บ้าน / สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ / Relaksacja - Medytacja i Sen บนพีซี Windows

Relaksacja - Medytacja i Sen บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: The Biofeedback HRV

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-04-10

แอป รายละเอียด

รุ่น	1.21
ขนาด	9.1M
วันที่วางจำหน่าย	10 เมษายน 2565
หมวดหมู่	สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ
มีอะไรใหม่: [ดูเพิ่มเติม]
คำอธิบาย: ... [อ่านเพิ่มเติม]
สิทธิ์: ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]

เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 9 ภาพหน้าจอ])

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Relaksacja - Medytacja i Sen บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Relaksacja - Medytacja i Sen.

Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อ	Relaksacja - Medytacja i Sen
การติดตั้ง	1+
พัฒนาโดย	The Biofeedback HRV

Relaksacja - Medytacja i Sen อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Relaksacja - Medytacja i Sen ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Relaksacja - Medytacja i Sen บนพีซี.

Relaksacja - Medytacja i Sen ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Relaksacja - Medytacja i Sen ติดตั้งบนพีซี.
ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Relaksacja - Medytacja i Sen จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Relaksacja - Medytacja i Sen แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Relaksacja - Medytacja i Sen บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Relaksacja - Medytacja i Sen ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Relaksacja - Medytacja i Sen แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก The Biofeedback HRV ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Relaksacja - Medytacja i Sen บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับพีซี - บทสรุป:

Relaksacja - Medytacja i Sen ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Relaksacja - Medytacja i Sen บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Relaksacja - Medytacja i Sen ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Relaksacja - Medytacja i Sen สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-04-10: ดาวน์โหลด Relaksacja - Medytacja i Sen 1.21 บนพีซีที่ใช้ Windows – 9.1M

2022-04-11: ดาวน์โหลด Relaksacja - Medytacja i Sen 1.22 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

Lepsza współpraca z Android 12. Zapraszamy do pobierania.

ค้นพบพลังแห่งจิตใจของคุณ!

วิธีผ่อนคลายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ

ในแอปพลิเคชัน (ฟรี) เวอร์ชันโปแลนด์เดียวของการผ่อนคลายของ Jacobson ที่ได้รับการรับรองจากผู้สร้างการฝึกอบรมเวอร์ชันทันสมัยนี้ ศ. ดักลาส. A. Bernstein และ Dr. Thomas D. Borkovec รุ่นยอดนิยมที่สุดในโปแลนด์ ใช้และแนะนำโดยนักจิตวิทยาและจิตแพทย์

ผ่อนคลายทันที - การทำสมาธิแบบมีไกด์

วิธีที่ง่ายที่สุดในการพักผ่อนคือการหลีกหนีจากอารยธรรม สถานที่แห่งความเงียบ ความสงบ และสภาพที่มองเห็นได้หรืออาจสังเกตเห็นได้เมื่อทุกสิ่งเต็มไปด้วยความสงบ

โชคดีที่ยังมีวิธีผ่อนคลายหลายวิธีสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาเดินทาง หนึ่งในนั้นคือการฝึกการผ่อนคลายที่เกี่ยวข้องกับการฟังการบันทึก การฝึกมักจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที การฝึกเป็นที่น่าพอใจมาก - คุณนอนสบาย ๆ เสียงจะบอกคุณทีละขั้นตอนว่าต้องทำอย่างไร

ถ้าไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด แน่นอนว่าหนึ่งในการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายที่เก่ากว่าและได้รับการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนก็คือการฝึกของ Jacobson

ผลกระทบอะไร? นี่คือสิ่งที่คนใช้คนหนึ่งกล่าวว่า:

”การฝึกฝนของจาค็อบสันช่วยฉันได้มาก เขาสามารถเข้าถึงภายในของจิตวิญญาณ บรรเทาความตึงเครียดที่เราต่อสู้ด้วยทุกวัน ความสงบที่ยึดฉันนั้นน่าทึ่ง! เอฟเฟกต์น่าทึ่งมาก!”
สวัสดี :-) ที่จริงฉันเขียนได้เพียงว่าฉันรู้สึกประทับใจกับการฝึกการผ่อนคลาย !!! แต่ฉันคิดว่าฉันควรเขียนมากกว่านี้นะ ไม่เคยมาก่อน หรืออาจจะไม่เลยหลังจากนั้น ฉันก็จะได้สัมผัสประสบการณ์การพักผ่อนที่วิเศษราวกับได้ฟังบันทึกการฝึกของจาคอบสัน !! ขอบคุณมาก ๆ!
ขอแสดงความนับถือ Barbara

"การเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายช่วยให้มีความหวังในการฟื้นฟูความสามัคคีให้ชีวิตที่วุ่นวายและเร่งรีบของเรา"
Dr. Anna Czerniejewska แพทย์เด็กและแพทย์โรคหัวใจ

ดนตรีและเทคนิคเยี่ยมมาก! ในการให้เหตุผลของฉัน มันมีผลมากกว่าการผ่อนคลายและการคลายของกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดตลอดเวลามากกว่าการฟังการบันทึกเสียงเพื่อการผ่อนคลายอื่น ๆ การพากย์เสียงเพียงอย่างเดียวทำให้คุณเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายและสงบสุข!
Krzysztof G.

ทันทีที่ได้รับบันทึกการผ่อนคลาย ฉันฟังมันและชอบมันมาก
ขอแสดงความนับถือ Grazyna

ก่อนอื่นฉันขอขอบคุณสำหรับการแบ่งปันวิดีโอนี้ การฝึกผ่อนคลายที่น่าพอใจและมีประสิทธิภาพที่สำคัญที่สุด :) ครั้งแรกที่ฉันคิดว่ามันเร็วไปหน่อย แต่กลับกลายเป็นว่าเป็นเรื่องของการฝึกฝน :) หลังจากผ่านไปไม่กี่ครั้ง ฉันสามารถพูดได้ว่าการฝึกของ Jacobson มีผลดีต่อฉันมาก ทำให้ฉันผ่อนคลายและสงบลง ( โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวันที่ยากลำบาก ... )
ขอแสดงความนับถือ Bogdan

ฉันได้สังเกตเห็นสัญญาณเชิงบวกแรกของการดำเนินงานแล้ว ฉันไม่กินยานอนหลับ
สวัสดีคุณแอนนา

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันใช้วิธีนี้ในการเข้าพักพิเศษ ฉันหาเวลาผ่อนคลายกับข้อความฝึกหัดของจาคอบสันมานานแล้ว วิธีการผ่อนคลายนี้ดีมาก ฉันแนะนำ!

นอกจากนี้ คุณจะพบอีกมากมายในแอป Relaxation:

การฝึกสติ การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายและการพัฒนาสุขภาพดวงตา การสร้างภาพการผ่อนคลาย การสร้างภาพการบรรลุเป้าหมาย การยืนยันเชิงบวก การทำสมาธิ การบันดาลใจที่ปลุกความกตัญญูและความสงบ การทำสมาธิด้วยลมหายใจ การฝึกหายใจลึกๆ การผ่อนคลายเพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับอย่างรวดเร็ว .

หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญในส่วนเริ่มต้นแล้ว แพ็กต่างๆ รอคุณอยู่: เสียงธรรมชาติและดนตรีที่ผ่อนคลาย ผู้เรียนขั้นสูงสามารถฝึกฝนต่อไปได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องอาศัยเสียงนำ และเพลิดเพลินไปกับเสียงผ่อนคลายที่ผ่อนคลาย

พูดง่ายๆ ก็คือ คุณจะได้รับชุดเมก้าสำหรับจัดการความเครียด: ทำสมาธิในเช้าวันแรกและผ่อนคลายก่อนเข้านอนในตอนท้ายของวัน

แม้ว่าคุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคประสาท ซึมเศร้า หรือนอนไม่หลับ คุณก็จะพบความช่วยเหลือที่ดีต่อสุขภาพในการทำสมาธิเหล่านี้

นอกจากนี้ แอพ Relaxation ยังมีตัวติดตามความคืบหน้าในตัวสำหรับแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม มันจะช่วยให้คุณพัฒนานิสัยของการทำสมาธิทุกวัน