПК

Совместимо с Android

Скачать на Android

Посмотреть более старые версии

Предварительный просмотр приложения ([увидеть все 16 скриншоты])

Предварительный просмотр приложения

Ищете способ скачать CBT Tools for Healthy Living для ПК с Windows 11/10/8/7? Значит, вы находитесь в правильном месте. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как загрузить и установить одну из лучших Здоровье и фитнес Приложение CBT Tools for Healthy Living для ПК.

Большинство приложений, доступных в Google Play Store или iOS Appstore, созданы исключительно для мобильных платформ. Но знаете ли вы, что по-прежнему можете использовать любое из ваших любимых приложений для Android или iOS на своем ноутбуке, даже если официальная версия для платформы ПК недоступна? Да, они выходят из нескольких простых приемов, которые вы можете использовать для установки приложений Android на машины Windows и использования их, как вы используете на смартфонах Android.

В этой статье мы перечислим различные способы Скачать CBT Tools for Healthy Living на ПК в пошаговом руководстве. Итак, прежде чем приступить к делу, давайте посмотрим на технические характеристики CBT Tools for Healthy Living.

CBT Tools for Healthy Living для ПК - Технические характеристики

ИмяCBT Tools for Healthy Living
Установки
РазработаноExcel At Life

CBT Tools for Healthy Living находится в верхней части списка Здоровье и фитнес категория приложений в Google Playstore. У него действительно хорошие рейтинги и отзывы. В настоящее время, CBT Tools for Healthy Living для Windows перешла Приложение установки and 4.6 звезда средний совокупный рейтинг пользователей.

CBT Tools for Healthy Living Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук:

Большинство приложений в наши дни разрабатываются только для мобильной платформы. Игры и приложения, такие как PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и т. Д., Доступны только для платформ Android и iOS. Но эмуляторы Android позволяют нам использовать все эти приложения и на ПК.

Так что даже если официальная версия CBT Tools for Healthy Living для ПК недоступен, вы все равно можете использовать его с помощью эмуляторов. В этой статье мы представим вам два популярных эмулятора Android для использования CBT Tools for Healthy Living на ПК.

CBT Tools for Healthy Living Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks - один из самых крутых и широко используемых эмуляторов для запуска приложений Android на вашем ПК с Windows. Программное обеспечение Bluestacks доступно даже для Mac OS. Мы собираемся использовать Bluestacks в этом методе для загрузки и установки CBT Tools for Healthy Living для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук. Начнем с пошагового руководства по установке.

  • Шаг 1: Загрузите программное обеспечение Bluestacks по приведенной ниже ссылке, если вы не устанавливали его ранее – Скачать Bluestacks для ПК
  • Шаг 2: Процедура установки довольно проста и понятна. После успешной установки откройте эмулятор Bluestacks.
  • Шаг 3: Первоначальная загрузка приложения Bluestacks может занять некоторое время. После его открытия вы должны увидеть главный экран Bluestacks.
  • Шаг 4: Магазин Google Play предустановлен в Bluestacks. На главном экране найдите Play Store и дважды щелкните значок, чтобы открыть его.
  • Шаг 5: Теперь поищите Приложение вы хотите установить на свой компьютер. В нашем случае ищите CBT Tools for Healthy Living установить на ПК.
  • Шаг 6: После того, как вы нажмете кнопку «Установить», CBT Tools for Healthy Living будет автоматически установлен на Bluestacks. Вы можете найти Приложение под список установленных приложений в Bluestacks.

Теперь вы можете просто дважды щелкнуть по значку Приложение значок в bluestacks и начните использовать CBT Tools for Healthy Living Приложение на вашем ноутбуке. Вы можете использовать Приложение так же, как вы используете его на своих смартфонах Android или iOS.

Если у вас есть файл APK, то в Bluestacks есть возможность импортировать файлы APK. Вам не нужно заходить в магазин Google Play и устанавливать игру. Однако рекомендуется использовать стандартный метод для установки любых приложений Android.

Последняя версия Bluestacks обладает множеством потрясающих функций. Bluestacks4 буквально в 6 раз быстрее, чем смартфон Samsung Galaxy J7. Поэтому рекомендуется использовать Bluestacks для установки CBT Tools for Healthy Living на ПК. Для использования Bluestacks у вас должен быть компьютер минимальной конфигурации. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами загрузки при игре в высококачественные игры, такие как PUBG

CBT Tools for Healthy Living Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 2:

Еще один популярный эмулятор Android, который в последнее время привлекает большое внимание, - это MEmu play. Он очень гибкий, быстрый и предназначен исключительно для игровых целей. Теперь посмотрим, как Скачать CBT Tools for Healthy Living для ПК с Windows 11 или 10, 8 или 7 ноутбуков с использованием MemuPlay.

