Marbles CBT บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Omri Sadeh

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-04-03

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0.3
ขนาด 27M
วันที่วางจำหน่าย 3 พฤศจิกายน 2563
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
Marbles - ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 6 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Marbles CBT สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Marbles CBT สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Marbles CBT บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Marbles CBT.

Marbles CBT สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อMarbles CBT
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยOmri Sadeh

Marbles CBT อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Marbles CBT สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Marbles CBT ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Marbles CBT สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Marbles CBT บนพีซี.

Marbles CBT ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Marbles CBT สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Marbles CBT ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Marbles CBT จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Marbles CBT แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Marbles CBT บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Marbles CBT ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Marbles CBT สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Marbles CBT แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Omri Sadeh ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Marbles CBT บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Marbles CBT สำหรับพีซี - บทสรุป:

Marbles CBT ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Marbles CBT บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Marbles CBT สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Marbles CBT ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Marbles CBT สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

תיקוני באגים.גרסה ראשונה שעולה לחנות!יתכן שישנם עדיין באגים או תקלות, נשמח אם תעדכנו אותנו במשוב.
Marbles - แอปพลิเคชั่นที่สะดวกและใช้งานง่ายสำหรับการฝึกฝนและเรียนรู้เครื่องมือจาก CBT ไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์ CBT หรือไม่ก็ตามคุณสามารถใช้มันเพื่อเปลี่ยนนิสัยและรูปแบบความคิดและปรับปรุงความรู้สึกได้ Marbles ประกอบด้วยเครื่องมือหลักสองอย่าง:

ท้าทายความคิดเชิงลบ - หลายครั้งอารมณ์เชิงลบเกิดจากสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับสถานการณ์และเหตุการณ์ต่างๆในชีวิต CBT สอนวิธีระบุรูปแบบความคิดที่ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของตรรกะเรียกว่า "การบิดเบือนความคิด" ลูกหินรวมถึงขั้นตอนต่างๆในการจัดการกับการบิดเบือนดังกล่าว - บันทึกความคิดระบุการบิดเบือนของความคิดท้าทายความคิดและสร้างความคิดทางเลือก นอกจากนี้ยังมีบทเรียนสั้น ๆ เกี่ยวกับเครื่องมือและการบิดเบือนความคิดประเภทต่างๆ

การจัดการกับความกลัว - การรักษาด้วย CBT ถือว่าได้ผลดีมากในเรื่องของความกลัวที่เฉพาะเจาะจงเช่นกลัวความสูงโรคกลัวน้ำกลัวสัตว์ความวิตกกังวลทางสังคมและอื่น ๆ ส่วนสำคัญของการจัดการกับความกลัวคือโปรแกรมการฝึกฝนเพื่อค่อยๆจัดการกับสิ่งที่น่ากลัว ลูกหินช่วยให้คุณสร้างตารางฝึกซ้อมหลักและจัดทำเอกสารตามแบบฝึกหัดทุกอย่างที่คุณทำเพื่อติดตามความคืบหน้า

คุณสมบัติหลัก:

•เก็บบันทึกความคิดและสมุดบันทึกการออกกำลังกาย (การเปิดเผย)
•การระบุการบิดเบือนความคิด
•ท้าทายความคิดและสร้างความคิดทางเลือก
•ตั้งค่าการติดตามความคิดที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในอนาคต (สิ่งที่คุณคิดว่าจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่)
•การสร้างแผนการออกกำลังกาย (ระดับลำดับชั้น / การเปิดรับแสง)
•แบ่งปันเนื้อหาทั้งหมดได้ง่าย - ไดอารี่และแบบฝึกหัด (สะดวกสำหรับการแบ่งปันในการบำบัด)
•ความเป็นส่วนตัว - การใช้งานโดยไม่ระบุชื่อโดยสิ้นเชิงข้อมูลของคุณจะอยู่กับคุณเท่านั้น

นโยบายความเป็นส่วนตัวและเงื่อนไขการใช้งาน:
https://omrisadeh.wixsite.com/marbles


Marbles ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และฝึกฝนเครื่องมือ CBT ด้วยวิธีการที่ง่ายและเป็นมิตร ไม่ว่าคุณจะรู้จัก CBT หรือไม่คุณก็สามารถใช้มันเพื่อเปลี่ยนนิสัยและรูปแบบการคิดเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ Marbles ประกอบด้วยเครื่องมือหลักสองอย่าง:

ความท้าทายทางความคิด - ความรู้สึกเชิงลบมักเป็นผลมาจากความคิดของเราเกี่ยวกับสถานการณ์และเหตุการณ์ต่างๆในชีวิต CBT สอนวิธีระบุรูปแบบการคิดที่มีเหตุผลดังกล่าวเรียกว่า "การบิดเบือนความรู้ความเข้าใจ" Marbles นำคุณผ่านทุกขั้นตอนในการรับมือกับการบิดเบือนเหล่านี้: บันทึกความคิดระบุการบิดเบือนทางความคิดความท้าทายทางความคิดและการสร้างความคิดทางเลือก นอกจากนี้ยังมีบทเรียนสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีนี้และเกี่ยวกับการบิดเบือนประเภทต่างๆ

การเอาชนะความกลัว - CBT ถือได้ว่ามีประสิทธิภาพมากในการรักษาความกลัวที่เฉพาะเจาะจงเช่น: กลัวความสูง, โรคกลัวความกลัว, กลัวสัตว์, โรคกลัวสังคมและอื่น ๆ แผนการปฏิบัติเพื่อค่อยๆเผชิญหน้ากับสิ่งกระตุ้นความกลัวเป็นส่วนสำคัญในการรักษาความกลัว ลูกหินช่วยให้สามารถสร้างตารางการปฏิบัติหลักและบันทึกทุกการปฏิบัติตามนั้นเพื่อติดตามความก้าวหน้าของกระบวนการ

คุณสมบัติหลัก:

•การจัดการไดอารี่ความคิดและไดอารี่การปฏิบัติ (การเปิดเผย)
•ระบุความผิดเพี้ยนทางปัญญา
•เปลี่ยนความคิดและสร้างความคิดทางเลือก
กำหนดการติดตามผลสำหรับความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอนาคต (สิ่งต่างๆเกิดขึ้นตามที่ฉันคาดการณ์ไว้หรือไม่)
•การสร้างแผนการปฏิบัติ (ลำดับชั้นความกลัว / บันไดการเปิดรับ)
•ความเป็นส่วนตัว - การใช้งานโดยไม่ระบุชื่อข้อมูลของคุณเป็นของคุณเท่านั้น

นโยบายความเป็นส่วนตัวและเงื่อนไขการบริการ:
https://omrisadeh.wixsite.com/marbles