บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Atem: Meditation & Breathing บนพีซี Windows

Atem: Meditation & Breathing บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Qur Digital Therapeutics GmbH

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 3.9/5 - 84 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-14

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 2.0.14
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 12 ต.ค. 2566
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 7 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Atem: Meditation & Breathing สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Atem: Meditation & Breathing สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Atem: Meditation & Breathing บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Atem: Meditation & Breathing.

Atem: Meditation & Breathing สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อAtem: Meditation & Breathing
การติดตั้ง
พัฒนาโดยQur Digital Therapeutics GmbH

Atem: Meditation & Breathing อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Atem: Meditation & Breathing สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 3.9 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Atem: Meditation & Breathing ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Atem: Meditation & Breathing สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Atem: Meditation & Breathing บนพีซี.

Atem: Meditation & Breathing ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Atem: Meditation & Breathing สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Atem: Meditation & Breathing ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Atem: Meditation & Breathing จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Atem: Meditation & Breathing แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Atem: Meditation & Breathing บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Atem: Meditation & Breathing ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Atem: Meditation & Breathing สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Atem: Meditation & Breathing แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Qur Digital Therapeutics GmbH ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Atem: Meditation & Breathing บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Atem: Meditation & Breathing สำหรับพีซี - บทสรุป:

Atem: Meditation & Breathing ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Atem: Meditation & Breathing บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Atem: Meditation & Breathing สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Atem: Meditation & Breathing ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Atem: Meditation & Breathing สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

We always strive to improve ATEM to give you the best experience possible. Also with this update, which includes different bug fixes.
หายใจและทำสมาธิเพื่อสงบสติอารมณ์ในเวลาเพียงไม่กี่นาที ความเครียดและความวิตกกังวลน้อยลง แต่นอนหลับได้ดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นแทน แบบฝึกหัดการหายใจและเทคนิคการทำสมาธิอย่างง่าย โปรแกรมการฝึกลมหายใจและการทำสมาธิแบบกำหนดเองพร้อมการฝึกสอนทุกวัน

ATEM เป็นโค้ชส่วนตัวของคุณสำหรับการฝึกหายใจและการทำสมาธิ:
- การเปิดใช้งานพลังการรักษาตนเอง
- การฝึกลมหายใจเป็นรายบุคคลพร้อมแบบฝึกหัดการหายใจสั้น ๆ ที่มีประสิทธิภาพ
- โปรแกรมการทำสมาธิส่วนบุคคล
- วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วด้วยแนวทางที่ไม่เหมือนใคร
- ตรวจสอบอย่างต่อเนื่องด้วยเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรม

การเปิดใช้งานพลังการรักษาตนเอง
มนุษย์ทุกคนมีความสามารถในการรักษาตัวเองโดยธรรมชาติ: ผ่านพลังแห่งการหายใจ ด้วยการหายใจอย่างถูกต้อง คุณสามารถเปิดใช้งานแพทย์ภายในของคุณเองได้ คุณสามารถเรียนรู้ได้ผ่านการฝึกหายใจง่ายๆ การหายใจเข้าและหายใจออกอย่างถูกสุขลักษณะทำได้ทางจมูกเท่านั้น ในการหายใจแต่ละครั้งควรมีการหายใจด้วยช่องท้อง นอกจากปอดแล้ว กะบังลมยังมีบทบาทสำคัญเมื่อคุณฝึกหายใจ

ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชฝึกการหายใจและการทำสมาธิของ ATEM คุณสามารถบรรลุเป้าหมายต่อไปนี้ และอื่น ๆ :
- เพิ่มประสิทธิภาพของคุณ
- เพิ่มความอดทนของคุณ
- ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ
- เพิ่มความเข้มข้นของคุณ
- ปรับปรุงความสามารถในการงอกใหม่ของคุณ
- เพิ่มพลังงานของคุณในชีวิตประจำวัน
- การลดความเครียด
- เพิ่มสติของคุณ
- เพิ่มความสามารถในการผ่อนคลายของคุณ
- สงบสติอารมณ์ในกรณีที่เกิดความวิตกกังวลหรือตื่นตระหนก
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- ปลดปล่อยความตึงเครียด
- บรรเทาหัวใจ
- การลดน้ำหนัก

