บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Intermittent Fasting บนพีซี Windows

Intermittent Fasting บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: LogiLabs

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-12-04

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.5
ขนาด 13M
วันที่วางจำหน่าย 2 มีนาคม 2563
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Intermittent Fasting สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Intermittent Fasting สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Intermittent Fasting บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Intermittent Fasting.

Intermittent Fasting สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อIntermittent Fasting
การติดตั้ง100+
พัฒนาโดยLogiLabs

Intermittent Fasting อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Intermittent Fasting สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 100+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Intermittent Fasting ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Intermittent Fasting สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Intermittent Fasting บนพีซี.

Intermittent Fasting ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Intermittent Fasting สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Intermittent Fasting ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Intermittent Fasting จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Intermittent Fasting แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Intermittent Fasting บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Intermittent Fasting ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Intermittent Fasting สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Intermittent Fasting แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก LogiLabs ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Intermittent Fasting บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Intermittent Fasting สำหรับพีซี - บทสรุป:

Intermittent Fasting ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Intermittent Fasting บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Intermittent Fasting สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Intermittent Fasting ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Intermittent Fasting สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-12-04: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 13M

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-02: ดาวน์โหลด Intermittent Fasting 1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

Fixed Fast selection bug
การถือศีลอดไม่สม่ำเสมอ (IF) ไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับอาหารที่ควรกิน แต่เมื่อคุณควรกิน มีวิธีการถือศีลอดไม่สม่ำเสมอหลายวิธีซึ่งทั้งหมดนี้แบ่งวันหรือสัปดาห์เป็นช่วงเวลารับประทานอาหารและช่วงอดอาหาร คนส่วนใหญ่อดอาหารทุกวันแล้วในขณะที่หลับ การอดอาหารเป็นระยะเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักและสามารถทำได้ง่ายเพียงแค่ยืดเวลานั้นให้นานขึ้น คุณสามารถทำได้โดยข้ามอาหารเช้ากินอาหารมื้อแรกตอนเที่ยงและมื้อสุดท้ายเวลา 20.00 น.

ไม่อนุญาตให้ใช้สารอาหารในช่วงอดอาหาร แต่คุณสามารถดื่มน้ำกาแฟชาและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ไม่มีแคลอรี่ การอดอาหารต่อเนื่องบางรูปแบบอนุญาตให้อาหารแคลอรีต่ำจำนวนเล็กน้อยในช่วงอดอาหาร โดยทั่วไปจะอนุญาตให้ทานอาหารเสริมขณะอดอาหารตราบใดที่ไม่มีแคลอรี่อยู่

แม้คุณจะคิดอย่างไรการอดอาหารไม่สม่ำเสมอเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ หลายคนรายงานว่ารู้สึกดีขึ้นและมีพลังงานและพลังงานมากกว่าระหว่างการอดอาหาร ความหิวมักจะไม่เป็นปัญหาใหญ่ถึงแม้ว่ามันจะเป็นปัญหาในการเริ่มต้นในขณะที่ร่างกายของคุณเริ่มคุ้นเคยกับการไม่กินเป็นระยะเวลานาน

การอดอาหารเป็นระยะอาจช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้ นี่คือบางส่วนของผลประโยชน์ที่มีประสิทธิภาพของการอดอาหารเป็นระยะ ๆ :

- การอดอาหารเป็นระยะ ๆ อาจทำให้น้ำหนักลดลงในระยะสั้นเพราะคนทั่วไปกินแคลอรี่น้อยลงในแผนอาหารนี้ไม่ว่าพวกเขาจะมีรูปแบบของการอดอาหารไม่ต่อเนื่องที่เรียกว่าวันแคลอรี่ จำกัด

- ส่งเสริมการซ่อมแซมเซลล์และ autophagy (เมื่อร่างกายของคุณใช้เนื้อเยื่อที่บกพร่องเพื่อผลิตชิ้นส่วนใหม่)
- เพิ่มพลังงานและส่งเสริมอายุยืน
- ปรับปรุงหน่วยความจำและเพิ่มการทำงานของสมอง
- ทำให้เซลล์มีความยืดหยุ่นมากขึ้น
- ลดความต้านทานต่ออินซูลินและป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ โดยทั่วไปมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพราะเป็นการรวมช่วงเวลาสั้น ๆ ของการอดอาหารเข้ากับการกินอาหารระยะสั้น การอดอาหารเกินกว่าหนึ่งวันไปอีกหลายวันติดต่อกันอาจกลายเป็นไม่ปลอดภัยเพราะมันอาจทำให้ความเครียดในหัวใจไม่เหมาะ อย่างไรก็ตามการอดอาหารไม่สม่ำเสมออาจมีความเสี่ยงสำหรับบางคน

แล้วคุณจะรออะไรอยู่ เริ่มแผนลดน้ำหนักและลดน้ำหนักของคุณอย่าลืมบอกเราเกี่ยวกับการอดอาหารครั้งแรกของคุณ