Дом  /  Здоровье и фитнес Программы  / 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises на ПК с Windows

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises на ПК с Windows

Разработано: Innovidio Apps

Лицензия: Free

Рейтинг: 4.8/5 - 332 голосов

Последнее обновление: 2021-11-26

Sponsored Links

Приложение Подробности

Версия 2.11
Размер 12M
Дата выхода 6 октября 2020 г.
Категория Здоровье и фитнес Программы

Что нового:
[узнать больше]

Описание:
В полных программах тренировок для ... [Подробнее]

Разрешения:
Посмотреть детали [узнать больше ]


Совместимость с ПК и ноутбуками Windows 11/10/8/7

Скачать на ПК

Совместимо с Android

Скачать на Android

Посмотреть более старые версии

Предварительный просмотр приложения ([увидеть все 24 скриншоты])

Предварительный просмотр приложения

Ищете способ скачать 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК с Windows 11/10/8/7? Значит, вы находитесь в правильном месте. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как загрузить и установить одну из лучших Здоровье и фитнес Приложение 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК.

Большинство приложений, доступных в Google Play Store или iOS Appstore, созданы исключительно для мобильных платформ. Но знаете ли вы, что по-прежнему можете использовать любое из ваших любимых приложений для Android или iOS на своем ноутбуке, даже если официальная версия для платформы ПК недоступна? Да, они выходят из нескольких простых приемов, которые вы можете использовать для установки приложений Android на машины Windows и использования их, как вы используете на смартфонах Android.

В этой статье мы перечислим различные способы Скачать 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises на ПК в пошаговом руководстве. Итак, прежде чем приступить к делу, давайте посмотрим на технические характеристики 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises.

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК - Технические характеристики

Имя30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises
Установки100 000+
РазработаноInnovidio Apps

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises находится в верхней части списка Здоровье и фитнес категория приложений в Google Playstore. У него действительно хорошие рейтинги и отзывы. В настоящее время, 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для Windows перешла 100 000+ Приложение установки and 4.8 звезда средний совокупный рейтинг пользователей.

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук:

Большинство приложений в наши дни разрабатываются только для мобильной платформы. Игры и приложения, такие как PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и т. Д., Доступны только для платформ Android и iOS. Но эмуляторы Android позволяют нам использовать все эти приложения и на ПК.

Так что даже если официальная версия 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК недоступен, вы все равно можете использовать его с помощью эмуляторов. В этой статье мы представим вам два популярных эмулятора Android для использования 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises на ПК.

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks - один из самых крутых и широко используемых эмуляторов для запуска приложений Android на вашем ПК с Windows. Программное обеспечение Bluestacks доступно даже для Mac OS. Мы собираемся использовать Bluestacks в этом методе для загрузки и установки 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук. Начнем с пошагового руководства по установке.

  • Шаг 1: Загрузите программное обеспечение Bluestacks по приведенной ниже ссылке, если вы не устанавливали его ранее – Скачать Bluestacks для ПК
  • Шаг 2: Процедура установки довольно проста и понятна. После успешной установки откройте эмулятор Bluestacks.
  • Шаг 3: Первоначальная загрузка приложения Bluestacks может занять некоторое время. После его открытия вы должны увидеть главный экран Bluestacks.
  • Шаг 4: Магазин Google Play предустановлен в Bluestacks. На главном экране найдите Play Store и дважды щелкните значок, чтобы открыть его.
  • Шаг 5: Теперь поищите Приложение вы хотите установить на свой компьютер. В нашем случае ищите 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises установить на ПК.
  • Шаг 6: После того, как вы нажмете кнопку «Установить», 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises будет автоматически установлен на Bluestacks. Вы можете найти Приложение под список установленных приложений в Bluestacks.

Теперь вы можете просто дважды щелкнуть по значку Приложение значок в bluestacks и начните использовать 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Приложение на вашем ноутбуке. Вы можете использовать Приложение так же, как вы используете его на своих смартфонах Android или iOS.

Если у вас есть файл APK, то в Bluestacks есть возможность импортировать файлы APK. Вам не нужно заходить в магазин Google Play и устанавливать игру. Однако рекомендуется использовать стандартный метод для установки любых приложений Android.

Последняя версия Bluestacks обладает множеством потрясающих функций. Bluestacks4 буквально в 6 раз быстрее, чем смартфон Samsung Galaxy J7. Поэтому рекомендуется использовать Bluestacks для установки 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises на ПК. Для использования Bluestacks у вас должен быть компьютер минимальной конфигурации. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами загрузки при игре в высококачественные игры, такие как PUBG

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 2:

Еще один популярный эмулятор Android, который в последнее время привлекает большое внимание, - это MEmu play. Он очень гибкий, быстрый и предназначен исключительно для игровых целей. Теперь посмотрим, как Скачать 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК с Windows 11 или 10, 8 или 7 ноутбуков с использованием MemuPlay.

  • Шаг 1: Скачать и Установить MemuPlay на вашем ПК. Вот вам ссылка для скачивания – Веб-сайт Memu Play. Откройте официальный сайт и скачайте программу.
  • Шаг 2: После установки эмулятора просто откройте его и найти Google Play Store Приложение на главном экране Memuplay. Просто дважды нажмите на него, чтобы открыть.
  • Шаг 3: Теперь Ищи 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Приложение в магазине Google Play. Найдите чиновника Приложение из Innovidio Apps разработчика и нажмите кнопкуУстановить.
  • Шаг 4: После успешной установки вы можете найти 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises на главном экране MEmu Play.

