Дом  /  Здоровье и фитнес Программы  / Kegel Exercises на ПК с Windows

Kegel Exercises на ПК с Windows

Разработано: Khobta App

Лицензия: Free

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Последнее обновление: 2021-11-20

Sponsored Links

Приложение Подробности

Версия 1.1
Размер 5,3M
Дата выхода 8 июля 2021 г.
Категория Здоровье и фитнес Программы

Что нового:
[узнать больше]

Описание:
Упражнения Кегеля могут помочь ... [Подробнее]

Разрешения:
Посмотреть детали [узнать больше ]


Совместимость с ПК и ноутбуками Windows 11/10/8/7

Скачать на ПК

Совместимо с Android

Скачать на Android

Посмотреть более старые версии

Предварительный просмотр приложения ([увидеть все 18 скриншоты])

Предварительный просмотр приложения

Ищете способ скачать Kegel Exercises для ПК с Windows 11/10/8/7? Значит, вы находитесь в правильном месте. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как загрузить и установить одну из лучших Здоровье и фитнес Приложение Kegel Exercises для ПК.

Большинство приложений, доступных в Google Play Store или iOS Appstore, созданы исключительно для мобильных платформ. Но знаете ли вы, что по-прежнему можете использовать любое из ваших любимых приложений для Android или iOS на своем ноутбуке, даже если официальная версия для платформы ПК недоступна? Да, они выходят из нескольких простых приемов, которые вы можете использовать для установки приложений Android на машины Windows и использования их, как вы используете на смартфонах Android.

В этой статье мы перечислим различные способы Скачать Kegel Exercises на ПК в пошаговом руководстве. Итак, прежде чем приступить к делу, давайте посмотрим на технические характеристики Kegel Exercises.

Kegel Exercises для ПК - Технические характеристики

ИмяKegel Exercises
Установки1 000+
РазработаноKhobta App

Kegel Exercises находится в верхней части списка Здоровье и фитнес категория приложений в Google Playstore. У него действительно хорошие рейтинги и отзывы. В настоящее время, Kegel Exercises для Windows перешла 1 000+ Приложение установки and 0 звезда средний совокупный рейтинг пользователей.

Kegel Exercises Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук:

Большинство приложений в наши дни разрабатываются только для мобильной платформы. Игры и приложения, такие как PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и т. Д., Доступны только для платформ Android и iOS. Но эмуляторы Android позволяют нам использовать все эти приложения и на ПК.

Так что даже если официальная версия Kegel Exercises для ПК недоступен, вы все равно можете использовать его с помощью эмуляторов. В этой статье мы представим вам два популярных эмулятора Android для использования Kegel Exercises на ПК.

Kegel Exercises Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks - один из самых крутых и широко используемых эмуляторов для запуска приложений Android на вашем ПК с Windows. Программное обеспечение Bluestacks доступно даже для Mac OS. Мы собираемся использовать Bluestacks в этом методе для загрузки и установки Kegel Exercises для ПК Windows 11/10/8/7 Ноутбук. Начнем с пошагового руководства по установке.

  • Шаг 1: Загрузите программное обеспечение Bluestacks по приведенной ниже ссылке, если вы не устанавливали его ранее – Скачать Bluestacks для ПК
  • Шаг 2: Процедура установки довольно проста и понятна. После успешной установки откройте эмулятор Bluestacks.
  • Шаг 3: Первоначальная загрузка приложения Bluestacks может занять некоторое время. После его открытия вы должны увидеть главный экран Bluestacks.
  • Шаг 4: Магазин Google Play предустановлен в Bluestacks. На главном экране найдите Play Store и дважды щелкните значок, чтобы открыть его.
  • Шаг 5: Теперь поищите Приложение вы хотите установить на свой компьютер. В нашем случае ищите Kegel Exercises установить на ПК.
  • Шаг 6: После того, как вы нажмете кнопку «Установить», Kegel Exercises будет автоматически установлен на Bluestacks. Вы можете найти Приложение под список установленных приложений в Bluestacks.

Теперь вы можете просто дважды щелкнуть по значку Приложение значок в bluestacks и начните использовать Kegel Exercises Приложение на вашем ноутбуке. Вы можете использовать Приложение так же, как вы используете его на своих смартфонах Android или iOS.

Если у вас есть файл APK, то в Bluestacks есть возможность импортировать файлы APK. Вам не нужно заходить в магазин Google Play и устанавливать игру. Однако рекомендуется использовать стандартный метод для установки любых приложений Android.

