บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Avslappning & Mental Träning บนพีซี Windows

Avslappning & Mental Träning บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: AB Utbildning \u0026 Co

ใบอนุญาต: €8.49

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-06-27

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.05
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 24 ส.ค. 2566
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 5 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Avslappning & Mental Träning สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Avslappning & Mental Träning สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Avslappning & Mental Träning บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Avslappning & Mental Träning.

Avslappning & Mental Träning สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อAvslappning & Mental Träning
การติดตั้ง
พัฒนาโดยAB Utbildning \u0026 Co

Avslappning & Mental Träning อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Avslappning & Mental Träning สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Avslappning & Mental Träning ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Avslappning & Mental Träning สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Avslappning & Mental Träning บนพีซี.

Avslappning & Mental Träning ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Avslappning & Mental Träning สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Avslappning & Mental Träning ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Avslappning & Mental Träning จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Avslappning & Mental Träning แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Avslappning & Mental Träning บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Avslappning & Mental Träning ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Avslappning & Mental Träning สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Avslappning & Mental Träning แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก AB Utbildning \u0026 Co ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Avslappning & Mental Träning บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Avslappning & Mental Träning สำหรับพีซี - บทสรุป:

Avslappning & Mental Träning ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Avslappning & Mental Träning บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Avslappning & Mental Träning สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Avslappning & Mental Träning ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Avslappning & Mental Träning สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Uppdatering
การผ่อนคลายและการฝึกจิตกับ Eva Johansson

ตอนนี้การออกกำลังกายไปยังหนังสือ "Relaxation & Mental Training for Life Richer" จะรวบรวมไว้ในแอป

คุณได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดกระดูกหมอหรือนักบำบัดหรือนักบำบัดหรือนักบำบัดหรือว่าคุณควรเริ่มผ่อนคลายแล้วนี่เป็นแบบฝึกหัด คุณเข้ารับการฝึกอบรม / หลักสูตรที่มีการผ่อนคลายและการฝึกอบรมจิต - คุณอาจเคยฟังการออกกำลังกายเหล่านี้ - จากนั้นบนแผ่นซีดี ยังคงมีอยู่และขณะนี้ยังทำในรูปแบบแอป

แอปมีการออกกำลังกาย 6 แบบ:

o การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
พื้นที่ภายในของคุณ
o การฝึกอบรมภาพด้วยตนเอง
o สถานการณ์ในอนาคต
o บอกไม่สงบและดี
o ครูภายในของคุณ

ผ่อนคลายและการฝึกจิตจะรวมอยู่ในชุดของแอพพลิเคทำและบันทึกโดย Eva Johansson ผู้ที่มักจะได้รับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการมีหนึ่งของสวีเดนเสียงที่ผ่อนคลายที่สวยงามที่สุด

เหตุผลที่ดีในการทำงานกับการผ่อนคลายและการฝึกอบรมทางจิต:

ความตึงเครียดขั้นพื้นฐาน
การฝึกผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอช่วยลดความเครียดขั้นพื้นฐานของคุณไปสู่ระดับปกติและร่างกายและจิตใจจะได้รับโอกาสในการฟื้นตัว

ผลด้วยตนเอง
การพักผ่อนเป็นรากฐานของการฝึกอบรมทางจิตซึ่งจะช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณเพิ่มความสามารถของคุณมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคุณโดยทำงานร่วมกับความคิดและภาพภายในเพื่อให้สิ่งที่คุณต้องการ

สุขภาพ
หากอาการปวดหัวปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้ออาการหวัดและความเมื่อยล้าเป็นประจำเป็นสิ่งที่อยู่ในชีวิตประจำวันคุณสามารถบอกลาความผิดปกติเหล่านี้ได้ ในระยะยาวการฝึกผ่อนคลายจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถรักษาได้ดีขึ้น

สมดุลภายใน
การฝึกผ่อนคลายช่วยให้คุณพบความสมดุลภายในของคุณ คุณสามารถฟังข้อความทั้งหมดของร่างกายและได้รับการติดต่อทางอารมณ์ใหม่ทั้งหมดกับตัวเอง เป็นการบริหารความเครียดในระดับสูง

การเดินละเมอ
ร่างกายผ่อนคลายช่วยให้คุณนอนหลับสบายบนเตียง การฝึกผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้นเร็วขึ้นและตื่นขึ้นมาพักผ่อนมากขึ้น

ที่ https://www.utbildning-co.se/ คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคต่างๆรวมถึงหนังสือและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ หลักสูตรเว็บเคล็ดลับและหัวข้อภายใต้หัวข้อ "ฟรีดี"