MemuPlay - это простое и удобное приложение. Он очень легкий по сравнению с Bluestacks. Поскольку он разработан для игровых целей, вы можете играть в высококлассные игры, такие как PUBG, Mini Militia, Temple Run и т. Д..

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК - Заключение:

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises получил огромную популярность благодаря простому, но эффективному интерфейсу. Мы перечислили два лучших метода установки 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises на ПК с Windows, ноутбуком. Оба упомянутых эмулятора популярны для использования приложений на ПК. Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы получить 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для ПК с Windows 11 или Windows 10.

Мы завершаем эту статью 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Скачать для ПК с этим. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы при установке эмуляторов или 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises для Windows, дайте нам знать через комментарии. Будем рады вам помочь!

* Crashes Fixes* Exercise plans added by Professional trainers* Bugs fixes
В полных программах тренировок для фитнеса добавлены новые планы измерения тела, тренер по здоровью и фитнесу Advance Gym теперь в ваших руках. Составьте график тренировок с 7 минут до 30 дней. Станьте тренером по самофитнесу с отслеживанием содержания пота и фитнес-планировщиком. Множественные упражнения по сжиганию жира для улучшения тела доступны для шести пакетов.

Совершенно новое приложение для фитнеса на 7 дней, чтобы выбрать желаемый план улучшения тела и периодическую потерю веса после тренировки. Это может предоставить вам лучшую комбинацию упражнений для растяжки ног, пресса и мешков, похудения и сжигания жира на животе для плоского живота и 6 пакетов пресса с собственным весом.

Во всех профессиональных спортзалах и на тренировках в продвинутых спортзалах; выберите лучшие суперсеты с рекомендованными представителями для настройки формы профиля тела.
Настройте свой профиль с учетом всех новых значений ИМТ (индекса массы тела). Знайте дополнительные услуги, связанные с вашей здоровой карьерой. Обратите внимание на полную информацию о мониторинге расписаний в календаре. Выбирайте день упражнений против каждого дня, в котором отслеживается ваше здоровье.

Тренировка мышц рук включает


берпи, отжимайтесь
Базз планки, трицепс диамант
Отжимания, сиденья и т. Д.

Тренировка груди включает


обратные скручивания, кобра, трицепс и т. д.

Тренировка мышц ног включает


Сидение у стены, подъем на носки
Приседания, пожарный гидрант,
Боковые выпады, приседания
Мост и др.

Six Pack Abs & Pack включает


скручивания рук
Задняя планка, ножницы
Велосипед хрустит
Упражнения альпиниста и др.

Ягодицы включают


Планка для ног, приседания с свай, различные приседания и т. Д.

Дополнительные сведения о ежедневном плане тренировок для мужчин по фитнесу для плоских шести пакетов



Почувствуйте разницу в своей внешности после 30-дневного плана тренировок с разорванным прессом и 6 пакетами. Журнал веса тела отслеживает каждый профиль, созданный пользователем с умом. Самый универсальный и эффективный журнал тренировок для силы в бодибилдинге с огромной базой данных упражнений.

Настройте тренировки с чит-днем или без него. Контролируйте свой день диеты или пропускайте упражнения, которые требуют большего количества повторений и раундов для настройки тела. Выберите план своего тела от 30 минут до 30 дней без какого-либо оборудования. 30 дней потеря веса

Посмотрите видеоролики о тренировках всех экспертов по мышцам со всего мира, чтобы узнать о навыках и последовательности действий по укреплению своего тела. Более 200 упражнений с видео в формате Full HD в нашей базе данных по силовым упражнениям. Все тренировки - точные рекомендации по тренировкам в приложении для мужчин.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ для тренера по домашним тренировкам:



- Калькулятор ИМТ для отслеживания здоровья
- Упражнения с видео-поддержкой для каждой тренировки
- Возможность выбора единиц измерения (килограммы или фунты).
- Список наиболее эффективных тренировок для каждой группы мышц;
- Встроенный календарь, который автоматически отмечает ваши тренировочные дни;
- Упражнения сопровождаются иллюстрациями тренированных мышц;
- Текстовая инструкция с картинками к каждому упражнению;
- Интерактивные графики прогресса тренировок по показателям и повторениям;
- Возможность сохранять историю выполненных упражнений,
- Начни тренироваться и преобрази свое тело
- Действует как ваш личный журнал тренера
- Самый большой тренер по тренировкам и самое полное приложение для тренировок в тренажерном зале
- Программы тренировок для начинающих и профессионалов, разработанные экспертами
- Штанга, гантели, тренажеры, трос, лента
- Кардио, эллиптический тренажер, гребля, велосипед, плавание
- Статические движения, планки, растяжка, пресс с собственным весом, гиря, кора

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ


✔ Несколько тренировок в тренажерном зале
✔ Тренировки, ориентированные на мышцы, тренировки всего тела, разработанные для сильного тонуса
✔ Единственные тренажерные залы Super-Sets
✔ Программы для начинающих, среднего и экспертов
✔ Кардио смешано, чтобы дать вам полноценный опыт тренировки

Дополнительные эксклюзивные функции

:

✔ Сохраните все свои любимые упражнения
✔ Измените и сохраните любую из наших готовых процедур
✔ Создайте или добавьте в приложение свой распорядок дня или программу тренировок.
✔ Звуковые подсказки для вашего отдыха между моими фитнес-сетами
✔ тренировки с собственным весом, по времени, со свободным весом или на тренажерах