การฝึกลมหายใจส่วนบุคคลและแบบฝึกหัดการทำสมาธิ
โค้ชของคุณใช้ AI เพื่อเลือกแบบฝึกหัดการหายใจและแบบฝึกสมาธิที่เหมาะสมสำหรับคุณ เขาแนะนำคุณตลอดแบบฝึกหัดสั้น ๆ ที่มีประสิทธิภาพด้วยคำแนะนำวิดีโอที่เข้าใจง่ายหรือการผสมผสานระหว่างคู่มือเสียงและภาพเคลื่อนไหว ด้วยการฝึกอบรมเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างยั่งยืน

วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วด้วยวิธีการที่ไม่เหมือนใคร
ATEM เป็นโปรแกรมต่อเนื่องหลายรูปแบบตาม 3 เสาหลัก "การหายใจ" "ท่าทาง" และ "การผ่อนคลาย/การทำสมาธิ"
ในการหายใจ เราใช้หลักการ Buteyko สำหรับการหายใจเพื่อสุขภาพเพื่อสอนพื้นฐานของการหายใจที่ถูกต้อง วิธีการ Buteyko ใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืด หลักการที่อยู่เบื้องหลังยังมีผลดีอย่างเหลือเชื่อต่อผู้ที่ไม่มีโรคระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากวิถีชีวิตสมัยใหม่ ความเครียดและโรคต่างๆ ทำให้ลืมวิธีการหายใจอย่างถูกต้องและต้องเรียนรู้ใหม่อีกครั้ง ในระหว่างการฝึก เรายังเรียนรู้ที่จะควบคุมความถี่ในการหายใจ
สำหรับท่วงท่าที่ถูกต้อง เราผสมผสานองค์ประกอบต่างๆ จากกายภาพบำบัดและโรคกระดูกเพื่อคลายความตึงเครียด และช่วยอำนวยความสะดวกในการหายใจที่ถูกต้อง
เพื่อการผ่อนคลาย เราใช้การเจริญสติและเทคนิคการผ่อนคลายจากโยคะ รวมถึงเทคนิคการทำสมาธิที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เพื่อเปลี่ยนร่างกายและจิตใจของคุณให้อยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลาย ซึ่งจะส่งผลดีต่อการหายใจที่เหมาะสม

ตรวจสอบอย่างต่อเนื่องผ่านนวัตกรรมเทคโนโลยี
ผู้ฝึกสอนการหายใจ ATEM วัดประสิทธิภาพและสถานะสุขภาพของคุณผ่านพารามิเตอร์ต่างๆ และปรับการออกกำลังกายให้เหมาะสมโดยอัตโนมัติ
ในการวัดพารามิเตอร์ด้านสุขภาพ เราใช้ฟังก์ชันบางอย่างของสมาร์ทโฟนของคุณ เช่น กล้อง ค่าที่กำหนดด้วยวิธีนี้จะเสริมด้วยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ สิ่งนี้สร้างฐานข้อมูลที่มั่นคงสำหรับการเลือกแบบฝึกหัดโดยอัตโนมัติตามเมตริก AI ของเรา คำแนะนำที่ใช้งานง่ายและเป็นมิตรกับผู้ใช้สำหรับแบบฝึกหัดการหายใจและการทำสมาธิกระตุ้นให้เกิดการใช้ชีวิตประจำวัน

ข้อมูลการติดต่อและความเป็นส่วนตัว
หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดติดต่อเราได้ตลอดเวลา เพียงเขียนอีเมลไปที่ [email protected]

นโยบายส่วนบุคคลปัจจุบันสามารถพบได้ที่นี่: https://www.atem.app/datenschutz.html

เรายินดีรับข้อเสนอแนะเสมอ!