บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life บนพีซี Windows

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Mindfulness Apps

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 2.8/5 - 12 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-17

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.5.1
ขนาด 29M
วันที่วางจำหน่าย 10 ตุลาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 16 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life.

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อJon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยMindfulness Apps

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 2.8 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life บนพีซี.

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Mindfulness Apps ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับพีซี - บทสรุป:

Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Jon Kabat-Zinn Meditations - Mindfulness For Life สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Thank you for using Jon Kabat-Zinn Meditations app. In this version we have fixed several bugs, improved app performance and user experience.
พิเศษสำหรับผู้สมัครสมาชิกในฤดูใบไม้ร่วงปี 2021
Jon จะเป็นผู้นำการสอนสดพร้อมถาม & ตอบในแอป เข้าร่วมกับเราและเข้าถึง Jon แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล

จอนคือใคร?
Jon Kabat Zinn เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิและการฝึกสติชั้นนำของโลก

ผู้คนหลายล้านได้รับประโยชน์จากการทำสมาธิแบบมีไกด์ของจอนเพื่อพัฒนาและรักษาการฝึกสติไว้ และได้รับประโยชน์จากการลดความเครียด การเพิ่มการนอนหลับ การรักษา และศักยภาพในการเปลี่ยนแปลง

ในแอพอย่างเป็นทางการของเขา คุณจะได้สัมผัสกับภูมิปัญญาและประสบการณ์ของจอน - ทุกที่ทุกเวลา!

ทำไมต้องดาวน์โหลดแอปนี้
เราได้รวมชุดของการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำกับจอนไว้บนแพลตฟอร์มเดียว การทำสมาธิเหล่านี้ช่วยให้คุณมีแนวทางแบบองค์รวมในการเรียนรู้และฝึกฝนการฝึกสติให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น พวกเขายังจัดเตรียมเครื่องมือตามหลักฐานเพื่อช่วยคุณ:
รับมือกับความเครียด
ทำกิจวัตรประจำวันของคุณให้มากขึ้น
ใจเย็นขึ้น
พักผ่อนให้เต็มที่
อยู่กับคนที่คุณรักอย่างมีสติมากขึ้น
ให้ยาแก้ปวด
รวมสติเข้ากับกิจวัตรการดูแลตนเองของคุณ
ปรับปรุงความเป็นอยู่และความสุข

Jon จะเป็นเจ้าภาพจัดการทำสมาธิแบบสดพิเศษสี่ครั้งและคำถาม & คำตอบสำหรับสมาชิกในแอปในฤดูใบไม้ร่วงนี้! โดยการลงทะเบียน คุณจะได้รับการฝึกสมาธิฟรี 3 ครั้ง

ชุดแรก การรับมือกับความเครียด เป็นหลักสูตรหลักในการฝึกลดความเครียดด้วยสติ (MBSR) ซึ่งพัฒนาขึ้นที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ สหรัฐอเมริกา สามารถใช้ร่วมกับ Full Catastrophe Living: Use the Wisdom of Your Body and Mind to Face stress, Pain and Illness (แก้ไข, 2013) ชุดเหล่านี้รวมถึงตัวอย่างเช่น:
สแกนร่างกาย
โยคะสติ
นั่งสมาธิ

ชุดที่ 2 เน้นเรื่องสติในชีวิตประจำวัน การทำสมาธิเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับหนังสือของจอน ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน ที่นั่นคุณอยู่ที่: การทำสมาธิอย่างมีสติในชีวิตประจำวัน ซีรีส์เหล่านี้ได้แก่:
นั่งสมาธิสั้น กลาง ยาว
การฝึกสมาธิภาวนา

ชุดที่สาม Healing Yourself and the World เปิดโอกาสให้คุณได้ฝึกฝนการทำสมาธิให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การทำสมาธิเหล่านี้ไปกับหนังสือ การมาถึงความรู้สึกของเรา: การรักษาตัวเราเองและโลกด้วยสติ (2005) มีการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเกี่ยวกับ:
- สแกนร่างกาย
- การทำงานของลมหายใจ
- การทำสมาธิในการรับรู้ที่ไม่มีทางเลือก
- การทำสมาธิเกี่ยวกับความรักความเมตตา
การปฏิบัติเหล่านี้จะทำให้คุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นและช่วยปรับปรุงการโฟกัส ความเห็นอกเห็นใจ การผ่อนคลาย และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ดูรายการเนื้อหาทั้งหมดในเว็บไซต์ของเรา

โปรดอัปเดตแอปอยู่เสมอเพื่อเข้าถึงเนื้อหาใหม่

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับจอน
Jon Kabat-Zinn ปริญญาเอกเป็นที่รู้จักในระดับสากลจากผลงานของเขาในฐานะนักวิทยาศาสตร์ นักเขียน และครูสอนการทำสมาธิ ซึ่งมีส่วนร่วมในการนำสติเข้าสู่กระแสหลักของการแพทย์และสังคม เขาเป็นศาสตราจารย์ด้านการแพทย์กิตติคุณที่โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ ซึ่งเขาก่อตั้งคลินิกลดความเครียดที่มีชื่อเสียงระดับโลกในปี 2522 และศูนย์สติในการแพทย์ การดูแลสุขภาพ และสังคม (ในปี 2538) จอนเป็นผู้เขียนหนังสือสิบสี่เล่ม หนังสือที่ตีพิมพ์มากกว่า 45 ภาษา ได้แก่ :
ชีวิตหายนะเต็มรูปแบบ: การใช้ปัญญาของร่างกายและจิตใจในการเผชิญกับความเครียด ความเจ็บปวด และการเจ็บป่วย
ไปที่ไหนก็อยู่ที่นั่น: การทำสมาธิสติในชีวิตประจำวัน
พรทุกวัน: งานภายในของการเลี้ยงดูอย่างมีสติ
มาสู่ความรู้สึกของเรา: บำบัดตัวเองและโลกด้วยการมีสติ

ในขณะที่เราดำเนินธุรกิจ เราเชื่อว่าเงินไม่ควรเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครบางคนไม่สามารถใช้แอพและรับประโยชน์จากมันได้ ดังนั้นเราจึงรักษาราคาของแอปให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้ผู้คนเข้าถึงได้มากที่สุด หากคุณไม่สามารถซื้อแอปได้ คุณสามารถขอรหัสข้อเสนอ App Store ได้โดยติดต่อเรา เราอนุญาต 100% ของคำขอเหล่านี้

ต้องการการสนับสนุนจากเรา?
หากคุณมีปัญหาทางเทคนิคใด ๆ โปรดแจ้งให้เราทราบ เราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยคุณ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected] ประเภทโทรศัพท์ของคุณและระบุปัญหาที่คุณมี ขอขอบคุณ!