Couch to 5K® บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: ACTIVE Network, LLC

ใบอนุญาต: US4.99

เรตติ้ง: 4.6/5 - 15,279 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-02-17

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 4.3.12.111
ขนาด 105M
วันที่วางจำหน่าย 10 กุมภาพันธ์ 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 6 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Couch to 5K® สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Couch to 5K® สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Couch to 5K® บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Couch to 5K®.

Couch to 5K® สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อCouch to 5K®
การติดตั้ง100,000+
พัฒนาโดยACTIVE Network, LLC

Couch to 5K® อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Couch to 5K® สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 100,000+ แอป การติดตั้ง and 4.6 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Couch to 5K® ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Couch to 5K® สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Couch to 5K® บนพีซี.

Couch to 5K® ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Couch to 5K® สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Couch to 5K® ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Couch to 5K® จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Couch to 5K® แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Couch to 5K® บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Couch to 5K® ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Couch to 5K® สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Couch to 5K® แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก ACTIVE Network, LLC ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Couch to 5K® บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Couch to 5K® สำหรับพีซี - บทสรุป:

Couch to 5K® ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Couch to 5K® บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Couch to 5K® สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Couch to 5K® ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Couch to 5K® สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Bug fix.
รับปิดที่นอนและได้รับการทำงานอย่างเป็นทางการโซฟาเพื่อ5K®แอปการฝึกอบรม! โปรแกรมนี้มักจะเลียนแบบได้ช่วยนับพันของนักวิ่งใหม่ย้ายจากที่นอนไปถึงเส้นชัย การใช้จ่ายเพียง 20 ถึง 30 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์สำหรับเก้าสัปดาห์และคุณจะพร้อมที่จะเสร็จสิ้น 5K ครั้งแรกของคุณ (3.1 ไมล์) การแข่งขัน!

ผู้ชนะของรางวัล Appy สำหรับปี 2012 ที่ดีที่สุดของการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย App!

คุณสมบัติ
แผน✓Trainingออกแบบโดยผู้ฝึกสอน Active.com
✓Chooseจาก 4 ที่แตกต่างกันโค้ชจอห์นนี่เสมือนการสร้างแรงจูงใจตายคอนสแตนซ์แบงค์หรือจ่าบล็อก
✓Hearชี้นำเสียงของมนุษย์ที่จะแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละ
✓Listenรายการเพลงที่คุณชื่นชอบกับเครื่องเล่นเพลงในแอป
✓Calculateระยะทางและก้าวของคุณและแผนที่เส้นทางของคุณด้วยการสนับสนุนจีพีเอสฟรี
✓Logออกกำลังกายของคุณและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณใน Facebook
สนับสนุน✓Getจากชุมชนทำงานที่ใหญ่ที่สุดใน Active.com เทรนเนอร์
การออกกำลังกาย✓Repeatและติดตามผลการดำเนินงานที่ดีที่สุดของคุณ
สนับสนุน✓Treadmillช่วยให้รายการคู่มือของการออกกำลังกาย
✓Trackคืบหน้าของคุณด้วยระยะทางรวมและก้าวเฉลี่ย
✓Graphsสำหรับการออกกำลังกายเพื่อเปรียบเทียบระยะทางและก้าว

เสร็จโซฟาเพื่อ 5K โปรแกรมและพร้อมที่จะใช้โปรแกรมการทำงานของคุณไปยังระดับต่อไปหรือไม่ ตรวจสอบของเราเพื่อ 5K 10K app เพื่อเป็นการเตรียมการสำหรับการแข่งขัน 10K ครั้งแรกของคุณที่นี่ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!

สรรเสริญ
"โซฟาเพื่อ 5K นิยม app ที่จะช่วยให้นักวิ่งใหม่หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการทำมากเกินไปเร็วเกินไป."
-Runners โลกมิถุนายน 2012

"มันเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ขัน (มันยากที่จะไม่เป็นคุณเพียงแค่ทำสิ่งที่คุณกำลังบอก) และมันยอดเยี่ยมที่คุณมีการพูดคุยให้กำลังใจเสียงคุณผ่านสิ่ง."
-Engadget, มิถุนายน 2012

"ที่นอน Active.com เพื่อ 5K เป็นหนึ่งที่ชื่นชอบของฉัน ... ปพลิเคชัน. ด้วยคุณลักษณะของมันปรับแต่งการติดต่อสื่อสารและอินเตอร์เฟซที่รอบรู้ที่จริงผมอาจจะอยู่ปิดที่นอนในเวลานี้".
-148Apps ตุลาคม 2011

"ผมรู้ว่าเร็วที่สุดเท่าที่ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มต้นโซฟาโปรแกรม 5K ว่าฉันจะต้องมีอะไรบางอย่างที่จะทำให้ฉันมีความรับผิดชอบไม่เพียงเพื่อแสดงให้เห็นถึงการฝึกอบรมของฉัน แต่จะทำจริงได้อย่างถูกต้อง. แน่นอนมี app สำหรับที่."
-CalorieLab, เมษายน 2012

"ถ้าคุณได้รับการดิ้นรนเพื่อให้ได้ขนมปังของคุณปิดที่นอนและค่อนข้างอยู่ในรูปร่างก่อนที่ฮิตในช่วงฤดูร้อน, การฝึกอบรมสำหรับ 5K ไม่ได้เป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้น. หากคุณกำลังมองหาโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณได้รับมีแล้ว“ โซฟาเพื่อ 5K” วางแผนการทำงานโดย CoolRunning น่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณถ้าคุณยังไม่ได้ทำออนซ์ของกิจกรรมกีฬาสำหรับจำนวนของปี."
-Droid ชีวิตเมษายน 2012

ได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโซฟาเพื่อ 5K app ที่นี่: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app

หมายเหตุ
•เมื่อคุณซื้อ app ที่มันเป็นของคุณเพื่อให้ มันไม่ได้หมดอายุหลังจาก 9 สัปดาห์

สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติมกรุณาติดต่อเราได้ที่: [email protected] เรารักที่จะได้ยินจากคุณ

app นี้และข้อมูลใด ๆ ที่ไอทีหรือเครือข่ายแอคทีฟ, LLC เป็นเพื่อให้ข้อมูลวัตถุประสงค์เฉพาะ พวกเขาไม่ได้มีเจตนา NOR โดยนัย TO BE แทนคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมและการออกกำลังกายอธิบายไว้ในโปรแกรมการฝึกอบรมและบทความเกี่ยวกับ ACTIVE อาจเป็นอันตรายและอาจส่งผลบาดเจ็บและเสียชีวิต คุณต้องปรึกษากับใบอนุญาตแพทย์ก่อนเข้าร่วมในกิจกรรมใด ๆ ที่อธิบายไว้ในใบสมัคร