บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / ออกกำลังกายที่บ้าน บนพีซี Windows

ออกกำลังกายที่บ้าน บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: JunStudio

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-14

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0.12
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 9 ม.ค. 2568
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 22 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้าน บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ ออกกำลังกายที่บ้าน.

ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อออกกำลังกายที่บ้าน
การติดตั้ง100,000
พัฒนาโดยJunStudio

ออกกำลังกายที่บ้าน อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 100,000 แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

ออกกำลังกายที่บ้าน ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน ออกกำลังกายที่บ้าน บนพีซี.

ออกกำลังกายที่บ้าน ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา ออกกำลังกายที่บ้าน ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, ออกกำลังกายที่บ้าน จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน ออกกำลังกายที่บ้าน แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง ออกกำลังกายที่บ้าน บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

ออกกำลังกายที่บ้าน ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา ออกกำลังกายที่บ้าน แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก JunStudio ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ ออกกำลังกายที่บ้าน บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับพีซี - บทสรุป:

ออกกำลังกายที่บ้าน ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี ออกกำลังกายที่บ้าน บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน ออกกำลังกายที่บ้าน ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

fix bug
บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณด้วยแอป Home Workout - No Equipment! แอปนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกระดับความฟิต โดยมีโปรแกรมออกกำลังกายที่ทำตามได้ง่ายหลากหลายรูปแบบโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำให้เป็นโซลูชันที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาความฟิตและสุขภาพที่ดีโดยไม่ต้องไปยิม

⭐ คุณสมบัติ ⭐
* ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
* ลดน้ำหนักด้วยเทรนเนอร์ส่วนตัว
* วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ
* บันทึกความคืบหน้าในการฝึกโดยอัตโนมัติ
* แผนภูมิจะติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ

การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว
ไม่มีอุปกรณ์? ไม่ต้องกังวล! แอปของเรามีการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่มีประสิทธิภาพซึ่งได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเผาผลาญไขมันไปจนถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ คุณจะพบกับโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อความฟิตของร่างกายทุกส่วน

การออกกำลังกายแบบสั้นและมีประสิทธิภาพ
ตารางงานยุ่ง? ไม่ต้องกังวล! แอปของเรามีโปรแกรมออกกำลังกายแบบรวดเร็ว 5, 10 หรือ 15 นาทีที่คุณสามารถจัดเวลาในแต่ละวันให้เหมาะสมได้ เพิ่มผลลัพธ์การออกกำลังกายของคุณให้สูงสุดในระยะเวลาอันสั้นด้วยเซสชันการฝึกแบบช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) การออกกำลังกายแบบวงจร และการออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อที่เน้นเฉพาะจุด

การสาธิตวิดีโอและคำแนะนำ
การออกกำลังกายทุกแบบมาพร้อมกับการสาธิตวิดีโอคุณภาพสูงและคำแนะนำทีละขั้นตอน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะทำการเคลื่อนไหวแต่ละอย่างได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย สร้างความมั่นใจให้กับคุณขณะที่คุณเรียนรู้การออกกำลังกายและเทคนิคใหม่ๆ ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

การติดตามความคืบหน้าและสถิติ
ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยเครื่องติดตามการออกกำลังกายในตัว ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะเวลาการออกกำลังกาย และดูว่าคุณก้าวหน้าไปไกลแค่ไหน ด้วยสถิติและเหตุการณ์สำคัญโดยละเอียด คุณจะยังคงมีแรงบันดาลใจและมุ่งมั่นในเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้
อยากสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองไหม คุณทำได้! เลือกการออกกำลังกายที่คุณชอบ ตั้งเวลาสำหรับแต่ละแบบ และสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ตามความต้องการและตารางเวลาของคุณ สร้างความท้าทายที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของคุณ!

โปรแกรมวอร์มอัพและคูลดาวน์
การออกกำลังกายทุกครั้งจะประกอบด้วยเซสชั่นวอร์มอัพและคูลดาวน์เพื่อให้แน่ใจว่าได้ยืดกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายอย่างเหมาะสม ป้องกันอาการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายโดยเตรียมร่างกายก่อนออกกำลังกายและคลายความตึงของกล้ามเนื้อภายหลัง

เข้าถึงแบบออฟไลน์
ไม่มีอินเทอร์เน็ต? ไม่มีปัญหา ดาวน์โหลดโปรแกรมออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบและเข้าถึงแบบออฟไลน์ คุณจะไม่พลาดการออกกำลังกายแม้แต่ตอนเดินทางหรือในสถานที่ที่ไม่มีการเชื่อมต่อ

เหมาะสำหรับทุกระดับ
แอปของเราออกแบบมาสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นนักกีฬาตัวยง คุณสามารถเริ่มต้นทีละน้อยด้วยการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นขึ้นเมื่อคุณฟิตขึ้น ผู้ใช้ขั้นสูงสามารถท้าทายตัวเองด้วยโปรแกรมที่ยากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น