บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Bodybuilding Fitness Exercises บนพีซี Windows

Bodybuilding Fitness Exercises บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Network Apps \u0026 Games

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.7/5 - 924 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-05-06

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 7.0.0
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 21 มี.ค. 2568
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
ทำแบบฝึกหัด BodyBuilding ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 24 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Bodybuilding Fitness Exercises.

Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBodybuilding Fitness Exercises
การติดตั้ง
พัฒนาโดยNetwork Apps \u0026 Games

Bodybuilding Fitness Exercises อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 4.7 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Bodybuilding Fitness Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Bodybuilding Fitness Exercises บนพีซี.

Bodybuilding Fitness Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Bodybuilding Fitness Exercises ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Bodybuilding Fitness Exercises จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Bodybuilding Fitness Exercises แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Bodybuilding Fitness Exercises บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Bodybuilding Fitness Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Bodybuilding Fitness Exercises แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Network Apps \u0026 Games ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Bodybuilding Fitness Exercises บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับพีซี - บทสรุป:

Bodybuilding Fitness Exercises ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Bodybuilding Fitness Exercises บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Bodybuilding Fitness Exercises ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Bodybuilding Fitness Exercises สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2025-05-06: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 7.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-09-30: ดาวน์โหลด Bodybuilding Fitness Exercises 1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

ทำแบบฝึกหัด BodyBuilding ที่สมบูรณ์ด้วยภาพถ่ายสีและการฝึกอบรมภาพการออกกำลังกายร่างกาย

แบบฝึกหัดการสร้างร่างกายพร้อมรูปถ่าย แบบฝึกหัดสำหรับไหล่, หน้าอก, ไขว้, ลูกหนู, แขน, หน้าท้อง, ล่าม, กับดัก, Lats, หลังกลาง, หลังส่วนล่าง, กลอก, น่อง

ภาพที่ดีที่สุดของการออกกำลังกายดัมเบล

สำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาวิธีการฝึกซ้อมที่ดีที่สุดสิ่งหนึ่งที่พวกเขาให้ความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ คือการพิจารณาว่าวิธีการฝึกที่ดีที่สุดคืออะไร ที่นี่มีการตั้งค่าการออกกำลังกายจำนวนมากเพื่อบรรจุกล้ามเนื้ออย่างจริงจังรายการการออกกำลังกายและเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้นทั้งหมดสำหรับใครก็ตามที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อมวลกล้ามเนื้ออย่างจริงจังสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ คือการพิจารณาว่าการออกกำลังกายเพาะกายที่ดีที่สุดที่ควรปฏิบัติ มีการออกกำลังกายหลากหลายประเภทให้เลือกดังนั้นการเลือกวิธีที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

แบบฝึกหัดฟิตเนสเพาะกายที่จะสร้างกล้ามเนื้อขาไหล่หน้าอก Triceps ลูกหนูแขนหน้าท้อง Quads กับดัก Lats หลังกลางหลังส่วนล่าง Glutes น่อง ...

รับขนาดใหญ่และหั่นย่อยด้วยแบบฝึกหัดฟิตเนสเพาะกายและแผนการออกกำลังกาย

เพื่อให้ได้การออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์คุณต้องออกกำลังกายบางส่วนสำหรับหลังของคุณหลังเป็นพื้นที่ที่มักถูกมองข้าม แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความแข็งแรงเนื่องจากประกอบด้วยกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันจำนวนมาก

ไม้กระดานเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณมีทางเลือกในการทำอย่างอื่นนอกเหนือจากการกระทืบเพื่อบริหารหน้าท้อง การออกกำลังกายบนไม้กระดานสามนาทีนี้ใช้ประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงของไม้กระดานในขณะที่ยังคงผลักดันให้คุณทำงานหนักและเสริมสร้างแกนกลางของคุณ
แถวดัมเบลเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายส่วนบนที่หลากหลายที่สุดที่สามารถทำได้ การออกกำลังกายที่สำคัญนี้ช่วยเสริมความแข็งแรงของหลังส่วนบนและทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อตรงกลางหนาขึ้นช่วยต่อต้านปัญหาท่าทางและไหล่ที่โค้งมน พร้อมที่จะเพิ่มแถวดัมเบลสองแขนในกิจวัตรของคุณแล้วหรือยัง? มาเริ่มกันเลย!


ลูกหนูคือกล้ามเนื้อด้านหน้าของต้นแขนระหว่างไหล่และข้อศอก หน้าที่หลักคือการงอ (การงอ) ของข้อศอก ดังนั้นเมื่อเราเพิ่มความต้านทานในขณะที่งอข้อศอกเราจึงกำหนดเป้าหมายไปที่กล้ามเนื้อลูกหนู คุณสามารถทำได้ด้วยเครื่องจักรบาร์เบล SelectTechs หนึ่งคู่ - อะไรก็ได้ที่ให้ความต้านทานเพิ่มเติม

เนื่องจากไหล่ของคุณมีการเคลื่อนไหวที่หลากหลายจึงอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าไหล่ของคุณแข็งแรงและคุณกำลังเสริมไหล่ด้วยรูปแบบที่ถูกต้อง

กำหนดเป้าหมายไขว้ของคุณด้วยแบบฝึกหัดที่ทำตามได้ง่ายเหล่านี้! สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณใช้เวลาทำงานกับไขว้ในระหว่างการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้สร้างความแข็งแรงในการเคลื่อนไหวส่วนขยายและความมั่นคงของแขน


- แบบฝึกหัดการเพาะกายสำหรับผู้เริ่มต้น
- โปรแกรมเพาะกายฟรี
- เพาะกายทั้งหมด
แผนการออกกำลังกาย -Fitness
-Fitness แบบฝึกหัดสำหรับผู้เริ่มต้น
- โปรแกรมฟิตเนสฟรี



เราทำงานอย่างหนักอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้แอป "แบบฝึกหัดการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกาย" ดีขึ้นและมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับความต้องการในการออกกำลังกายของคุณ เราต้องการการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องของคุณเพื่อไปต่อ

โปรดอย่าลังเลที่จะส่งอีเมลถึงเราหากมีข้อสงสัย / ข้อเสนอแนะ / ปัญหาใด ๆ หรือหากคุณต้องการทักทาย เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ หากคุณชอบฟีเจอร์ใด ๆ ของแอพอย่าลืมให้คะแนนเราที่ play store บอกเพื่อนของคุณว่าคุณสนุกกับการฝึกซ้อมมากแค่ไหนด้วยแอปการฝึกอบรม