บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Pregnancy Exercises II บนพีซี Windows

Pregnancy Exercises II บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: BeDeveloper

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-22

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 2.1
ขนาด 4.7M
วันที่วางจำหน่าย 20 มีนาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 3 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Pregnancy Exercises II สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Pregnancy Exercises II.

Pregnancy Exercises II สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อPregnancy Exercises II
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยBeDeveloper

Pregnancy Exercises II อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Pregnancy Exercises II สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Pregnancy Exercises II ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Pregnancy Exercises II สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Pregnancy Exercises II บนพีซี.

Pregnancy Exercises II ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Pregnancy Exercises II สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Pregnancy Exercises II ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Pregnancy Exercises II จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Pregnancy Exercises II แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Pregnancy Exercises II บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Pregnancy Exercises II ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Pregnancy Exercises II แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก BeDeveloper ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Pregnancy Exercises II บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Pregnancy Exercises II สำหรับพีซี - บทสรุป:

Pregnancy Exercises II ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Pregnancy Exercises II บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Pregnancy Exercises II สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Pregnancy Exercises II ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Pregnancy Exercises II สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-11-22: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 4.7M

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-20: ดาวน์โหลด Pregnancy Exercises II 2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

การออกกำลังกายในขณะที่ตั้งครรภ์: ความปลอดภัยประโยชน์และแนวทาง

มีคำถามที่มักจะจำนวนมากที่มาถึงใจเมื่อมีการวางแผนวิธีการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยเพิ่มหรือรักษาสมรรถภาพทางกายและสุขภาพโดยรวมและสุขภาพ ประเภทของการออกกำลังกายนี้ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญและสามารถช่วยให้มีความไม่สะดวกสบายบางอย่างร่วมกันของการตั้งครรภ์และแม้กระทั่งช่วยเตรียมร่างกายของคุณสำหรับผู้ใช้แรงงานและการส่งมอบ


คือการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่
โดยรวมและในกรณีส่วนใหญ่การออกกำลังกายที่มีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ คุณมักจะพบก็จะแนะนำแม้กระทั่ง โดยปกติแล้วกฎข้อแรกของหัวแม่มือคือถ้าคุณใช้งานร่างกายก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ก็มีโอกาสที่ปลอดภัยที่จะยังคงใช้งานในระหว่างตั้งครรภ์ กว่าจะให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะบอกให้คุณยังคงใช้งานตราบเท่าที่มันเป็นความสะดวกสบายและไม่มีเงื่อนไขสุขภาพอื่น ๆ บอกเป็นอย่างอื่น

ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะใช้สำหรับการลดน้ำหนัก แต่ออกกำลังกายที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนักหลังคลอดของลูกน้อยของคุณ การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดในการตั้งครรภ์ปกติ คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายประจำใด ๆ ใหม่ เรามีข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สัญญาณเตือนการออกกำลังกาย

อะไรคือประโยชน์ของการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่

การออกกำลังกายเป็นเวลา 30 นาทีในส่วนหรือทั้งหมดวันสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณในระหว่างการตั้งครรภ์ การออกกำลังกายเพียง 20 นาที, 3 หรือ 4 วันต่อสัปดาห์ยังคงเป็นประโยชน์เช่นกัน สิ่งที่สำคัญคือจะต้องมีการใช้งานและได้รับเลือดของคุณไหล


จะประสบความสำเร็จในการกรอกการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นความคิดที่ดีในการวางแผนวันและเวลาในช่วงสัปดาห์ที่เมื่อคุณจะออกกำลังกาย ดังแสดงในภาพข้างบนโยคะก่อนคลอดเป็นใหญ่การออกกำลังกายส่งผลกระทบต่ำที่สามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์

นี่คือบางส่วนของผลประโยชน์จากการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจพบ:



จะช่วยลดอาการปวดหลัง, ท้องผูก, ท้องอืดและอาการบวม
อาจช่วยป้องกันหรือรักษาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
เพิ่มพลังงานของคุณ
ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ
ปรับปรุงท่าทางของคุณ
ส่งเสริมกล้ามเนื้อแข็งแรงและความอดทน
จะช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น
กิจกรรมประจำยังช่วยให้คุณพอดีระหว่างตั้งครรภ์และอาจเพิ่มความสามารถในการรับมือกับแรงงาน นี้จะทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะได้รับกลับมาในรูปร่างหลังจากที่ลูกน้อยของคุณจะเกิด