บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Health & Her Perimenopause and Menopause App บนพีซี Windows

Health & Her Perimenopause and Menopause App บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Health & Her

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.2/5 - 601 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-01-28

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.1.1.7
ขนาด 43M
วันที่วางจำหน่าย 28 มกราคม 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Health & Her Perimenopause and Menopause App บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Health & Her Perimenopause and Menopause App.

Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อHealth & Her Perimenopause and Menopause App
การติดตั้ง50,000+
พัฒนาโดยHealth & Her

Health & Her Perimenopause and Menopause App อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 50,000+ แอป การติดตั้ง and 4.2 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Health & Her Perimenopause and Menopause App ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Health & Her Perimenopause and Menopause App บนพีซี.

Health & Her Perimenopause and Menopause App ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Health & Her Perimenopause and Menopause App ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Health & Her Perimenopause and Menopause App จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Health & Her Perimenopause and Menopause App แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Health & Her Perimenopause and Menopause App บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Health & Her Perimenopause and Menopause App ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Health & Her Perimenopause and Menopause App แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Health & Her ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Health & Her Perimenopause and Menopause App บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับพีซี - บทสรุป:

Health & Her Perimenopause and Menopause App ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Health & Her Perimenopause and Menopause App บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Health & Her Perimenopause and Menopause App ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Health & Her Perimenopause and Menopause App สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

The latest version contains bug fixes and performance improvements.
แอพสุขภาพและวัยหมดประจำเดือนของเธอช่วยให้คุณสามารถเดินทางในวัยหมดประจำเดือนได้โดยช่วยสร้างนิสัยการใช้ชีวิตในเชิงบวกที่ทำให้คุณสามารถควบคุมได้

เราทราบดีว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยาวนานเราจึงได้สร้างแอปสำหรับวัยหมดประจำเดือนที่นำเสนอแบบฝึกหัดและเทคนิคตามหลักฐานที่คัดสรรมาเพื่อสนับสนุนอาการของคุณ ชุดเครื่องมือแสดงอาการของเราประกอบด้วยแบบฝึกหัด Cognitive Behavioral Therapy (CBT) สำหรับอาการร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและอารมณ์ต่ำการทำสมาธิด้วยจินตภาพเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นการฝึกอุ้งเชิงกรานสำหรับกระเพาะอาหารที่บอบบางการหายใจลึก ๆ เพื่อคลายความเครียดและความวิตกกังวลและอื่น ๆ

แบบฝึกหัดทั้งหมดของเราได้รับคำแนะนำและสามารถกำหนดตารางเวลาได้อย่างง่ายดายในแผนที่ปรับแต่งให้เหมาะสมพร้อมการแจ้งเตือนที่สนับสนุนทุกวันเพื่อให้คุณติดตามและมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงบวก

ด้วยแอพ Health & Her Menopause คุณยังสามารถเข้าถึงไลบรารีของเนื้อหาผู้เชี่ยวชาญที่ปรับแต่งให้เหมาะกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณกำลังประสบ ทำแบบประเมินอาการประจำวันให้ครบถ้วนเพื่อค้นหาว่าคุณอยู่ที่ไหนในวัยหมดประจำเดือนและรับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลว่าอาการของคุณจะดีขึ้นได้อย่างไร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายจิตใจและฮอร์โมนของคุณและค้นพบเคล็ดลับยอดนิยมเพื่อให้ได้รับการบรรเทาที่ยาวนาน ตั้งแต่นรีแพทย์และนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและโค้ชอาชีพคณะของเราประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านวัยหมดประจำเดือนชั้นนำของสหราชอาณาจักร

ด้วยการติดตามช่วงเวลาโดยเฉพาะแอพ Health & Her Menopause ยังเป็นการสนับสนุนที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่ประสบกับการเปลี่ยนแปลงของวงจรที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

นำเสนอโดยผู้เชี่ยวชาญด้านวัยหมดประจำเดือนที่ได้รับรางวัลจาก Health & Her ซึ่งเป็นผู้สร้างเครื่องมืออาการวัยหมดประจำเดือนดั้งเดิม

แอพสุขภาพและวัยหมดประจำเดือนของเธอประกอบด้วย:

การออกกำลังกายตามหลักฐาน

- เข้าถึงแบบฝึกหัดที่มีคำแนะนำและเทคนิคที่พิสูจน์แล้วซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยจัดการกับอาการของคุณ
- ชุดเครื่องมืออาการประกอบด้วย: แบบฝึกหัด CBT แบบโต้ตอบ, การทำสมาธิการนอนหลับ, การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, การฝึกอุ้งเชิงกราน, การหายใจลึก ๆ และอื่น ๆ

แผนและคำเตือนที่กำหนดเอง

- สร้างตารางกิจกรรมตามอาการของคุณ
- รับการแจ้งเตือนทุกวันเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและพร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ
- ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่ง่ายและรวดเร็วในการทานอาหารเสริมหรือ HRT ของคุณ

อาการและการติดตามไซเคิล

- เก็บบันทึกอาการและกิจกรรมประจำวันเพื่อติดตามการทำงานล่วงเวลาในวัยหมดประจำเดือนของคุณ
- ติดตามช่วงเวลาของคุณหากคุณกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรการหมดประจำเดือนและรับคำทำนายประจำเดือนตามรูปแบบของคุณ

ข้อมูลเชิงลึกที่ชาญฉลาด

- คุณกำลังประสบปัญหาวัยหมดประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนหรือไม่? แอพ Health & Her Menopause ช่วยให้คุณค้นพบว่าคุณอยู่ที่ไหนในการเดินทางของคุณและสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป
- ระบุรูปแบบที่สำคัญและค้นพบว่าปัจจัยการดำเนินชีวิตใดที่อาจทำให้อาการของคุณดีขึ้นหรือแย่ลง
- ตรวจสอบคะแนนอาการวัยหมดประจำเดือนของคุณทุกวันเพื่อประเมินสุขภาพของคุณในวันนี้และในอนาคต

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะบุคคลและผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ

- รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านวัยหมดประจำเดือนจากนรีแพทย์ชั้นนำของสหราชอาณาจักร GPs นักโภชนาการที่ผ่านการรับรองผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์ผู้เชี่ยวชาญ CBT โค้ชฟิตเนสและอื่น ๆ
- เข้าถึงไลบรารีเนื้อหาของแหล่งข้อมูลหลักฐานมากกว่า 50 รายการพร้อมข้อมูลและเคล็ดลับที่ปรับแต่งให้เหมาะกับอาการที่คุณพบ
- ค้นพบผลิตภัณฑ์แนะนำที่คัดสรรมาอย่างดีซึ่งผ่านการทดลองและทดสอบโดยผู้หญิงเช่นเดียวกับคุณ

ผู้หญิงหลายพันคนใช้ Health & Her เพื่อช่วยจัดการวัยหมดประจำเดือนอยู่แล้ว ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรามีดังนี้

- นำเสนอใน Woman & Home, Good Housekeeping, The Telegraph, Sky News, MailOnline และอื่น ๆ อีกมากมาย
- เราร่วมมือกับมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์เพื่อการวิจัยและศึกษาในสาขา Women’s Health
- เครื่องมืออาการสุขภาพและวัยหมดประจำเดือนของเราถูกใช้โดยผู้หญิงกว่า 50,000 คนทั่วโลก
- ผู้ได้รับรางวัลเว็บไซต์ด้านสุขภาพและความงามอีคอมเมิร์ซที่ดีที่สุดประจำปี 2019 และได้รับการโหวตให้เป็น Top 5 Tech Company ในเวลส์