บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซี Windows

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Hazard Studio

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.7/5 - 33,369 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-12-05

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 18.85
ขนาด 39M
วันที่วางจำหน่าย 9 กันยายน 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 23 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์.

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์
การติดตั้ง1,000,000+
พัฒนาโดยHazard Studio

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000,000+ แอป การติดตั้ง and 4.7 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซี.

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Hazard Studio ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับพีซี - บทสรุป:

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-12-05: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 18.85 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2024-06-03: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.71 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-04-19: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.70 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-01-15: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.68 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-01-01: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.64 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-10-10: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.56 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-09-08: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.55 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-07-19: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.44 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-06-19: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.35 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-05-13: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.28 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-12-29: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.27 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-11-06: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 19.00 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-08-17: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-08-17: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 18.96 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-03-20: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 18.93 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-01-02: ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ 18.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – 31M

add food trackerrotation screen support
คู่มือการออกกำลังกายทั้งหมดโดยภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ (เข้าใจได้ง่าย)

Workouts ไม่มีอุปกรณ์ใดให้การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ เพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปที่โรงยิม ไม่มีอุปกรณ์หรือโค้ชที่จำเป็นการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้โดยใช้น้ำหนักตัวของคุณเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายที่บ้านไม่รวมถึงการออกกำลังกายมากกว่า 100 สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน
ขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบเป็นแบบ 3D เพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ ด้วยคำแนะนำวิดีโอ 3D สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่เหมาะสมในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
แผนออกกำลังกาย★
ออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายในแผนท้าทาย 28 วัน (การออกกำลังกาย 4 สัปดาห์สำหรับ Abs, ทรวงอกและตัวเต็ม)
- การออกกำลังกายทุกวันสำหรับ Abs, ทรวงอก, ขา, ร่างกายเต็มรูปแบบ (ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง):
★การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ
 การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสระดับมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการมีโค้ชออกกำลังกายส่วนบุคคลในกระเป๋าของคุณ! (Push up, Crunch, Wall นั่ง, Jumping แจ็ค, หมอบ, Sit ups, Plank)
★การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันและผสมผสานกับการออกกำลังกายของ HITT เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
★เพาะกาย App
คุณกำลังมองหา app เพาะกาย? ลองสร้างกล้ามเนื้อของเรา! แอ็พพลิเคชันสำหรับสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่สร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ

คุณลักษณะ★
* อุ่นเครื่องและยืดกิจวัตรประจำวัน
* บันทึกการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
* แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
* การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย
* คู่มือวิดีโอส่วนตัว 3 มิติรายละเอียด
* ลดน้ำหนักใน 28 วันด้วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

 โปรดจำไว้ว่า:
ปรึกษาแพทย์เพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสภาพร่างกายของคุณ
ให้ความชุ่มชื้นก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
อุ่นเครื่อง 15 นาทีก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ใช้เวลาในการยืดกล้ามเนื้อ 10 นาทีหลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย