บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches บนพีซี Windows

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: BPM Health Co.

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.8/5 - 466 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-30

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.3.2
ขนาด 38M
วันที่วางจำหน่าย 29 ตุลาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBoostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยBPM Health Co.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 4.8 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches บนพีซี.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก BPM Health Co. ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับพีซี - บทสรุป:

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-11-30: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.3.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 38M

2024-12-18: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 229 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-10-23: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 224 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-09-03: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 220 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-07-14: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 215 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-06-07: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 212 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-05-01: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.22 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-03-26: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.16 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-01-25: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.13 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-01-06: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-11-16: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-10-25: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-07-27: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.7.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-05-02: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-03-19: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-02-16: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-11-20: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.5.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-10-03: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.5.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-08-26: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-18: ดาวน์โหลด Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.4.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

โปรแกรมออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก โดยโค้ชฟิตเนสระดับโลก ฟรีและใช้งานง่าย

Boostcamp มีโปรแกรมฟิตเนสสำหรับยิม (ความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ) ที่บ้าน (เฉพาะน้ำหนักตัว) ความคล่องตัวและความยืดหยุ่น และคาร์ดิโอ HIIT

โปรแกรม 6-12 สัปดาห์เป็นแบบตามความก้าวหน้า ปรับแต่งได้ และปรับให้เหมาะกับระดับของคุณ ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิ เครื่องคิดเลข 1RM และอื่นๆ

***โปรแกรมของเรา:***

**การฝึกยิม**


*โปรแกรมเริ่มต้น Greg Nuckols*
โปรแกรม 12 สัปดาห์นี้ 3X/สัปดาห์ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกยิม เรียนรู้การใช้บาร์เบลล์ ดัมเบลล์ และเครื่องจักร

*เอ็นซัน 531*
บางทีโปรแกรม powerlifting ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก สร้างความก้าวหน้าอย่างจริงจังในการเคลื่อนไหวแบบผสม - หมอบ, ม้านั่ง, เดดลิฟท์, การกดเหนือศีรษะ

*ใหญ่และหนา*
จากหนังสือ Big & Bold โดย Morit Summers เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงมือใหม่ที่ต้องการเรียนรู้การฝึกด้วยดัมเบลล์หรือเคตเทิลเบลล์

*GZCLP*
GZCLP เป็นหนึ่งในโปรแกรม Linear Progression ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของ Reddit สำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรง


*เรดดิท พีพีแอล*
Reddit PPL เป็นโปรแกรมยิมสำหรับผู้เริ่มต้นสำหรับผู้ที่ต้องการกิจวัตร PPL (Push, Pull, Leg) 6 วันต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ

*พุล*
PHUL เป็นหนึ่งในโปรแกรมสร้างพลังที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงในเวลาเดียวกัน มันคล้ายกับ PHAT

*โปรแกรมความแข็งแกร่ง Candito 6 สัปดาห์*
โปรแกรมยิมสำหรับทำลายประวัติส่วนตัว เมื่อใช้วิธีการกำหนดช่วงเวลา คุณจะมีช่วงสัปดาห์สำหรับการปรับสภาพกล้ามเนื้อ การโตเกิน การระเบิด และการทดสอบ 1RM

**ออกกำลังกายที่บ้าน**

*เข้าได้กับทุกขนาด*
Fit at Every Size 1 & 2 เป็นโปรแกรมเฉพาะน้ำหนักตัวสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการฟิตและแข็งแรงที่บ้าน มีการปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายสำหรับขนาดบางหรือขนาดบวก

*ความยาวและความแข็งแรง*
โปรแกรมการเคลื่อนไหว 10 สัปดาห์นี้เหมาะสำหรับทุกคนที่รู้สึกแข็งกระด้างและไม่ยืดหยุ่น ไม่ว่าคุณจะไม่เคยอยู่ในโรงยิมหรืออยู่ในโรงยิมตลอดเวลา โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคุณ

*r/bodyweightfitness กิจวัตรที่แนะนำ*
RR คือโปรแกรมการฝึกน้ำหนักตัวที่ทำโดยชุมชนที่ Reddit r/bodyweightfitness (สมาชิกมากกว่า 2 ล้านคน)

**คาร์ดิโอ**

*ศูนย์ถึงฮีโร่*
โปรแกรมออดิโอไกด์สำหรับผู้เริ่มต้นที่แท้จริงซึ่งมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อยในการวิ่งหรือการฝึกหัวใจและหลอดเลือด โปรแกรม HIIT นี้ใช้ช่วงเวลาเดิน-วิ่งที่สนุกสนาน

*กลับไปสู่ความรุ่งโรจน์*
โปรแกรมวิ่ง HIIT แบบออดิโอไกด์สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ด้านการวิ่งแต่มีเวลาพักพอสมควร สร้างโดยนักวิ่งโอลิมปิก

*** โค้ชของเรา:

*เกร็ก นัคโคลส์*
Greg เป็นผู้ก่อตั้ง Stronger by Science และเป็นหนึ่งในนักการศึกษาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย เขาเป็นนักยกน้ำหนักระดับแชมเปี้ยนและเป็นเจ้าของสถิติโลกทั้งหมดสามรายการในรุ่น 220lb และ 242lb

*โมริท ซัมเมอร์ส*
Morit เป็นผู้ฝึกสอนขนาดบวกที่ประสบความสำเร็จด้วยวิธีการแบบรวมทุกอย่าง เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี ปริญญาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกายภาพ เธอได้รับการแนะนำในนิตยสาร Shape, Health และ Fabuplus และในแคมเปญสำหรับ Adidas, Lululemon และ TRX

*จอนนี่ แคนดิโต*
จอนนี่ แคนดิโตเป็นแชมป์พาวเวอร์ลิฟเตอร์และโค้ช ช่อง YouTube ของเขา (CanditoTrainingHQ) มีสมาชิกมากกว่า 250,000 คนและมีความรู้มากมายที่จะช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น โตขึ้น และแข็งแรงขึ้น

*จอห์น เฮนวูด*
John Henwood เป็นนักกีฬาโอลิมปิกและวิ่งในนิวยอร์ก ในขณะที่จอห์นเป็นโค้ชให้กับนักกีฬาอาชีพ เขาได้ฝึกสอนนักวิ่งระดับเริ่มต้นและระดับกลางเป็นประจำ

*แมท ซู*
Matt Hsu เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายแก้ไข ผู้เชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวด และโค้ชด้านการเคลื่อนไหว เขายังเป็นผู้ก่อตั้ง Upright Health และช่อง YouTube ของเขามีสมาชิกมากกว่า 300,000 คน

*แบรนดอน แคมป์เบลล์*
Brandon Campbell เป็นนักการศึกษาด้านฟิตเนสและนักกีฬาที่เน้นความแข็งแกร่ง ช่อง YouTube ของเขามีผู้ติดตามมากกว่า 220,000 คนและมียอดดูมากกว่า 46 ล้านครั้งในกว่า 50 ประเทศ

*โคดี้ เลอเฟเวอร์ (GZCL)*
Cody เป็นนักเดินเรือที่มีความชำนาญด้านการแข่งขัน และเป็นผู้ก่อตั้ง GZCL Method มาอย่างยาวนาน Cody ได้สร้างผู้ติดตามจำนวนมากสำหรับโปรแกรมการฝึกอบรมของเขา


โปรแกรมอะไรที่คุณอยากเห็น? PHAT, Wendler 5/3/1, Greyskull, Stronglifts, กำลังเริ่มต้น, Sheiko, Strong Curves?