บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Arm Workout in 30 Days บนพีซี Windows

Arm Workout in 30 Days บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Fitness & Entertainment

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.2/5 - 108 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-12-16

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 2.0
ขนาด 17M
วันที่วางจำหน่าย 12 พฤศจิกายน 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 5 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Arm Workout in 30 Days สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Arm Workout in 30 Days.

Arm Workout in 30 Days สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อArm Workout in 30 Days
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยFitness & Entertainment

Arm Workout in 30 Days อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Arm Workout in 30 Days สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 4.2 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Arm Workout in 30 Days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Arm Workout in 30 Days สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Arm Workout in 30 Days บนพีซี.

Arm Workout in 30 Days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Arm Workout in 30 Days สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Arm Workout in 30 Days ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Arm Workout in 30 Days จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Arm Workout in 30 Days แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Arm Workout in 30 Days บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Arm Workout in 30 Days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Arm Workout in 30 Days แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Fitness & Entertainment ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Arm Workout in 30 Days บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Arm Workout in 30 Days สำหรับพีซี - บทสรุป:

Arm Workout in 30 Days ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Arm Workout in 30 Days บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Arm Workout in 30 Days สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Arm Workout in 30 Days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Arm Workout in 30 Days สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-12-16: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 17M

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-24: ดาวน์โหลด Arm Workout in 30 Days 2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

- Bug Fixed
แผนการออกกำลังกายที่มีระดับต่างกัน
แผนการออกกำลังกาย 3 ระดับช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อแขนทีละขั้นตอน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพคุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ การออกกำลังกายที่แตกต่างกันจัดทำทุกวันเพื่อให้มันสดและน่าตื่นเต้น

30 วันของการออกกำลังกายเป็นประจำ
ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์จะเกิดขึ้นก่อนหน้านี้เมื่อคุณตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน Arm Workout ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยจัดให้มีการออกกำลังกายเป็นประจำและทางวิทยาศาสตร์ 30 วัน ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณสามารถออกกำลังกายให้เป็นนิสัยประจำวันได้อย่างง่ายดาย เราขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามตารางการออกกำลังกายของเราเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณอยู่ที่บ้าน
การจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลแพงเกินไปหรือไม่ ไม่มีเวลาไปโรงยิม? Arm Workout เป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่บ้าน ตามหลักการฝึกอบรมของวงจรความเข้มสูงการออกกำลังกายเหล่านี้มีประสิทธิภาพเท่ากับการออกกำลังกายในโรงยิม

คุณสมบัติการออกกำลังกายแขน:
arm การออกกำลังกายแขนสั้นและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายให้ได้ผลมากที่สุด
tips เคล็ดลับพิเศษในการออกกำลังกายทุกครั้งจะช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
exercise การออกกำลังกายทั้งหมดที่ทำกับน้ำหนักตัว
√การออกกำลังกายสำหรับลูกหนูไขว้ปลายแขน ฯลฯ
√ขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อ
guidance คำแนะนำการเคลื่อนไหวโดยละเอียดสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง
√ค่อยๆเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกาย
√เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพชายและหญิง
√ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
√บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ

ออกกำลังกายแขนไม่มีน้ำหนัก
กำลังมองหาการออกกำลังกายแขนที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องมีน้ำหนักการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้หญิงหรือการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้ชายไม่มีอุปกรณ์? การออกกำลังกายแขนที่ไม่มีน้ำหนักนี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง ลองออกกำลังกายแขนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและออกกำลังกายแขนสำหรับผู้ชายไม่มีอุปกรณ์ คุณจะแนะนำการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้หญิงและการออกกำลังกายแขนสำหรับผู้ชายไม่มีอุปกรณ์ให้เพื่อนของคุณ

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน & การออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด
การเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและรวมกับการออกกำลังกาย hiit เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด