บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Posture Corrector - Exercises To Improve Posture บนพีซี Windows

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: App4Life dev

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.3/5 - 428 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-03-22

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 4.2.3
ขนาด 3.9M
วันที่วางจำหน่าย 20 เมษายน 2563
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 7 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Posture Corrector - Exercises To Improve Posture.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อPosture Corrector - Exercises To Improve Posture
การติดตั้ง100,000+
พัฒนาโดยApp4Life dev

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 100,000+ แอป การติดตั้ง and 4.3 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Posture Corrector - Exercises To Improve Posture บนพีซี.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Posture Corrector - Exercises To Improve Posture ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Posture Corrector - Exercises To Improve Posture จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Posture Corrector - Exercises To Improve Posture แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Posture Corrector - Exercises To Improve Posture บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Posture Corrector - Exercises To Improve Posture แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก App4Life dev ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Posture Corrector - Exercises To Improve Posture บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับพีซี - บทสรุป:

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Posture Corrector - Exercises To Improve Posture บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Posture Corrector - Exercises To Improve Posture ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Posture Corrector - Exercises To Improve Posture สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-03-22: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 3.9M

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-04-20: ดาวน์โหลด Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

นั่งและยืนด้วยท่าทางที่เหมาะสมแล้วคุณจะดูอ่อนกว่าวัย 10 ปีและเบากว่า 10 ปอนด์ ในทางจิตวิทยาท่าทางที่ดีบ่งบอกถึงความมั่นใจท่าทางและความเป็นผู้นำ
ใช้แอพของเราเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับท่าทางที่ดีท่าทางที่ไม่ดีสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับท่าทางและวิธีแก้ไขและปรับปรุงท่าทางของคุณ

ท่าทางที่ถูกต้องมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมอย่างไร?
ท่าที่ถูกต้องจัดทุกอย่างในร่างกายของคุณ กระดูกกล้ามเนื้อเอ็นและเอ็นทั้งหมดสามารถทำงานได้อย่างดีที่สุดเมื่อคุณนั่งหรือยืนตัวตรง อวัยวะของคุณรับตำแหน่งที่เหมาะสมพร้อมกับท่าทางที่ดี

วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงท่าทางของคุณคือการมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแกร่งให้กับแกนกลางของคุณ - กล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังส่วนล่างที่เชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานของคุณ

ท่าคือตำแหน่งที่คุณถือร่างกายของคุณตั้งตรงกับแรงโน้มถ่วงในขณะที่ยืนนั่งหรือนอนราบ ท่าที่ดีเกี่ยวข้องกับการฝึกร่างกายให้ยืนเดินนั่งและนอนในท่าที่มีความเครียดน้อยที่สุดในการรองรับกล้ามเนื้อและเอ็นในระหว่างการเคลื่อนไหวหรือการแบกน้ำหนัก ท่าที่เหมาะสม:

รักษากระดูกและข้อต่อในแนวที่ถูกต้องเพื่อให้กล้ามเนื้อถูกใช้อย่างเหมาะสม
ช่วยลดการสึกหรอของข้อต่อที่ผิดปกติซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคข้ออักเสบ
ลดความเครียดของเอ็นที่จับข้อต่อของกระดูกสันหลังเข้าด้วยกัน
ป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งผิดปกติ
ป้องกันความล้าเนื่องจากกล้ามเนื้อถูกใช้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นทำให้ร่างกายใช้พลังงานน้อยลง
ป้องกันความเครียดหรือปัญหามากเกินไป
ป้องกันอาการปวดหลังและปวดกล้ามเนื้อ
ก่อให้เกิดรูปลักษณ์ที่ดี

การอยู่กับท่าทางที่ไม่ดีอาจเป็นสิ่งที่อันตราย ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและเอ็นที่เป็นผลมาจากการจัดตำแหน่งที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ปัญหาทุกประเภท:

ปวดหลังคอและไหล่เรื้อรัง
อาการบาดเจ็บที่เท้า, หัวเข่า, สะโพกและหลัง
อาการปวดหัว
ความแข็ง
ความเมื่อยล้า
กล้ามเนื้อลีบและความอ่อนแอ
หายใจลำบาก
ปัญหาการย่อยอาหาร
การปะทะและการกดทับเส้นประสาท
อาการปวดตะโพก
โรคอุโมงค์ carpal
แต่เราจะแก้ไขมันในตอนนี้! โดยการทำความเข้าใจกับท่าทางที่เหมาะสมคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการเบี่ยงเบนท่าทางของคุณเองและกำหนดว่าแบบฝึกหัดแก้ไขใดที่จะทำงานได้ดีที่สุดเพื่อปรับปรุงการจัดแนวของคุณ ด้วยการจัดตำแหน่งที่ถูกต้องและท่าทางที่ดีลิฟท์ของคุณจะแข็งแรงกล้ามเนื้อของคุณจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นคุณจะช่วยป้องกันความเจ็บปวดและการบาดเจ็บและคุณจะมองและรู้สึกดีขึ้นมาก

แบบฝึกหัดมากมายที่สามารถสอนคุณถึงวิธีแก้ไขท่าทางของคุณนั้นทำได้ง่ายและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์มากนัก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถค้นพบวิธีปรับปรุงท่าทางจากความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณและไม่ต้องลงทุนเงินจำนวนมาก ลองทำแบบฝึกหัดท่าเหล่านี้เพื่อให้ถึงระดับใหม่ของสุขภาพและการออกกำลังกาย

แบบฝึกหัดพร้อมรูปภาพ GIF แบบเคลื่อนไหวรวมอยู่ในแอพฟรีนี้