บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet บนพีซี Windows

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Fasting Solutions

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 2.7/5 - 15,613 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-12-10

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 4.1.1
ขนาด 42M
วันที่วางจำหน่าย 3 ธันวาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
ยินดีต้อนรับสู่ DoFasting! ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet.

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อDoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet
การติดตั้ง500,000+
พัฒนาโดยFasting Solutions

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 500,000+ แอป การติดตั้ง and 2.7 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet บนพีซี.

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Fasting Solutions ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับพีซี - บทสรุป:

DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-12-10: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 4.1.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2024-02-05: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 6.2.10 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-01-09: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 6.2.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-12-12: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 6.2.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-10-11: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.11.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-08-14: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.10.10 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-07-14: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.10.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-06-14: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.9.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-05-08: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.8.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-03-03: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.7.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-12-05: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.4.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-11-07: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.4.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-09-22: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.2.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-27: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-14: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 5.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-11-27: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 3.1.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – 33M

2020-11-27: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 3.1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 33M

2020-11-12: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 3.1.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 32M

2020-11-12: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 3.1.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – 33M

2020-10-08: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.9.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – 31M

2020-10-08: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 3.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 31M

2020-09-30: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.9.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – 31M

2020-09-23: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.9.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 31M

2020-09-01: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.9.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 27M

2020-08-17: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.8.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – 27M

2020-08-10: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.8.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – 27M

2020-07-30: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.8.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 36M

2020-07-30: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.8.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – 36M

2020-07-22: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.8.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 36M

2020-07-09: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.7.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – 35M

2020-07-01: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.7.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 35M

2020-06-16: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.7.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – 35M

2020-06-08: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.7.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 35M

2020-05-19: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.6.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – 44M

2020-05-05: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.6.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2020-04-27: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.6.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2020-04-17: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.6.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 31M

2020-04-08: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.5.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – 30M

2020-03-24: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.5.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 30M

2020-03-19: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.5.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 30M

2020-03-12: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.5.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 30M

2020-03-09: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.5.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 29M

2020-03-03: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.4.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – 29M

2020-02-26: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.4.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – 29M

2020-02-19: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 2.3.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – 27M

2019-10-31: ดาวน์โหลด DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 1.9.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 22M

Our latest release has the following updates:- Upgraded water tracker.- Other fixes.
ยินดีต้อนรับสู่ DoFasting! เพลิดเพลินไปกับวิธีการเปลี่ยนเกมในการถือศีลอดเป็นช่วงๆ และได้รับประโยชน์ทั้งหมดในแอปเดียวที่ใช้งานง่าย

DoFasting จะแนะนำคุณตลอดตารางการอดอาหารประจำวันของคุณ ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนส ให้คุณมีแรงบันดาลใจ และเสนอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ตลอดจนเทคนิคการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

รับความช่วยเหลือในการถือศีลอดทุกวัน

- ทำให้ตารางการอดอาหารของคุณเป็นเรื่องง่ายและประสบความสำเร็จ 100% ด้วยคำแนะนำ DoFasting รายวัน
- กำหนดตารางการอดอาหารแบบยืดหยุ่น เริ่มกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยสูตรเตรียมอาหารอย่างรวดเร็ว และทำให้เหงื่อออกด้วยวิดีโอสอนการออกกำลังกายที่บ้าน!
- ทุกวัน คุณจะได้รับแรงกระตุ้นทุกวันและการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ เคล็ดลับการอดอาหารเป็นระยะๆ เพื่อลดความไม่แน่นอนในอาหารของคุณให้เหลือศูนย์และลดน้ำหนักด้วยวิธีง่ายๆ

เลือกโหมดการถือศีลอดของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอดอาหารมาหลายปีหรือเพียงแค่ก้าวแรกสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี DoFasting จะช่วยให้คุณพบโหมดการอดอาหารที่ดีที่สุดที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

ไม่ใช่ทุกคนที่จะอดอาหาร 24 ชั่วโมงได้ แต่ 10 ชั่วโมงอาจไม่เพียงพอ แอพ DoFasting เสนอตัวเลือกการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ที่เป็นที่นิยมมากที่สุด เพื่อให้ทุกคนสามารถค้นหาตัวเลือกที่พวกเขาสามารถยึดถือได้ตลอดชีวิต

โหมดท้าทาย:
ขึ้นสำหรับความท้าทาย? อยากรู้ไหมว่าร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรใน 7, 14 หรือ 28 วัน? โหมดท้าทายช่วยให้คุณมีกำหนดการประจำวันพร้อมชั่วโมงอดอาหาร และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ การสร้างนิสัย และการออกกำลังกาย เข้าร่วมความท้าทาย ทดสอบขีดจำกัดของคุณ และไปยัง "โหมดกำหนดเอง" ทุกครั้งที่คุณพร้อม!

