บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Barbell Workouts and Exercises บนพีซี Windows

Barbell Workouts and Exercises บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Steveloper

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-05-11

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 22.0.3
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 9 พ.ย. 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 16 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Barbell Workouts and Exercises สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Barbell Workouts and Exercises สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Barbell Workouts and Exercises บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Barbell Workouts and Exercises.

Barbell Workouts and Exercises สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBarbell Workouts and Exercises
การติดตั้ง
พัฒนาโดยSteveloper

Barbell Workouts and Exercises อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Barbell Workouts and Exercises สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Barbell Workouts and Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Barbell Workouts and Exercises สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Barbell Workouts and Exercises บนพีซี.

Barbell Workouts and Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Barbell Workouts and Exercises สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Barbell Workouts and Exercises ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Barbell Workouts and Exercises จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Barbell Workouts and Exercises แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Barbell Workouts and Exercises บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Barbell Workouts and Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Barbell Workouts and Exercises สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Barbell Workouts and Exercises แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Steveloper ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Barbell Workouts and Exercises บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Barbell Workouts and Exercises สำหรับพีซี - บทสรุป:

Barbell Workouts and Exercises ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Barbell Workouts and Exercises บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Barbell Workouts and Exercises สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Barbell Workouts and Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Barbell Workouts and Exercises สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ออกกำลังกายแบบเต็มตัวในบ้านของคุณเองด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยการออกกำลังกายด้วยบาร์เบล
ด้วยการใช้บาร์เบลคุณจะสามารถเพิ่มแรงต้านให้กับการออกกำลังกายแต่ละส่วนได้อย่างง่ายดายและทำให้การฝึกของคุณเข้มข้นขึ้นสำหรับการเจริญเติบโตมากเกินไป
เพิ่มขนาดใหญ่ขึ้นแข็งแกร่งและกำหนดมากขึ้นในความสะดวกสบายในบ้านของคุณด้วยกิจวัตรบาร์เบลเหล่านี้

ค้นหาแบบฝึกหัดบาร์เบลและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดพร้อมคำแนะนำในการมีร่างกายที่แข็งแรงและมีกล้ามเนื้อมากขึ้น การออกกำลังกายเฉพาะบาร์เบลนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอุปกรณ์ จำกัด สามารถทำได้ทุกที่และต้องใช้เพียง barbell และการทำงานหนัก

การออกกำลังกายด้วยบาร์เบลเป็นตัวสร้างกล้ามเนื้อที่มีศักยภาพอย่างไม่น่าเชื่อ หากคุณทำเพียง squats, deadlifts, bench press และ overhead press คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้มาก การออกกำลังกายนี้จะก้าวไปอีกขั้นและเพิ่มแบบฝึกหัดบาร์เบลอื่น ๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

เริ่มยกบาร์เบลล์ด้วยลิฟท์ที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นเหล่านี้รวมถึงหมอบหลังแถวก้มตัวกดม้านั่งและเดดลิฟท์ที่ดัดแปลง อาจเป็นเครื่องมือออกกำลังกายดั้งเดิม คุณจะไม่มีวันหมดความสามารถมันจะท้าทายทั้งร่างกายของคุณและมีบางอย่างที่น่าพอใจอย่างมากเกี่ยวกับการรับน้ำหนักและการวางลง

การออกกำลังกายและความท้าทาย 30 วัน:
- การออกกำลังกายแบบเต็มตัว: เพิ่มความแข็งแรงและขนาด
- ออกกำลังกายส่วนบนเพื่อบริหารหน้าอกหลังและไหล่
- ออกกำลังกายช่วงล่างเพื่อบริหารบั้นเอวขาและต้นขา
- การออกกำลังกายแบบ HIIT: เผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วและลดน้ำหนัก
- สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงด้วยความท้าทาย 30 วันของเรา

อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับบาร์เบลโดยเฉพาะอาจใช้การออกกำลังกายแบบผสมผสานเพื่อตีกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม ยกตัวอย่างเช่นยกเว้นงานแยกชิ้นส่วนร่างกายขนาดเล็กเช่นลูกหนูการออกกำลังกายแบบผสมเป็นสิ่งที่โปรแกรมที่บ้านนี้เกี่ยวข้อง คุณใช้พลังมากขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายบาร์เบลและจะแข็งแกร่งขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปความสามารถในการยกน้ำหนักมากขึ้นจะช่วยให้คุณมีมวลมากขึ้น