บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite บนพีซี Windows

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: PanSoft

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-17

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.1.2
ขนาด 18M
วันที่วางจำหน่าย 9 กรกฎาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 5 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อТаймер интервальных тренировок с музыкой Lite
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยPanSoft

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite บนพีซี.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก PanSoft ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับพีซี - บทสรุป:

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

โพรโทคอลการฝึกซ้อมในช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงของโปรโตคอล Izumi TABATA (HIIT) พร้อมเพลงรายงานย้อนกลับ (เวอร์ชั่น Lite) สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับโปรโตคอล Izumi TABATA หรือเพียงแค่ต้องการทำความรู้จักกับมันและรู้สึกถึงพลังอย่างเต็มที่ สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งความแข็งแกร่งหรือทำให้ร่างสมบูรณ์ ตัวจับเวลาช่วงเวลาของเราพร้อมดนตรีจะช่วยคุณในเรื่องนี้

การฝึกอบรมภายใต้โปรโตคอล Izumi TABATA เป็นการฝึกอบรมในช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงซึ่งเป้าหมายคือเพื่อทำการเคลื่อนไหวจำนวนสูงสุดในเวลาต่ำสุด ทาบาตะได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักเรียนเนื่องจากเทคนิคที่ง่ายและเป็นสากล การฝึกอบรมเกี่ยวกับโปรโตคอล Izumi TABATA พร้อมกับการฝึกความเข้มสูงประเภทอื่น ๆ จะค่อยๆแทนที่แอโรบิกคลาสสิกและคาร์ดิโอระดับกลางแบบรุนแรงจากตารางของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย

โพรโทคอล Izumi TABATA ไม่ใช่ชุดของแบบฝึกหัดที่เข้มงวดเป็นสูตรโปรโตคอลวิธีการที่คุณควรสร้างการฝึกอบรม นั่นคือคุณสามารถเลือกการออกกำลังกายใด ๆ และดำเนินการตามแบบ Izumi TABATA

ต้องการที่จะผลักดันขึ้นหรือไม่ ยินดี! กด, burpee, squats, สวิงฝูง? ไม่ใช่ปัญหา. คุณสามารถเลือกแบบฝึกหัดได้หลายแบบ ในระหว่างการออกกำลังกาย 4 นาทีคุณสามารถผ่อนคลายเป็นเวลาหลายนาทีหลังจากนั้นคุณสามารถกลับไปเรียนด้วยความแข็งแรงที่ได้รับการต่ออายุ ผู้เริ่มต้นจะเพียงพอ 1-2 แบบฝึกหัด

ในตัวจับเวลาของเราสำหรับการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงคุณสามารถกำหนดค่าช่วงเวลาการฝึกอบรมต่อไปนี้:
- เวลาเตรียมการ
- เวลาเรียน
- เวลาพักผ่อน

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายและเพื่อให้อารมณ์ดีขึ้นคุณสามารถเลือกหนึ่งในห้าเพลงที่ติดตั้งไว้ในตัวจับเวลาช่วงเวลา แยกจากกันเพื่อการผ่อนคลาย (เพลงที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย) และสำหรับการฝึกอบรม (ทำนองเพลงที่กระฉับกระเฉง) หรือเลือกเพลงโปรดจากโทรศัพท์ของคุณ

เพียงสี่นาทีต่อวันจะช่วยให้คุณนำรูปของคุณเป็นรูปร่างเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณและลดน้ำหนัก การศึกษาที่มหาวิทยาลัยโตเกียวโดยนักประดิษฐ์ของวิธีการ Izumi TABATA แสดงให้เห็นว่าการเรียนโดยวิธีนี้ทำให้เนื้อเยื่อไขมัน adipose ลดลง 9 เท่าเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ใช้เวลา 45 นาทีตามหลักการปกติ

เสร็จสิ้นการนั่งบนเก้าอี้จัดการกับพอร์ตและร่างกายของคุณจะตอบคุณด้วยตัวเลขที่สวยงามและมีสุขภาพที่ดีเยี่ยม

หากคุณต้องการคุณสมบัติและการตั้งค่าเพิ่มเติมสำหรับ Interval Training Timer ลองใช้ HIIT รุ่น PRO ของเรา คุณสมบัติต่อไปนี้มีอยู่ในรุ่น PRO:

การเพิ่มและรักษาช่วงเวลาการออกกำลังกายของคุณตามช่วงเวลาที่แตกต่างจากโปรโตคอล Izumi TABATA แบบคลาสสิก (20/10) จำนวนการออกกำลังกายดังกล่าวไม่ จำกัด

จำนวนวิธีการนั้นไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ 8 แต่สามารถทำได้
จำนวนรอบสามารถเป็นเท่าใดก็ได้

ในการตั้งค่าตัวเองสำหรับการฝึกอบรมคุณสามารถเลือกหนึ่งในสี่เสียงในตัวหรือลบออกหากมันรบกวนคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกเสียงของการเริ่มต้นกลางและตอนท้ายของชั้นเรียนและส่วนที่เหลือแยกจากกัน

คุณสามารถเลือกระหว่างชุดไฟและธีมมืดเพื่อประหยัดพลังงานแบตเตอรี่เปิดล็อคหน้าจอเพื่อป้องกันการคลิกโดยไม่ตั้งใจ

ขอให้โชคดีกับการฝึกอบรมช่วงเวลาของคุณ เข้าร่วมแฟน ๆ นับล้านของโปรโตคอล Izumi TABATA