โหมดกำหนดเอง:
เหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ ปรับแต่งได้สูงแต่ท้าทายเท่าๆ กัน – ตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการอดอาหารยาก ความยืดหยุ่นที่มากขึ้นในการเร่งความเร็วในแบบของคุณ!

เพลิดเพลินกับสูตรอาหารที่สร้างขึ้นสำหรับการลดน้ำหนัก

การอดอาหารเป็นช่วงๆ ที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารในบางช่วงเวลาเป็นอย่างมาก เพื่อรักษาระดับเมตาบอลิซึมให้สูงและร่างกายเผาผลาญแคลอรี คำแนะนำเรื่องอาหารของเราปรับให้เข้ากับความต้องการแคลอรี่ ข้อจำกัดด้านอาหาร และไลฟ์สไตล์ของคุณ:

- เลือกและบันทึกอาหารที่คุณโปรดปราน
- ใช้ตัวนับแคลอรี่ของเราเพื่อทำให้การรับประทานอาหารของคุณมีประสิทธิภาพและง่ายต่อการอดอาหารมากยิ่งขึ้น
- เข้าถึงฐานข้อมูลอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมดในครั้งเดียว
- หยุดความอยากอาหารและเริ่มวางแผนมื้ออาหารสำหรับร่างกายในฝันของคุณ
- เพลิดเพลินกับอาหารลดน้ำหนักแสนอร่อยที่คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนักโภชนาการที่มีประสบการณ์ ออกแบบมาเพื่อควบคุมปริมาณแคลอรี่ของคุณ
- รับนิสัยการกินเพื่อสุขภาพและการอดอาหารเป็นระยะ
- เร่งการลดน้ำหนักและความก้าวหน้าทางสุขภาพของคุณ

ติดตามความคืบหน้าทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย

ติดตามแคลอรี่:
บันทึกปริมาณแคลอรีของคุณเพื่อดูว่าคุณได้รับไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนเท่าใดจากอาหารแต่ละมื้อ และทำให้การอดอาหารของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น! นอกจากนี้ แอปยังรวม HealthKit เพื่อติดตามข้อมูลจำนวนก้าวและแคลอรีที่เผาผลาญของคุณ

โปรแกรมติดตามน้ำหนัก:
เริ่มติดตามการลดน้ำหนัก การลดแคลอรี่ และความคืบหน้าในการออกกำลังกายตั้งแต่วันแรกและฟิตโดยไม่ต้องเสียค่าฟิตเนส!

ติดตามน้ำ:
ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมตลอดเวลา! ตั้งเป้าหมายรายวันและติดตามปริมาณน้ำที่บริโภคเพื่อช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น!

ตัวติดตามขั้นตอน:
การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ดี ติดตามขั้นตอนของคุณเพื่อดูว่าคุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้เร็วแค่ไหน!

การออกกำลังกายแบบบอดี้เวทเพื่อการลดน้ำหนัก

การออกกำลังกาย DoFasting ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อดอาหาร ช่วยในกระบวนการลดน้ำหนักโดยทำให้หัวใจเต้นแรงและเพิ่มอัตราการเผาผลาญขณะพักผ่อน เพื่อให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้ตลอดทั้งวันแม้ในขณะนอนหลับ

- ตั้งค่าตารางการออกกำลังกายของคุณ เลือกระดับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
- ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้เงินในโรงยิม
- เพลิดเพลินกับกิจวัตรการฝึกที่แสดงภาพอย่างมืออาชีพ เช่น การวอร์มอัพ นักวางแผนการออกกำลังกาย และคำแนะนำในการยืดกล้ามเนื้อหัวใจ
- ตั้งค่าแผนกีฬาของคุณตามปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำ
- เลือกระดับความฟิตของร่างกายคุณ
- ฝึกฝนอย่างมืออาชีพและมีสุขภาพดีรวมถึงออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ฟิต
- รับกล้ามเนื้อติดมันและเพิ่มผลการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ของคุณ
- ตั้งค่าน้ำหนักเป้าหมายของคุณและลดน้ำหนักได้เร็วกว่าที่คุณทำในโรงยิม!