บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Bend: Stretching & Flexibility บนพีซี Windows

Bend: Stretching & Flexibility บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Bend Health \u0026 Fitness, Inc.

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.6/5 - 85788 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-21

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 4.4.1
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 17 ก.พ. 2568
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
Bend เป็นแอปอันดับ 1 ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Bend: Stretching & Flexibility สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Bend: Stretching & Flexibility.

Bend: Stretching & Flexibility สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBend: Stretching & Flexibility
การติดตั้ง
พัฒนาโดยBend Health \u0026 Fitness, Inc.

Bend: Stretching & Flexibility อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Bend: Stretching & Flexibility สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 4.6 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Bend: Stretching & Flexibility ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Bend: Stretching & Flexibility สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Bend: Stretching & Flexibility บนพีซี.

Bend: Stretching & Flexibility ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Bend: Stretching & Flexibility สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Bend: Stretching & Flexibility ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Bend: Stretching & Flexibility จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Bend: Stretching & Flexibility แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Bend: Stretching & Flexibility บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Bend: Stretching & Flexibility ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Bend: Stretching & Flexibility แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Bend Health \u0026 Fitness, Inc. ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Bend: Stretching & Flexibility บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Bend: Stretching & Flexibility สำหรับพีซี - บทสรุป:

Bend: Stretching & Flexibility ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Bend: Stretching & Flexibility บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Bend: Stretching & Flexibility สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Bend: Stretching & Flexibility ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Bend: Stretching & Flexibility สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2025-03-21: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 4.4.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2025-01-07: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 4.3.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-11-11: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 4.2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-09-26: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 4.0.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-08-10: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 4.0.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-06-26: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.9.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-05-02: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.9.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-03-05: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.9.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-01-15: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.8.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-12-11: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.7.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-09-24: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.6.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-07-28: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.5.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-07-04: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.5.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-06-01: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.2.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-04-18: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 3.0.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-03-02: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 2.2.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-02-02: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 2.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-08-24: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 1.9.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-08-10: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 1.2.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-06-27: ดาวน์โหลด Bend: Stretching & Flexibility 1.1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

Bend เป็นแอปอันดับ 1 สำหรับการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อที่รวดเร็วและสะดวกสบายของเราช่วยให้คุณปรับปรุงความยืดหยุ่นและรักษาช่วงการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้น เรามีท่ายืดเหยียดและท่าโยคะหลายร้อยท่า พร้อมด้วยท่ายืดกล้ามเนื้อที่ปฏิบัติตามง่ายหลายสิบท่า ซึ่งออกแบบมาสำหรับคนทุกวัยและทุกระดับประสบการณ์ ไม่มีคำว่าเร็วเกินไปที่จะเริ่มยืดกล้ามเนื้อทุกวัน!

การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ!

กิจวัตรการยืดเส้นยืดสายง่ายๆ ในแต่ละวันอาจส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ทุกครั้งที่คุณยืดกล้ามเนื้อ คุณจะต้องลงทุนในสุขภาพและอายุยืนยาวของคุณ

ประโยชน์ของการยืดกล้ามเนื้อ ได้แก่:
⊕ เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณ
⊕ ป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง คอ สะโพก ไหล่ และอื่นๆ
⊕ ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บระหว่างกิจกรรมกลางแจ้งและการเล่นกีฬา
⊕ ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและพลังงานตลอดทั้งวัน
⊕ ปรับปรุงท่าทางและเสริมสร้างแกนกลางของคุณ
⊕ ลดความเครียดและความวิตกกังวล
⊕ ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
⊕ ปรับปรุงการไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือด
⊕ เร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
⊕ ปรับปรุงความสมดุลและการประสานงาน
⊕ และอื่นๆ อีกมากมาย!

แอปโปรดของร่างกายของคุณ™

Bend มีกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวในแต่ละวันหลายสิบรายการสำหรับทุกโอกาส

⊕ “ตื่นได้แล้ว”
ออกแบบมาเพื่อรักษาความคล่องตัวและระยะการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกายของคุณ ง่าย รวดเร็ว สะดวก และมีประสิทธิภาพ คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทุกวัน

⊕ “รีเซ็ตท่าทาง”
ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณด้วยการเหยียดท่านั่งที่สามารถแก้ไขปัญหาท่าทางที่เป็นนิสัยโดยเพิ่มความยืดหยุ่นที่ไหล่ หลัง และคอ

⊕ “ทั้งตัว”
มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความยืดหยุ่นโดยรวมด้วยการออกกำลังกายและท่ายืดกล้ามเนื้อมากกว่า 20 ท่าที่เน้นกล้ามเนื้อและข้อต่อหลักทั่วร่างกาย

⊕ “นอน”
การยืดเหยียดที่อ่อนโยนและยืดได้ยาวนาน ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและลดความเครียดหลังจากวันทำงานอันยาวนาน ด้วยคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น ซึ่งเกิดขึ้นได้โดยการบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและผ่อนคลายร่างกาย

⊕ “ผู้เชี่ยวชาญ”
กลุ่มการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและท่าโยคะขั้นสูงที่ครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อหลักและแขนขาทั้งหมด ความยืดหยุ่นและระยะการเคลื่อนไหวสามารถปรับปรุงได้อย่างมากด้วยการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น

⊕ "สะโพก"
เปิดและปลดล็อคสะโพกที่ตึงด้วยการยืดเหยียดลึกและเน้นที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของสะโพก และเลิกใช้งานหลายชั่วโมงจากการนั่งที่โต๊ะ ในรถยนต์ หรือบนโซฟา

⊕ "เอ็นร้อยหวาย"
ปรับปรุงความยืดหยุ่นของเอ็นร้อยหวายด้วยการยืดเหยียดเบาๆ ที่ออกแบบมาเพื่อลดความตึงของเอ็นร้อยหวาย และลดแรงกดบนหัวเข่า กระดูกเชิงกราน และหลังส่วนล่าง

⊕ "หลังส่วนล่าง"
ลดและป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่างด้วยการยืดเหยียดเบาๆ ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นบริเวณหลังส่วนล่าง กระดูกเชิงกราน และกล้ามเนื้อสะโพก

⊕ "ภาพสามมิติ"
กิจวัตรการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันที่สร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง ความสมดุล และระยะการเคลื่อนไหวในพื้นที่เป้าหมายผ่านการหดตัวของกล้ามเนื้อคงที่

⊕ และอื่นๆ อีกมากมาย!

สร้างของคุณเอง

สร้างกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อที่คุณกำหนดเองให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ เลือกท่ายืดเหยียด ท่าโยคะ และการออกกำลังกายแบบสามมิติจากห้องสมุดของเรา

ง่ายต่อการใช้

การโค้งงอทำให้การยืดกล้ามเนื้อเป็นเรื่องง่าย เราใช้ภาพประกอบที่กำหนดเองและตัวจับเวลาเพื่อแนะนำคุณตลอดกิจวัตรแต่ละอย่าง ทุกการยืดมีคำแนะนำโดยละเอียด ข้อมูลเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของการยืด และสิ่งเฉพาะที่ต้องระวัง!

ลายเส้นและการวิเคราะห์

แดชบอร์ดของเราแสดงลำดับและการวิเคราะห์ของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ และคุณสามารถตั้งระบบเตือนเพื่อช่วยกระตุ้นให้คุณยืดตัวทุกวัน

ข้อเสนอแนะและการสนับสนุน
หากคุณมีคำถาม ข้อเสนอแนะ หรือข้อเสนอแนะ โปรดติดต่อเราที่ [email protected]!

ถูกกฎหมาย
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.getbend.co/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.getbend.co/privacy