บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / 30 Day Ab Challenge บนพีซี Windows

30 Day Ab Challenge บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Steveloper

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-05-09

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 22.0.2
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 17 ต.ค. 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 16 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด 30 Day Ab Challenge สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป 30 Day Ab Challenge สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด 30 Day Ab Challenge บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ 30 Day Ab Challenge.

30 Day Ab Challenge สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อ30 Day Ab Challenge
การติดตั้ง
พัฒนาโดยSteveloper

30 Day Ab Challenge อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, 30 Day Ab Challenge สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

30 Day Ab Challenge ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ 30 Day Ab Challenge สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน 30 Day Ab Challenge บนพีซี.

30 Day Ab Challenge ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง 30 Day Ab Challenge สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา 30 Day Ab Challenge ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, 30 Day Ab Challenge จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน 30 Day Ab Challenge แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง 30 Day Ab Challenge บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

30 Day Ab Challenge ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด 30 Day Ab Challenge สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา 30 Day Ab Challenge แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Steveloper ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ 30 Day Ab Challenge บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

30 Day Ab Challenge สำหรับพีซี - บทสรุป:

30 Day Ab Challenge ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี 30 Day Ab Challenge บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ 30 Day Ab Challenge สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน 30 Day Ab Challenge ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ 30 Day Ab Challenge สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

แผนการออกกำลังกายนี้เป็นความท้าทายหน้าท้องแบนราบ 30 วันที่จะช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้องและสร้างเส้นโค้งรอบเอวที่ดีเหล่านั้น ในความท้าทายนี้ คุณจะมีรอบเอวที่เพรียวบางในเวลาเพียง 30 วัน

หากคุณพร้อมสำหรับความท้าทายที่จะกำจัดไขมันหน้าท้อง 30 วัน Ab Flat Belly Challenge ของเราเหมาะสำหรับคุณ ในแต่ละวัน เรามีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณ
เราทุกคนต้องการมีหน้าท้องแบนราบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใกล้ถึงฤดูร้อน และเรายินดีที่จะทำงานเพื่อมัน แผนการออกกำลังกายได้รับการออกแบบสำหรับผู้หญิงที่มีการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่สามารถทำได้ที่บ้าน

ปั้นกล้ามท้องหกแพ็คด้วยการออกกำลังกายหน้าท้องสี่สัปดาห์ที่จะปรับรูปร่างแกนกลางของคุณ หน้าท้องของคุณแบนราบ และให้คำจำกัดความแก่คุณเมื่อคุณเป็นผู้เริ่มออกกำลังกายหรือเป็นนักเพาะกายขั้นสูง รับกล้ามท้องเหมือนนางแบบฟิตเนสเมื่อคุณออกกำลังกายหน้าท้อง 30 วันนี้

หากคุณมีเวลาน้อยแต่ยังต้องการเปลี่ยนแปลงร่างกายจริงๆ การท้าทายกล้ามหน้าท้องเป็นจุดเริ่มต้นที่ชาญฉลาด การสร้างส่วนตรงกลางที่แข็งแรงจะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้มากขึ้นทุก ๆ ครั้ง เพราะแกนกลางของคุณคือที่มาของความมั่นคงและพลังของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น การปรับสีแกนกลางทั้งหมดจะช่วยป้องกันอาการปวดหลังและปรับปรุงท่าทางของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณดูสูงขึ้น

คุณยังใหม่ต่อการออกกำลังกายและมีอุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือมีเวลาไปยิมหรือไม่?
นี่คือความท้าทายสำหรับ Ab ที่สมบูรณ์แบบ 30 วันสำหรับคุณที่จะลองซึ่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและเพื่อการผ่อนคลายในโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านใหม่
เราสอนกลยุทธ์ที่จะลดไขมันหน้าท้องที่ดื้อดึงได้อย่างมากในเวลาเพียง 4 สัปดาห์

ความท้าทาย 30 วันในการปรับปรุงไลฟ์สไตล์ สุขภาพของคุณ ให้ฟิตและใช้ชีวิตอย่างพอเพียงและสมดุลมากขึ้น เช่นเดียวกับชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองที่คุณอาจสอนลูกๆ ของคุณและคนที่คุณรักได้ การเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นแบบฝึกหัด abs น้ำหนักตัวที่เหมาะสำหรับทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นผู้เชี่ยวชาญกล้ามหน้าท้อง ความท้าทายนี้เหมาะสำหรับคุณ

คุณสมบัติ:
- บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
- ความท้าทายในการออกกำลังกายทั้งหมด 8 รายการ
- สร้างความท้าทายและการออกกำลังกายของคุณเอง
- เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายและความยากทีละขั้นตอน
- แผนการออกกำลังกายที่หลากหลายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและระดับกลาง

เกินเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยทำตามคำท้า 30 วันนี้ที่จะเปลี่ยนร่างกายของคุณ