บ้าน  /  การแพทย์ แอพ  / #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) บนพีซี Windows

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Ggtude Ltd

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.1/5 - 628 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-04-16

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 3.3.5
ขนาด ต่างกันไปตามอุปกรณ์
วันที่วางจำหน่าย 31 มีนาคม 2565
หมวดหมู่ การแพทย์ แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 18 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด การแพทย์ แอป #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ #SelfLove (GG Confidence & Self esteem).

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อ#SelfLove (GG Confidence & Self esteem)
การติดตั้ง50,000+
พัฒนาโดยGgtude Ltd

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ การแพทย์ แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 50,000+ แอป การติดตั้ง and 4.1 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) บนพีซี.

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Ggtude Ltd ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับพีซี - บทสรุป:

#SelfLove (GG Confidence & Self esteem) ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ #SelfLove (GG Confidence & Self esteem) สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Fixes issues with home screen not loading correctly
ต้องการสร้างความมั่นใจและมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงขึ้นหรือไม่? ต้องการเรียนรู้วิธีที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้นและเพลิดเพลินไปกับพลังของการพูดคนเดียวภายในหรือไม่?

การปรับปรุงความรักตัวเองและการปกป้องตัวเองเป็นเรื่องง่าย
ทิ้งความคิดเชิงลบของคุณ ยอมรับความคิดเชิงบวกของคุณ เรียนรู้ที่จะระบุบทสนทนาภายในของคุณและตอบสนองความคิดในชีวิตจริง ฝึกฝนทุกวันและปรับปรุงความนับถือตนเองและสุขภาพของคุณ

วิทยาศาสตร์สำรอง
แอปนี้แสดงเพื่อปรับปรุงความคิดเชิงสนับสนุนและลดความเชื่อที่ไม่เหมาะสมในเอกสารทางวิชาการที่ตีพิมพ์ 7 ชิ้น
ตามแบบจำลองของ CBT การพูดถึงตนเองในแง่ลบ - การตีความอย่างต่อเนื่องของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับตนเองผู้อื่นและโลก - รักษาปัญหาทางจิตใจเช่นความนับถือตนเองอารมณ์และพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

ฉันรู้สึกรักตัวเองอย่างไร
รากฐานของคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพและความภาคภูมิใจในตนเองนั้นสร้างขึ้นจากความเชื่อ ความเชื่อของเราอาจทำให้เกิดอคติและส่งผลต่อความสามารถในการจัดการกับสถานการณ์ประจำวัน ตัวอย่างเช่นถ้าฉันเชื่อว่า "ทุกอย่างในชีวิตของฉันจำเป็นต้องมีนายอำเภอ" ฉันจะไม่สามารถทำตามความคาดหวังเหล่านี้ได้และความมั่นใจของฉันก็จะลดลง

ความเชื่อและการพูดคุยด้วยตัวเอง
ความเชื่อและการพูดคุยกับตนเองมีความสัมพันธ์กัน ด้วยการยืนยันทุกวันเราเรียนรู้ที่จะยอมรับการพูดคุยด้วยตนเองที่มีสุขภาพดีและปรับตัวได้มากขึ้น เราสามารถเปลี่ยนความเชื่อและกำจัดรูปแบบการคิดที่ส่งผลเสียต่อความมั่นใจและความนับถือตนเองของเราได้

วิธีการทำงานของแอป
แอพนี้ออกแบบมาเพื่อ:
1. เพิ่มความตระหนักถึงความคิดเชิงลบ
2. ฝึกให้คุณระบุและท้าทายความคิดเชิงลบ
3. เพิ่มการเข้าถึงคำยืนยันและความคิดสนับสนุนในแต่ละวันของคุณ
4. เพิ่มความคิดที่เป็นประโยชน์โดยอัตโนมัติ
5. ให้คำยืนยันทุกวันเพื่อความมั่นใจและเพิ่มความนับถือตนเอง

แอปนี้คล้ายกับการบำบัดทางจิตเวชหรือไม่
แพลตฟอร์มแอพของเราไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้ในการบำบัดหรือบำบัดอย่างไรก็ตาม:
1. นักบำบัด CBT ใช้เป็นเครื่องมือเสริม
2. ช่วยในการรักษาความนับถือตนเองระหว่างหรือหลังการบำบัด
3. ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลความหมกมุ่นและอื่น ๆ

รับรู้ความคิดของคุณ
งานพื้นฐานในแอปนั้นง่ายมาก - คุณจะได้รับความคิด หากความคิดนั้นส่งเสริมการพูดในแง่ลบของตนเองให้ทิ้งความคิดนั้นทิ้งไปโดยลากบนหน้าจอ หากความคิดนั้นส่งเสริมความคิดเชิงบวกหรือเป็นกลางให้ยอมรับโดยลากเข้ามาหาคุณ
ยิ่งเราฝึกฝนมากเท่าไหร่กระบวนการนี้ก็จะยิ่งอัตโนมัติมากขึ้นเท่านั้น

ฉันควรฝึกได้เท่าไหร่ในแต่ละวัน
เพื่อความรู้สึกที่ดีขึ้นและเพิ่มความมั่นใจของคุณเริ่มวันนี้! เราเชื่อว่าแอปช่วยให้เราเรียนรู้และฝึกฝนได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แอป GG ได้รับการออกแบบให้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการฝึกอบรมระยะสั้น ขอแนะนำให้คุณเล่นให้ครบ 3 ระดับต่อวันซึ่งควรใช้เวลาประมาณ 2-4 นาทีเท่านั้น

เริ่มต้นการเดินทางเพื่อรักตัวเอง
หัวข้อและธีมมากมายของแอปแบ่งออกเป็นมากกว่า 500 ระดับ แต่ละระดับมีสระว่ายน้ำของตนเองพูดคุย ผู้ใช้จะต้องกรอกชุด 'ความคิด' แบบสุ่มเพื่อผ่านระดับ
เพื่อเสริมสร้างการเรียนรู้เกี่ยวกับการพูดคุยด้วยตนเองที่สนับสนุนผู้เล่นแต่ละระดับจะตามด้วยเกมความจำซึ่งต้องระบุข้อความสนับสนุนที่ปรากฏในระดับก่อนหน้า

หัวข้อต่างๆ ได้แก่ การเห็นคุณค่าในตนเองความเชื่อในการเปลี่ยนแปลงการวิจารณ์ตนเองการคิดเชิงลบการรับมือการส่งเสริมในเชิงบวกการเปรียบเทียบความสมบูรณ์แบบอารมณ์ความกลัวทางสังคมตนเองเป็นวัตถุอันตรายและการคุกคามการมองเห็นความสวยงามความกลัวการถูกทอดทิ้งและอื่น ๆ .

คุณยังสามารถทดสอบตัวเองเพื่อดูว่าความมั่นใจของคุณดำเนินไปได้ดีเพียงใดด้วยเครื่องมือประเมินตนเองของเรา

การฝึกอบรมโดยใช้แอปพลิเคชันนี้ช่วยให้สามารถเรียนรู้การพูดคุยด้วยตนเองแบบปรับตัวได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปและมั่นคงมากขึ้นซึ่งจะช่วยทำลายวงจรความคิดที่ชั่วร้ายซึ่งรักษาความนับถือตนเองในระดับต่ำ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่อยู่เบื้องหลังแอป GGTUDE
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา: http://ggapps.net

แอปอื่น ๆ ตาม GG
GG Self Care & Mood Tracker
GG OCD ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
GGBI: ความทุกข์และความหมกมุ่นของร่างกาย