บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Overcoming pain based on EMDR บนพีซี Windows

Overcoming pain based on EMDR บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Mark Grant

ใบอนุญาต: US5.99

เรตติ้ง: 4/5 - 13 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-24

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.7.6
ขนาด 20M
วันที่วางจำหน่าย 20 พฤษภาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
“ ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 5 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Overcoming pain based on EMDR สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Overcoming pain based on EMDR สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Overcoming pain based on EMDR บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Overcoming pain based on EMDR.

Overcoming pain based on EMDR สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อOvercoming pain based on EMDR
การติดตั้ง500+
พัฒนาโดยMark Grant

Overcoming pain based on EMDR อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Overcoming pain based on EMDR สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 500+ แอป การติดตั้ง and 4 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Overcoming pain based on EMDR ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Overcoming pain based on EMDR สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Overcoming pain based on EMDR บนพีซี.

Overcoming pain based on EMDR ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Overcoming pain based on EMDR สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Overcoming pain based on EMDR ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Overcoming pain based on EMDR จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Overcoming pain based on EMDR แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Overcoming pain based on EMDR บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Overcoming pain based on EMDR ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Overcoming pain based on EMDR สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Overcoming pain based on EMDR แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Mark Grant ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Overcoming pain based on EMDR บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Overcoming pain based on EMDR สำหรับพีซี - บทสรุป:

Overcoming pain based on EMDR ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Overcoming pain based on EMDR บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Overcoming pain based on EMDR สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Overcoming pain based on EMDR ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Overcoming pain based on EMDR สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

We’ve updated the app to add the new article and fix some small things
“ การเอาชนะความเจ็บปวดบนพื้นฐานของ EMDR” ได้ถูกนำเสนอโดย Mark Grant นักจิตวิทยา / นักวิจัยและนักเขียนชาวออสเตรเลียที่มีชื่อเสียง มาร์คให้ความสนใจเป็นพิเศษในการพัฒนาทรัพยากรที่ผู้ประสบภัยจากความเจ็บปวดและความเครียดสามารถใช้เพื่อสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงในความทุกข์ทรมานของพวกเขา เขามีแรงจูงใจที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกค้าของเขามากกว่าที่ 'ปัญญาที่ยอมรับได้' อาจพูดได้ แต่เขายังคงใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์และได้ทำการศึกษาหลายครั้งเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ EMDR ในการรักษาอาการปวดเรื้อรัง

แอปพลิเคชั่นมือถือ "การเอาชนะความเจ็บปวดบนพื้นฐานของ EMDR" กำลังใช้การค้นพบล่าสุดจากวิทยาศาสตร์สมองเพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรังและความเครียดที่รุนแรง

แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยเพลย์ลิสต์ 3 รายการสำหรับควบคุมความเจ็บปวดและความเครียดที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถรักษาความเจ็บปวดได้

แต่ละเพลย์ลิสต์ได้รับการออกแบบโดยมีเป้าหมายแตกต่างกัน ที่เพลย์ลิสต์แรกที่เรียกว่า "กลยุทธ์การบำบัดทางจิต" มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรังเล็กน้อยหรือปานกลางรายการที่สองที่เรียกว่า "กลยุทธ์การรักษาทางประสาทสัมผัส" จะช่วยได้เมื่อคุณเหนื่อยล้าเจ็บหรือเศร้าเกินกว่าที่จะใช้กลยุทธ์ความเจ็บปวดจากเพลย์ลิสต์แรก . และเพลย์ลิสต์สุดท้ายที่ชื่อว่า "การจัดการความเครียด" มุ่งเน้นไปที่การลดความรู้สึกเครียดที่สามารถรักษาและทำให้อาการปวดเรื้อรังรุนแรงขึ้น

เพลย์ลิสต์ได้รับการออกแบบเพื่อชมเชยซึ่งกันและกัน ดังนั้นหากความเจ็บปวดของคุณรุนแรงโดยใช้กลยุทธ์ใน "กลยุทธ์การรักษาทางประสาทสัมผัส" ควรช่วยให้อยู่ภายใต้การควบคุมที่เพียงพอสำหรับคุณที่จะได้รับประโยชน์จากเพลงใน "กลยุทธ์การบำบัดทางจิต" และฟังเพลง "การจัดการความเครียด" เป็นประจำเมื่อความเจ็บปวดของคุณ พอประมาณจะทำให้ระดับความเครียดโดยรวมของคุณลดลงและลดกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในร่างกายและสมองของคุณ เพลงใน "กลยุทธ์การบำบัดทางจิต" และ "การจัดการความเครียด" สามารถฟังได้ทุกที่ทุกเวลา แต่เพลงใน "กลยุทธ์การรักษาทางประสาทสัมผัส" ต้องใช้วัสดุภายนอกและการเตรียมการ

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของแอพนี้คือการกระตุ้นทวิภาคี (bls) ซึ่งมาจาก EMDR (การเคลื่อนไหวของตาและการประมวลผลการประมวลผลตา) ร่วมกับการเน้นความสนใจ bls ใช้การกระตุ้นประสาทสัมผัสเพื่อเปลี่ยนกระบวนการทางอารมณ์และทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดเรื้อรัง (รวมถึงการบาดเจ็บและความเครียด)

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณควรฟังเพลงที่รวม bls กับหูฟังหรือหูฟัง คุณสามารถใช้แอปได้ทุกที่ทุกเวลา แต่สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเมื่อคุณไม่รู้สึกเครียดเกินไปหรือรู้สึกไม่สบายตัวเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

หากคุณไม่ได้รับคำตอบที่คุณคาดหวังเมื่อฟังเพลงไม่เคยบังคับตัวเองหรือท้อแท้เพียงแค่รู้สึกผ่อนคลายและไว้วางใจว่าการบรรเทาทุกข์ที่คุณกำลังมองหาจะเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็ว

ในขณะที่มีการพยายามทุกวิถีทางเพื่อจัดหาทรัพยากรที่มีประโยชน์อย่างแท้จริงแอปนี้ไม่ควรพิจารณาทดแทนสำหรับคำแนะนำหรือการรักษาระดับมืออาชีพ นอกจากการรักษาทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐานแล้วคุณควรพิจารณาการรักษาทางจิตการปรับปรุงอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำ ฯลฯ
สำหรับจิตใจที่อยากรู้อยากเห็นมีบทความจำนวนหนึ่งที่นำเสนอในแอปพลิเคชันที่คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ EMDR และความเจ็บปวดเรื้อรังและผลการรักษาแบบกระตุ้นทวิภาคี
คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเจ็บปวดเรื้อรังและวิธีเอาชนะจากหนังสือของมาร์คแกรนต์ที่ชื่อว่า "เปลี่ยนสมองของคุณเปลี่ยนความเจ็บปวด" ซึ่งคุณสามารถสั่งซื้อได้โดยไปตามลิงก์ใน "การเอาชนะความเจ็บปวดบนพื้นฐานของ EMDR" ภายใต้ "ทรัพยากรอื่น ๆ " มาตรา.