บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Home Workout - Daily Workout บนพีซี Windows

Home Workout - Daily Workout บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: TarrySoft

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.7/5 - 36921 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-05-31

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.5.7
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 4 มี.ค. 2567
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
ออกกำลังกายที่บ้าน - ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 29 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Home Workout - Daily Workout สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Home Workout - Daily Workout.

Home Workout - Daily Workout สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อHome Workout - Daily Workout
การติดตั้ง
พัฒนาโดยTarrySoft

Home Workout - Daily Workout อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Home Workout - Daily Workout สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 4.7 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Home Workout - Daily Workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Home Workout - Daily Workout สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Home Workout - Daily Workout บนพีซี.

Home Workout - Daily Workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Home Workout - Daily Workout สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Home Workout - Daily Workout ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Home Workout - Daily Workout จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Home Workout - Daily Workout แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Home Workout - Daily Workout บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Home Workout - Daily Workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Home Workout - Daily Workout แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก TarrySoft ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Home Workout - Daily Workout บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Home Workout - Daily Workout สำหรับพีซี - บทสรุป:

Home Workout - Daily Workout ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Home Workout - Daily Workout บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Home Workout - Daily Workout สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Home Workout - Daily Workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Home Workout - Daily Workout สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2025-05-31: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.5.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-01-08: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.5.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-08-10: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.5.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-08-04: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.5.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-12-29: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.5.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-12-29: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.5.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-08-24: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-03-19: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.4.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-08-19: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 26M

2020-08-17: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.2.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 26M

2020-08-10: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.2.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 24M

2020-05-07: ดาวน์โหลด Home Workout - Daily Workout 1.2.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 24M

- New Exercises- Bug fixes & improvements
ออกกำลังกายที่บ้าน - แอพ Health & Fitness ให้การฝึกทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทุกกลุ่ม - เพาะกาย ฟิตร่างกายที่บ้านด้วยแผนการออกกำลังกายแบบน้ำหนักตัวทุกวัน

แปลงร่างของคุณทันที!


แอพเพิ่มกล้ามเนื้อของเราเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน แต่ยังสามารถใช้ที่ยิมเพื่อฝึกกล้ามเนื้อและฟิตร่างกายได้! การออกกำลังกายของเรามีความท้าทายและออกแบบมาเพื่อลดไขมันหน้าท้องและทำงานเหมือนกับการเพิ่มกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเพาะกายเหล่านี้ให้ความแข็งแกร่งในการใช้งาน พลังระเบิด และรูปร่างที่ชัดเจน

การออกกำลังกายที่บ้าน - คุณสมบัติ
- สุดยอดการออกกำลังกายที่บ้าน 525 ท่าที่พัฒนาโดยมืออาชีพเพื่อสร้างรูปร่างตามที่คุณต้องการ
- การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท (ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์)
- การออกกำลังกายทุกวันเพื่อการปรับปรุงอย่างเข้มข้น - เสริมสร้างกล้ามเนื้อ!
- การออกกำลังกายแบบกำหนดเองพร้อมชุดการออกกำลังกายแต่ละชุด การทำซ้ำส่วนบุคคล - เพาะกาย
- ความท้าทายในการออกกำลังกายประจำวันต่างๆ ที่ทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ
- คำแนะนำวิดีโอเพื่อช่วยคุณทำแบบฝึกหัด
- เพลย์ลิสต์เพลงส่วนตัวเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
- รองรับ Google Fit
- ตัวติดตามน้ำหนักตัวทางเลือกช่วยในการลดน้ำหนัก
- สถิติโดยละเอียด รวมถึงแคลอรี่ที่เผาผลาญ และผลลัพธ์ที่ครบถ้วน
- เข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพ เช่น อัตราการเผาผลาญ ดัชนีมวล และน้ำหนักในอุดมคติ
- สำรองข้อมูลความสำเร็จสำรองสำหรับการซิงค์ข้ามอุปกรณ์
- คำเตือนสำหรับการออกกำลังกายทุกวันเพื่อยืนขึ้นและออกกำลังกายที่บ้าน
- ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ออกกำลังกายที่บ้าน ที่ทำงาน และทุกเวลา!

ออกกำลังกายที่บ้าน - ออกกำลังกายหน้าท้อง


ซิกแพคอาจซ่อนอยู่ใต้คำเยินยอเพียงไม่กี่นิ้ว กระบวนการเพิ่มกล้ามเนื้อต้องการให้คุณลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายโดยรวมผ่านกิจวัตรการออกกำลังกายที่จะพัฒนาความแข็งแกร่งและการทำงานของแกนกลางโดยรวมของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือออกกำลังกายหน้าท้องส่วนบน หน้าท้องส่วนล่าง และหน้าท้องด้านข้าง (หน้าท้องด้านข้าง) เพื่อให้ได้ซิกแพค ท่าบริหารกล้ามหน้าท้องเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่บริเวณหน้าท้องทั้งสามส่วน

ออกกำลังกายที่บ้าน - ออกกำลังกายขา


ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มากที่สุดจะช่วยให้คุณมีขาที่แข็งแรง พัฒนากล้ามเนื้อขา และลดไขมันอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างที่มีประสิทธิภาพนั้นอาศัยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรอง ดังนั้นอัพเกรดการออกกำลังกายขาของคุณด้วยท่าออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับเอ็นร้อยหวาย กล้ามเนื้อต้นขา และน่อง

ออกกำลังกายที่บ้าน - ออกกำลังกายแขน


เสริมสร้างและขยายแขนของคุณด้วยการออกกำลังกายไบเซพ ไทรเซพ และแขนท่อนล่างที่จำเป็น เคล็ดลับการฝึกซ้อมที่สำคัญ การออกกำลังกาย และการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อแขนที่ใหญ่และมีกล้ามเนื้อมากขึ้น นี่คือการออกกำลังกายแขนที่มีประสิทธิภาพที่สุด! แต่ละท่าจะกระทบลูกหนูหรือไขว้แตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อเพิ่มการพัฒนาแขนให้สูงสุด

ออกกำลังกายที่บ้าน - ออกกำลังกายหน้าอก


สร้างหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นและทรงพลังยิ่งขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวหน้าอกเพาะกายที่มีประสิทธิภาพและได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ พัฒนากล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งในบริเวณหน้าอกและลูกหนูของคุณด้วยท่าวิดพื้น ท่าแพลงค์ และการยืดหน้าอกมากมายจากแอปออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แอพเพาะกายนี้จะครอบคลุมการออกกำลังกายหน้าอกที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณสร้างชุดกล้ามหน้าท้องที่หนาและแข็งแกร่งพร้อมทั้งเพิ่มความแข็งแกร่งและพลังของคุณ

การออกกำลังกายที่บ้าน - การออกกำลังกายหลัก


สร้างความแข็งแกร่งและ V-taper ที่น่าประทับใจด้วยการออกกำลังกายหลังและไหล่ของแอปเสริมกล้ามเนื้อ หลังส่วนบนที่กว้างและไหล่กว้างที่ลดขนาดลงมาจนถึงเอวแคบคือนิยามของสุนทรียศาสตร์ของร่างกาย

!! ข้อจำกัดความรับผิดชอบ !!
แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้ การใช้แอพนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่เกิดจากการใช้แอปของคุณ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ก่อนแล้ว แบบฝึกหัดที่ให้ไว้เป็นเพียงคำแนะนำทั่วไปและอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน หยุดทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บปวด เวียนศีรษะ หรือไม่สบายตัวระหว่างออกกำลังกาย การใช้แอพนี้ต่อไปแสดงว่าคุณรับทราบและยอมรับข้อกำหนดเหล่านี้