บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. บนพีซี Windows

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: VLADIMIR KAN

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-01-07

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0.4
ขนาด 11M
วันที่วางจำหน่าย 2 ธันวาคม 2563
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
มันง่ายที่จะสร้าง abs? ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 4 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней..

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อКачаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней.
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยVLADIMIR KAN

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. บนพีซี.

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก VLADIMIR KAN ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับพีซี - บทสรุป:

Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-01-07: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – 11M

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-02: ดาวน์โหลด Качаем пресс. Накачай красивую талию за 30 дней. 1.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

Вроде все работает: ru-RU
มันง่ายที่จะสร้าง abs? ไม่ - แต่มันเป็นไปได้ คุณจะรับมือกับแอปพลิเคชั่นนี้อย่างปัง เป็นท่าออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ขจัดไขมันส่วนเกินออกจากช่องท้อง (เอาพุงออก) มาปั๊มน้ำมันด้วยกัน แบบฝึกหัด ABS ก็มีให้ที่นี่เช่นกัน พวกเขาจะเพียงพอที่จะปั๊มเอวและท้อง ยังไม่แน่ใจว่าจะปั๊มหน้าท้องของคุณใน 30 วันได้อย่างไร? มาหาเรา!

ผู้หญิงมักจะไม่พอใจกับหน้าท้องของพวกเขา ทุกคนต้องการลดไขมันหน้าท้องในเวลาเพียง 30 วัน แม้ว่าบางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย

อย่างไรก็ตาม ทีมพัฒนาทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนเพื่อพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีประสิทธิผลอย่างแท้จริง

ออกกำลังกายหน้าท้องเพียง 3 ครั้ง เหล่านี้กำลังบิดยกขายกลำตัว

เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้หน้าท้องของคุณสมบูรณ์แบบ ผู้ชายทุกคนจะจ้องมองมาที่คุณ

สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามระบบการปกครองทุกที่ทุกเวลาเพื่อออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีสมาร์ทโฟน คุณ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ นั่นคือแอปพลิเคชั่นสำหรับลดน้ำหนักที่เอวและหน้าท้อง

ท้องแบนสามารถเห็นได้หลังจากออกกำลังกาย 2 สัปดาห์เพื่อลดน้ำหนักที่บ้าน หรือ 7-10 วันในโหมดเตรียมพร้อมมากขึ้น เอาจริงเอาจังใน 2-3 วันนี้เอาพุงไม่สมจริง

นอกจากนี้ ในแอปพลิเคชันของเราสำหรับการปั๊มกด มี 2 โหมด:
- สำหรับผู้เริ่มต้น
- เตรียมพร้อมมากขึ้น

จากชื่อเป็นที่ชัดเจนว่าสำหรับผู้เริ่มต้น - แบบฝึกหัดสำหรับสื่อมวลชนน้อยกว่าในโหมด "เตรียมพร้อมมากขึ้น" ดังนั้นคุณต้องคำนึงถึงความสามารถทางร่างกายและจิตใจด้วย เพราะ คุณสามารถออกนอกลู่นอกทางและหยุดดูแลสุขภาพของคุณ

ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนา ตื่นนอน ดื่มน้ำ รับประทานอาหารเช้าแบบเบาๆ และเราเหวี่ยงเครื่องกดที่บ้าน แม้ว่าคุณจะไปยิม คุณก็ดาวน์โหลดสื่อที่นั่นได้เช่นกัน

คุณสามารถขัดจังหวะขณะออกกำลังกายได้ ความคืบหน้าของคุณจะถูกบันทึก และคุณสามารถกดปั๊มต่อไปได้ในตอนเย็นเป็นต้น

ยังไม่สายเกินไปที่จะเตรียมตัวสำหรับฤดูร้อน เตรียมตัวให้พร้อมกับเรา
ดาวน์โหลดแอปที่ยอดเยี่ยมของเราแล้วไปกันเลย

เราปั๊มกดทั่วประเทศโดยเฉพาะที่บ้านตอนนี้ เข้าร่วมกับเรา.

เนื้อหา PS Shock มาถึงแล้ว: อันที่จริงทุกคนมีคิวบ์ มีเพียงพวกมันเท่านั้นที่ถูกซ่อนอยู่หลังชั้นไขมันใต้ผิวหนัง หากคุณต้องการได้รับการบรรเทาทุกข์แบบไม่ต้องพูดมาก ให้จำกัดอาหาร ออกกำลังกายให้แห้ง และออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่ถึงกระนั้นการฝึกกล้ามเนื้อของเครื่องกดพร้อมกับส่วนหลังเอวก็มีข้อดีมากมาย - ตั้งแต่ท่าทางที่ดีขึ้นร่างกายในอุดมคติรูปร่างในอุดมคติและการมีส่วนร่วมในเชิงบวกในกระบวนการทางเดินหายใจเท่านั้นจนถึงการช่วยคลอดบุตร

เหล่านี้เป็นการออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับการลดน้ำหนักหลังคลอดบุตรหรือพง แม้แต่การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหลังการผ่าตัดคลอดก็เหมาะสำหรับฤดูร้อน

เขียนคำถามในความคิดเห็นหรืออีเมล [email protected]