  • Шаг 1: Скачать и Установить MemuPlay на вашем ПК. Вот вам ссылка для скачивания – Веб-сайт Memu Play. Откройте официальный сайт и скачайте программу.
  • Шаг 2: После установки эмулятора просто откройте его и найти Google Play Store Приложение на главном экране Memuplay. Просто дважды нажмите на него, чтобы открыть.
  • Шаг 3: Теперь Ищи CBT Tools for Healthy Living Приложение в магазине Google Play. Найдите чиновника Приложение из Excel At Life разработчика и нажмите кнопкуУстановить.
  • Шаг 4: После успешной установки вы можете найти CBT Tools for Healthy Living на главном экране MEmu Play.

MemuPlay - это простое и удобное приложение. Он очень легкий по сравнению с Bluestacks. Поскольку он разработан для игровых целей, вы можете играть в высококлассные игры, такие как PUBG, Mini Militia, Temple Run и т. Д..

CBT Tools for Healthy Living для ПК - Заключение:

CBT Tools for Healthy Living получил огромную популярность благодаря простому, но эффективному интерфейсу. Мы перечислили два лучших метода установки CBT Tools for Healthy Living на ПК с Windows, ноутбуком. Оба упомянутых эмулятора популярны для использования приложений на ПК. Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы получить CBT Tools for Healthy Living для ПК с Windows 11 или Windows 10.

Мы завершаем эту статью CBT Tools for Healthy Living Скачать для ПК с этим. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы при установке эмуляторов или CBT Tools for Healthy Living для Windows, дайте нам знать через комментарии. Будем рады вам помочь!

Скачать старые версии

2025-05-02: Скачать CBT Tools for Healthy Living 6.5.3 на ПК с Windows – Vwd

Журнал настроения и анализ, дневник КПТ, здоровые цели и многое другое!

Надеюсь, что вы измените свою жизнь! Узнайте о методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые, как показали психологические исследования, эффективны в изменении эмоций / настроения и поведения.

Это приложение дает образование, чтобы стать информированным потребителем психиатрических услуг, и содержит ресурсы, которые можно использовать в сотрудничестве со специалистом в области здравоохранения.

Инструменты CBT, включенные в это приложение


1) Познавательный дневник
• пошаговая оценка события, вызвавшего бедствие
• помочь с когнитивной реструктуризацией

2) Дневник вдохновения
• простой дневник
• давать подтверждения и фиксировать положительные события

3) Тесты
• чтобы помочь вам узнать о себе
• Тест на когнитивные стили, оценка вашего счастья и многое другое

4) Журнал здоровой активности
• отслеживать повседневные действия, чтобы мотивировать и улучшать

5) Журнал настроения
• записывать свое настроение в течение дня
• функция анализа настроения: показывает ваш средний рейтинг настроения для различных действий или событий
• графики для отслеживания вашего настроения

6) Журнал баллов
• с обнадеживающими сообщениями
• отслеживает прогресс и обеспечивает мотивацию
• зарабатывайте баллы, чтобы убирать медийную рекламу на неделю.

7) Ежедневные цели
• спланировать здоровый образ жизни
• планирование лечения с терапевтом

8) Ссылки
• к аудиозаписям для релаксации и помощи на сайте Excel At Life

О когнитивно-поведенческой терапии


Инструменты КПТ для здорового образа жизни от Excel At Life научат вас, как использовать методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в простом формате. Инструменты, представленные в этом приложении, взяты из исследовательской базы КПТ и разработаны в удобном формате психологом с более чем 30-летним клиническим опытом.

Изучите методы КПТ, которые, как показали десятилетия психологических исследований, эффективны для изменения ваших эмоций / настроения и поведения, которые способствуют депрессии, тревоге и стрессу, а также проблемам в отношениях, карьере и физическом здоровье.

Эти методы когнитивно-поведенческой терапии можно использовать в качестве самопомощи при незначительных проблемах или в сотрудничестве с терапевтом для разработки плана лечения, наиболее подходящего для вашей ситуации. Функцию «Ежедневные цели» можно использовать для записи вашего плана и выполненных действий.

Другие функции


• Все личные данные, хранящиеся на вашем устройстве.
• Полностью настраиваемый: измените термины CBT (убеждения и определения), используемые в дневнике, в соответствии с системой, с которой вы знакомы, добавьте свои собственные сложные утверждения для каждого убеждения, добавьте настроения / эмоции, добавьте здоровые занятия для отслеживания
• Защита паролем (необязательно)
• Ежедневное напоминание (необязательно)
• Примеры, учебники, статьи
• Записи по электронной почте и результаты тестов - полезно для терапевтического сотрудничества
• Удаляйте рекламу, зарабатывая очки или просматривая короткие рекламные ролики.