บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / val&you: Fitness-App für Mamas บนพีซี Windows

val&you: Fitness-App für Mamas บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Female Health Tech GmbH

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 5/5 - 10 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-07-01

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.2.14
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 27 มิ.ย. 2568
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
ไม่กี่นาทีสำหรับคุณ - ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 6 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด val&you: Fitness-App für Mamas บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ val&you: Fitness-App für Mamas.

val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อval&you: Fitness-App für Mamas
การติดตั้ง
พัฒนาโดยFemale Health Tech GmbH

val&you: Fitness-App für Mamas อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 5 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

val&you: Fitness-App für Mamas ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน val&you: Fitness-App für Mamas บนพีซี.

val&you: Fitness-App für Mamas ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา val&you: Fitness-App für Mamas ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, val&you: Fitness-App für Mamas จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน val&you: Fitness-App für Mamas แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง val&you: Fitness-App für Mamas บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

val&you: Fitness-App für Mamas ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา val&you: Fitness-App für Mamas แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Female Health Tech GmbH ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ val&you: Fitness-App für Mamas บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับพีซี - บทสรุป:

val&you: Fitness-App für Mamas ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี val&you: Fitness-App für Mamas บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน val&you: Fitness-App für Mamas ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ val&you: Fitness-App für Mamas สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Ab jetzt gibt es Promo-Codes, um unsere App bei unseren Partnern freizuschalten.
ไม่กี่นาทีสำหรับคุณ - แม่ที่แข็งแกร่งสำหรับลูกน้อยของคุณ!


ลงทะเบียนตอนนี้สำหรับ val&you แอปฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณ เหมาะสำหรับบูรณาการการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันของคุณหลังจบหลักสูตร เริ่มวันนี้.


เราเชื่อว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณแม่มือใหม่ทุกคน ช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น เสริมสร้างการรับรู้ความสามารถของตนเอง และหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข


Valerie จะย้ายเข้ามาอยู่กับคุณด้วย val&you เธอเป็นเทรนเนอร์เสมือนจริงส่วนตัวของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวและสม่ำเสมอด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมและระดับความพยายามที่เหมาะสม หน่วยออกกำลังกายแต่ละชุดมีขนาดสั้นพอที่จะทำให้คุณสามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย และสร้างกิจวัตรการฝึกขึ้นมา


วาเลอรีสร้างแผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคลของคุณทุกวันและคำนึงถึงแผนดังกล่าวด้วย
- เวลาและรูปแบบการเกิด (ไม่บังคับ)
- ความมั่นคงของคุณในแต่ละส่วนของร่างกาย (ไม่จำเป็น)
- ระดับสมรรถภาพโดยทั่วไปของคุณ
- เป้าหมายการฝึกอบรมของคุณ
- สภาพประจำวันของคุณ (ไม่บังคับ)
ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไปว่าการออกกำลังกายจะเหมาะกับคุณหรือไม่ เพราะวาเลอรีจะดูแลเรื่องนั้นให้คุณ คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเองและการฝึกฝนของคุณได้อย่างเต็มที่


การฝึกอบรมของคุณแบ่งออกเป็นระดับต่างๆ
ระดับ 1 - รู้สึกถึงตัวเอง
ระดับ 2 - สร้างฐานของคุณ
ระดับ 3 - มาเริ่มกันเลย
ระดับ 4 - กลับสู่กีฬา
ระดับ 5 - ประสิทธิภาพ
หากต้องการเลื่อนระดับ คุณต้องผ่านการทดสอบความอดทนระยะสั้น เมื่อคุณถึงระดับ 5 แล้ว คุณสามารถเล่นกีฬาประเภทใดก็ได้อีกครั้ง


รายละเอียดทุกระดับ:
ระดับ 1 - รู้สึกถึงตัวเอง
การออกกำลังกายการหายใจ การออกกำลังกายเพื่อรับรู้ถึงอุ้งเชิงกราน การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย และการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเบาๆ รอคุณอยู่ที่นี่ เป้าหมายของระดับ 1 คือการเสริมสร้างความตระหนักรู้ในตนเองและฝึกให้คุณสามารถควบคุมอุ้งเชิงกรานได้โดยตรง


ระดับ 2 - สร้างฐานของคุณ
การออกกำลังกายการหายใจ การออกกำลังกายเพื่อรับรู้และเสริมสร้างอุ้งเชิงกราน การออกกำลังกายแกนกลางลำตัว และการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ รอคุณอยู่ที่นี่ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถฝึกฝนและฝึกฝนแบบฝึกหัดที่คุณฝึกฝนทุกสัปดาห์ในหลักสูตรหลังการฝึกอบรมนอกหลักสูตรได้ ระดับ 2 มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความมั่นคงให้กับร่างกายของคุณอีกครั้ง


ระดับ 3 - มาเริ่มกันเลย
ระดับ 3 รู้สึกเหมือนได้ออกกำลังกายอีกครั้ง กลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ของคุณ - แขน ขา หลัง หน้าอก ท้อง และไหล่ - ได้รับการฝึกฝนในระดับนี้โดยเฉพาะ การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานและการยืดกล้ามเนื้อช่วยเสริมแผนการฝึกซ้อมของคุณ การออกกำลังกายหน้าท้องทั้งหมดได้รับการคัดเลือกเพื่อให้สามารถทำได้แม้ว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องจะยังไม่ปิดสนิทก็ตาม เป้าหมายของระดับนี้คือการสร้างกล้ามเนื้อของคุณ (ใหม่)


ระดับ 4 - กลับสู่กีฬา
หากคุณถึงระดับ 4 แสดงว่าคุณมาไกลมากแล้ว นอกจากการฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่และอุ้งเชิงกรานเพิ่มเติมแล้ว ความอดทนด้านความแข็งแกร่งของคุณยังได้รับการฝึกด้วยการออกกำลังกายทั้งร่างกายอีกด้วย เป้าหมายของระดับ 4 คือเพื่อให้คุณรู้สึกฟิตอีกครั้ง ทั้งด้านกล้ามเนื้อและด้านความอดทน


ระดับ 5 - ประสิทธิภาพ
เมื่อคุณถึงระดับ 5 แล้ว คุณจะพร้อมสำหรับกีฬาเกือบทุกประเภทอย่างน่าอัศจรรย์ หากคุณยังคงต้องการฝึกฝนต่อด้วยแอป val&you ของคุณ ระดับ 5 จะมอบการฝึกทั้งร่างกายที่ท้าทายและท้าทายอย่างไม่จำกัด


เริ่มต้นวันนี้และนำการออกกำลังกายเป็นประจำมาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ


#หลังตั้งครรภ์ #ออกกำลังกาย #ในที่สุดก็ฟิตอีกครั้ง #MamasFirst #EmpoweredMamas