บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Double Chin Exercises บนพีซี Windows

Double Chin Exercises บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: 1B Studio Ltd

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 2.5/5 - 123 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-03-05

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 2.1
ขนาด 8.8M
วันที่วางจำหน่าย 28 กุมภาพันธ์ 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Double Chin Exercises สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Double Chin Exercises สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Double Chin Exercises บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Double Chin Exercises.

Double Chin Exercises สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อDouble Chin Exercises
การติดตั้ง50,000+
พัฒนาโดย1B Studio Ltd

Double Chin Exercises อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Double Chin Exercises สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 50,000+ แอป การติดตั้ง and 2.5 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Double Chin Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Double Chin Exercises สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Double Chin Exercises บนพีซี.

Double Chin Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Double Chin Exercises สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Double Chin Exercises ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Double Chin Exercises จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Double Chin Exercises แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Double Chin Exercises บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Double Chin Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Double Chin Exercises สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Double Chin Exercises แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก 1B Studio Ltd ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Double Chin Exercises บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Double Chin Exercises สำหรับพีซี - บทสรุป:

Double Chin Exercises ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Double Chin Exercises บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Double Chin Exercises สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Double Chin Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Double Chin Exercises สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-03-05: ดาวน์โหลด Double Chin Exercises 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 8.8M

2022-07-25: ดาวน์โหลด Double Chin Exercises 2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-25: ดาวน์โหลด Double Chin Exercises Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-25: ดาวน์โหลด Double Chin Exercises 2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

Double Chin ExercisesVersion Stable
การทำคางสองชั้นสามารถช่วยให้คุณสูญเสียคางสองชั้นได้ด้วยการออกกำลังกาย 8 ครั้งต่อวันที่ได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์ สิ่งที่ดีในแอพที่มีการเตือนความจำสามารถเตือนคุณทุกวันให้ทำแบบฝึกหัด หากคุณลืมว่าคุณสามารถตั้งโปรแกรมได้ทุกครั้งที่ต้องการ มีแอนิเมชั่นของแบบฝึกหัดแต่ละแบบแสดงวิธีทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ เครื่องคิดเลข BMI ยังมีการตั้งค่าตัวเลือกให้เลือกความยากของแบบฝึกหัด Easy-Medium และ Hard
แอพนี้ช่วยผู้คนมากมายก่อนหน้าคุณ เราสัญญาว่าคุณจะรักการดูแลของคุณหลังจากใช้แอพนี้ เราแปลกใจมากที่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นอึดอัดมาก เพียงแค่ออกกำลังกายทุกวัน ตั้งโปรแกรมเตือนความจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะออกกำลังกายทุกวัน อย่าลืมใช้ 3 ครั้งสุดท้ายทุกวัน เรามักจะได้รับแบบฝึกหัดการทำคางสองชั้นเสมอๆ ก่อนและหลัง จากบุคคลที่น่าเชื่อถือซึ่งใช้แอปนี้ทุกวัน

โยคะใบหน้าและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นตัวอย่างบางส่วนของนิสัยที่ดีที่จะช่วยให้ใบหน้าของคุณแลดูกระชับและอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ ยังต้องใช้กล้ามเนื้อใบหน้าทุกวัน ดังนั้นการออกกำลังกายแบบคางสองชั้นจึงทำให้ใบหน้าสวยและสวยขึ้น

การกำจัดคางสองชั้นใช้เวลานานเท่าไหร่?

ในการกำจัดคางสองชั้น คุณควรใช้โปรแกรมนี้สักสองสามวัน มันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคางสองชั้นของคุณ บางทีอาจใช้เวลาสองสามวัน บางทีหลายสัปดาห์ก็แค่ออกกำลังกายต่อไป


แอพนี้มี 8 แบบฝึกหัด:

1 - การเคลื่อนที่ในแนวนอน
2 - ตัก
3 - แตะจมูกของคุณ
4 - ใบหน้ารูปไข่ที่สมบูรณ์แบบ
5 - "จูบยีราฟ"
6 - ความต้านทาน
7 - ยิ้ม
8 - แก้มป่อง

1 - การเคลื่อนที่ในแนวนอน

สำหรับการออกกำลังกายนี้ ให้ขยับขากรรไกรล่างในแนวนอนไปข้างหลังและข้างหน้าจากนั้นไปทางด้านข้าง โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดควรช้าและดำเนินไปอย่างราบรื่นโดยไม่กระตุกกะทันหัน

2 - ตัก

เปิดปากของคุณแล้วกลิ้งริมฝีปากล่างเหนือฟันล่างของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณต้องตักน้ำด้วยกรามล่างของคุณ จากนั้นก้มศีรษะลงแล้วหุบปากขณะยกศีรษะขึ้น ขณะดำเนินการ ตัก คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามุมปากของคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

3 - แตะจมูกของคุณ

คางสองชั้นยังสัมพันธ์กับความอ่อนแอของกล้ามเนื้อไฮออยด์ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาต้องเสริมความแข็งแกร่งด้วย คุณควรยื่นลิ้นออกไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นพยายามใช้ปลายลิ้นปลายลิ้นแตะจมูก ให้ริมฝีปากของคุณผ่อนคลาย ทำซ้ำ 5 ครั้ง

4 - ใบหน้ารูปไข่ที่สมบูรณ์แบบ

ดังนั้น หากคุณต้องการให้ใบหน้าของคุณกลับมาดูอ่อนกว่าวัยและกำจัดแก้มป่อง ให้ยกแก้มขึ้น ให้ออกกำลังกายดังนี้: หันศีรษะไปทางซ้ายแล้วยื่นกรามล่างไปข้างหน้า คุณควร เกร็งกล้ามเนื้อคอของคุณ นอกจากนี้ ควรยืดกล้ามเนื้อด้านซ้ายของคอ จากนั้นทำสิ่งเดียวกันโดยหันศีรษะไปทางขวาและทำแบบเดียวกัน

5 - จูบยีราฟ

แบบฝึกหัดนี้เหมือนกับว่าคุณต้องการจูบยีราฟ (หรือคนที่ตัวสูงมาก) เงยหน้าขึ้นแล้วมองเพดาน ขยับกรามล่างไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วย่นริมฝีปากของคุณเหมือนต้องการจูบใครสักคน เพื่อให้รู้ว่าคุณกำลังออกกำลังกายอย่างถูกต้องควรรู้สึกตึงที่คอ

6 - ความต้านทาน

แบบฝึกหัดนี้เรียกว่าการต่อต้าน คุณต้องทำให้มือของคุณเป็นกำปั้นและวางไว้ใต้คางโดยตรง จากนั้นเริ่มขยับกรามล่างของคุณลงบนหมัดเล็กน้อย จากนั้นคุณควรเกร็งกล้ามเนื้อในขณะที่เอาชนะแรงต้าน คุณควรเพิ่มแรงกดทีละน้อยจนกว่าจะถึงแนวต้านสูงสุด ค้างไว้ 3 วินาที จากนั้นผ่อนคลาย

7 - ยิ้ม

ขบฟันของคุณพร้อมกับปิดปากของคุณ และตรวจดูเพื่อยืดมุมปากของคุณให้กว้างที่สุด ตอนนี้ดันลิ้นของคุณกับพื้นผิวของคุณ ค่อยๆ เพิ่มแรงกด หากคุณรู้สึกตึงที่กล้ามเนื้อคาง แสดงว่าคุณได้ออกกำลังกายอย่างถูกต้องแล้ว ระงับความรู้สึกตึงเครียดนี้ไว้ห้าวินาที แล้วผ่อนคลายเป็นเวลา 3 วินาที