Последняя версия Bluestacks обладает множеством потрясающих функций. Bluestacks4 буквально в 6 раз быстрее, чем смартфон Samsung Galaxy J7. Поэтому рекомендуется использовать Bluestacks для установки Kegel Exercises на ПК. Для использования Bluestacks у вас должен быть компьютер минимальной конфигурации. В противном случае вы можете столкнуться с проблемами загрузки при игре в высококачественные игры, такие как PUBG

Kegel Exercises Скачать для ПК Windows 11/10/8/7 – Метод 2:

Еще один популярный эмулятор Android, который в последнее время привлекает большое внимание, - это MEmu play. Он очень гибкий, быстрый и предназначен исключительно для игровых целей. Теперь посмотрим, как Скачать Kegel Exercises для ПК с Windows 11 или 10, 8 или 7 ноутбуков с использованием MemuPlay.

  • Шаг 1: Скачать и Установить MemuPlay на вашем ПК. Вот вам ссылка для скачивания – Веб-сайт Memu Play. Откройте официальный сайт и скачайте программу.
  • Шаг 2: После установки эмулятора просто откройте его и найти Google Play Store Приложение на главном экране Memuplay. Просто дважды нажмите на него, чтобы открыть.
  • Шаг 3: Теперь Ищи Kegel Exercises Приложение в магазине Google Play. Найдите чиновника Приложение из Khobta App разработчика и нажмите кнопкуУстановить.
  • Шаг 4: После успешной установки вы можете найти Kegel Exercises на главном экране MEmu Play.

MemuPlay - это простое и удобное приложение. Он очень легкий по сравнению с Bluestacks. Поскольку он разработан для игровых целей, вы можете играть в высококлассные игры, такие как PUBG, Mini Militia, Temple Run и т. Д..

Kegel Exercises для ПК - Заключение:

Kegel Exercises получил огромную популярность благодаря простому, но эффективному интерфейсу. Мы перечислили два лучших метода установки Kegel Exercises на ПК с Windows, ноутбуком. Оба упомянутых эмулятора популярны для использования приложений на ПК. Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы получить Kegel Exercises для ПК с Windows 11 или Windows 10.

Мы завершаем эту статью Kegel Exercises Скачать для ПК с этим. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы при установке эмуляторов или Kegel Exercises для Windows, дайте нам знать через комментарии. Будем рады вам помочь!

Bugs fixed
Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы под маткой, мочевым пузырем и кишечником (толстой кишкой). Они могут помочь как мужчинам, так и женщинам, у которых есть проблемы с опорожнением мочи или дефекацией. У вас могут быть следующие проблемы:

✓ По мере взросления
✓ Если вы набираете вес
✓ После беременности и родов
✓ После гинекологической операции (женщины)
✓ После операции на предстательной железе (мужчины)
✓ Люди с заболеваниями головного мозга и нервной системы также могут иметь проблемы с подтеканием мочи или дефекацией.

Упражнения Кегеля можно выполнять в любое время сидя или лежа. Вы можете делать их, когда едите, сидите за столом, за рулем, когда вы отдыхаете или смотрите телевизор.

Как найти правильные мышцы

Упражнение Кегеля - это все равно что притвориться, что вам нужно помочиться, а затем задержать его. Вы расслабляете и напрягаете мышцы, контролирующие отток мочи. Важно найти правильные мышцы, которые нужно подтянуть.

В следующий раз, когда вам нужно будет помочиться, начните и затем прекратите. Почувствуйте, как мышцы влагалища (для женщин), мочевого пузыря или ануса сжимаются и поднимаются вверх. Это мышцы тазового дна. Если вы чувствуете, что они напрягаются, вы выполнили упражнение правильно. Ваши бедра, ягодичные мышцы и живот должны оставаться расслабленными.

Когда делать упражнения Кегеля

Сделайте упражнения Кегеля частью своей повседневной жизни. Вы можете незаметно выполнять упражнения Кегеля практически в любое время, независимо от того, сидите ли вы за столом или отдыхаете на диване.

Когда ожидать результатов

Если вы регулярно выполняете упражнения Кегеля, вы можете ожидать результатов - например, менее частого подтекания мочи - в течение от нескольких недель до нескольких месяцев. Для получения постоянной пользы сделайте упражнения Кегеля постоянной частью вашего распорядка дня.

Альтернативные имена

Упражнения для укрепления тазовых мышц; Упражнения для тазового дна

Возможности приложения:

✓ Простой пользовательский интерфейс
✓ Лучшие упражнения Кегеля
✓ 100% бесплатное приложение! Нет заблокированных функций