บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Eycercise Yoga routine for the eyes บนพีซี Windows

Eycercise Yoga routine for the eyes บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Angel Koh

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-19

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0.1
ขนาด 2.8M
วันที่วางจำหน่าย 2 ธันวาคม 2562
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 18 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Eycercise Yoga routine for the eyes บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Eycercise Yoga routine for the eyes.

Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อEycercise Yoga routine for the eyes
การติดตั้ง10+
พัฒนาโดยAngel Koh

Eycercise Yoga routine for the eyes อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Eycercise Yoga routine for the eyes ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Eycercise Yoga routine for the eyes บนพีซี.

Eycercise Yoga routine for the eyes ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Eycercise Yoga routine for the eyes ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Eycercise Yoga routine for the eyes จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Eycercise Yoga routine for the eyes แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Eycercise Yoga routine for the eyes บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Eycercise Yoga routine for the eyes ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Eycercise Yoga routine for the eyes แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Angel Koh ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Eycercise Yoga routine for the eyes บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับพีซี - บทสรุป:

Eycercise Yoga routine for the eyes ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Eycercise Yoga routine for the eyes บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Eycercise Yoga routine for the eyes ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Eycercise Yoga routine for the eyes สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Eycercise. A yoga exercise for eye strainsversion 1.0.1fixed offset bug for devices with hardware navigation buttons.
เสริมสร้างกล้ามเนื้อตาของคุณและผ่อนคลายดวงตาที่ตึงเครียดของคุณด้วย Eycercise

ระหว่างโทรศัพท์มือถือคอมพิวเตอร์และทีวีเราหลายคนใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อชั่วโมงทุกวันจ้องมองที่หน้าจอ นึกถึงดวงตาเหมือนกับกล้ามเนื้อใด ๆ - คุณมีกล้ามเนื้อหกตาที่ขยับตาแต่ละข้างและหนึ่งกล้ามเนื้อที่เน้น เมื่อคุณจ้องที่จุดตรึงบนหน้าจอเป็นเวลานาน ๆ มันจะทำให้ดวงตาของคุณอ่อนล้า

แอป Eycercise ฝึกกล้ามเนื้อตาของคุณโดยบังคับให้คุณขยับดวงตาอย่างมีสติขณะไล่ตามเป้าหมายที่เคลื่อนไหว

การออกกำลังกายการเคลื่อนไหวของดวงตาก่อนนอนยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น การเคลื่อนไหวของตาแบบหมุนได้มีประสิทธิภาพในการปิดหรือตอบสนองต่อความเครียดของสมองโดยการเปิดใช้งานระบบประสาทกระซิก นี่เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่เมื่อถูกกระตุ้นจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงลดความดันโลหิตและหายใจช้าลง

ลองใช้ Eycercise ก่อนนอนถ้าคุณมีปัญหาในการนอนหลับ

วิธีใช้ Eycercise:
- ค้นหาตำแหน่งที่สบายทั้งบนเก้าอี้หรือบนพื้น
- วางจมูกของคุณบนปุ่มตรงกลางของหน้าจอ
- ตามจุดด้วยดวงตาของคุณในขณะที่จมูกของคุณที่ปุ่ม
 

คุณสามารถแก้ไขลำดับการฝึกในแผงการตั้งค่า:
- เพิ่มกิจวัตรใหม่
- จัดเรียงกิจวัตร
- เปลี่ยนระยะเวลาและรอบการทำซ้ำ

อย่าลืมตั้งค่าความสว่างของหน้าจอให้อยู่ในระดับที่สะดวกสบายขึ้นอยู่กับความสว่างโดยรอบ (ทำให้หน้าจอมืดลงหากคุณอยู่ในห้องมืด)

นอกเหนือจากการฝึกการเคลื่อนไหวของดวงตาคุณควรที่จะหยุดพักทุกหน้าจอเป็นระยะทุก ๆ 20 นาทีเป็นเวลา 20 วินาทีและดูสิ่งที่อยู่ห่างออกไปอย่างน้อย 20 ฟุต (6 เมตร)

วิธีอื่น ๆ ในการบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา ได้แก่ :
- กระพริบเป็นเวลาหนึ่งนาที
- หมุนศีรษะในขณะที่จ้องมองไปข้างหน้า
- นวดขมับของคุณด้วยนิ้วของคุณ