บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Rise — Sleep Better บนพีซี Windows

Rise — Sleep Better บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Rise Science

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 3.4/5 - 309 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-02-05

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น Android V1.58a
ขนาด 53M
วันที่วางจำหน่าย 4 กุมภาพันธ์ 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Rise — Sleep Better สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Rise — Sleep Better สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Rise — Sleep Better.

Rise — Sleep Better สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อRise — Sleep Better
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยRise Science

Rise — Sleep Better อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Rise — Sleep Better สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 3.4 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Rise — Sleep Better ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Rise — Sleep Better สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Rise — Sleep Better บนพีซี.

Rise — Sleep Better ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Rise — Sleep Better สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Rise — Sleep Better ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Rise — Sleep Better จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Rise — Sleep Better แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Rise — Sleep Better บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Rise — Sleep Better ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Rise — Sleep Better แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Rise Science ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Rise — Sleep Better บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Rise — Sleep Better สำหรับพีซี - บทสรุป:

Rise — Sleep Better ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Rise — Sleep Better บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Rise — Sleep Better สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Rise — Sleep Better ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Rise — Sleep Better สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-02-05: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.58a บนพีซีที่ใช้ Windows – 53M

2024-04-12: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.78.12 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-03-15: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.78.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-02-02: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.77.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-12-13: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.76.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-11-21: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.76.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-10-10: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.72.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-09-05: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.66 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-07-28: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.64a บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-04: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.61a บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-04: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-04: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.61a บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-05-04: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.61a บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-06: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.37e บนพีซีที่ใช้ Windows – 21M

2020-02-13: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.27 บนพีซีที่ใช้ Windows – 19M

2020-02-04: ดาวน์โหลด Rise — Sleep Better Android V1.14 บนพีซีที่ใช้ Windows – 18M

We're always making improvements to our app experience. Always happy to hear from you if you run into any trouble, want to share feedback, or just want to talk sleep! You can reach us at [email protected]
เป็นผู้นอนหลับที่ดีขึ้นโดยใช้ศาสตร์การนอนหลับ 100 ปี ทีมใน NFL, MLB, NBA, MLS, SEC, ACC, BIG10, BIG12, PAC12, Fortune 500 เชื่อมั่นว่า Rise จะช่วยให้ผู้คนกลายเป็นคนหลับใหลที่ดีขึ้น

จากชุมชน RISE:

*****
Chase M.
"การเพิ่มขึ้นช่วยให้ฉันเข้าใจว่าการนอนหลับที่สำคัญจริงๆเพียงแค่ไม่กี่สัปดาห์ฉันพบว่าตัวเองมีสมาธิมีความกระตือรือร้นและมีประสิทธิผลในการทำงาน"

***
เบ็คกีกรัม

"ฉันสามารถดูได้ว่าหนี้การนอนหลับก่อให้เกิดปัญหาใดอารมณ์สั้นไม่เข้าใจสิ่งต่าง ๆ เคลื่อนที่ช้าฉันมีความศักดิ์สิทธิ์ ... ฉันได้รับการนอนหลับเฉลี่ย 45 นาทีโดยเฉลี่ยมากกว่าตอนก่อนลุกขึ้น"

****
เคธี่บี

"ฉันไม่เคยคิดมากเกี่ยวกับผลกระทบของการนอนหลับต่ออารมณ์ของฉันการใช้ Rise ฉันเห็นการปรับปรุงที่รวดเร็วมากในการนอนหลับซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ของฉันกับ kiddos ของฉัน"

รู้สึกดีขึ้น
มีสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดที่จะได้รับประโยชน์จากการนอนหลับ น่าแปลกที่มันไม่ใช่เรื่องการนอนหลับสมาธิที่นอนใหม่การนอน 8 ชั่วโมงตามสุขอนามัยการนอนหลับหรือคะแนนการนอนหลับของคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดเรียกว่า Sleep Debt มันไม่ใช่คะแนนที่เราทำ เป็นหนึ่งในสิ่งที่ค้นพบที่สำคัญที่สุดในศตวรรษที่ผ่านมาของวิทยาศาสตร์การนอนหลับ มันสำคัญเพราะเมื่อหนี้การนอนหลับของคุณต่ำคุณภาพชีวิตประจำวันของคุณจะดีขึ้นและคุณจะมีอายุยืนยาวขึ้น เมื่อตัวเลขนั้นสูงตรงข้ามจะเกิดขึ้น

Rise สอนคุณว่า Debt Sleep คืออะไรมันทำงานอย่างไรและคุณมีเท่าไหร่ ในที่สุดคุณจะเข้าใจว่าทำไมบางวันคุณรู้สึกดีและคนอื่น ๆ ไม่มาก คุณจะรู้วันที่คุณต้องการจัดลำดับความสำคัญการนอนหลับและผลกระทบที่แท้จริงของการนอนหลับในภายหลัง

คำแนะนำเพียงเพื่อคุณ
ทุกคนมีปัญหาการนอนหลับที่แตกต่างกัน บางทีความคิดของคุณอาจจะเปิดใช้งานในเวลากลางคืนหรือคุณอาจจะต้องเลื่อนดูช้าหรือดู Netflix

จากข้อมูลที่คุณป้อนและศาสตร์การนอนหลับล่าสุดเราจะแนะนำนิสัยที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในที่สุด

ความท้าทายในการนอนหลับที่เราสามารถช่วยได้ ได้แก่ :
- เข้านอนตรงเวลา
- นอนหลับยาก
- ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน
- รู้สึกมึนงงในตอนเช้าและระหว่างวัน

เพิ่มประสิทธิภาพวันของคุณ
เราทุกคนมีนาฬิกาในสมองของเรา มันบอกทุกเซลล์เมื่อมีการแจ้งเตือนและใช้งานและเมื่อจะกู้คืน เราทุกคนมีช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครในระหว่างวันเมื่อเรารู้สึกและทำสิ่งที่ดีที่สุด เรามีเวลาส่วนตัวเมื่อเราควรนอนและตื่น เราใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อแจ้งให้คุณทราบเมื่อยอดเขาของคุณและเวลาที่ดีที่สุดที่จะนอนหลับ

การติดตามการนอนหลับโดยอัตโนมัติ
การใช้ข้อมูลที่เก็บไว้ใน iPhone ของคุณแล้วเราจะติดตามจำนวนการนอนหลับของคุณโดยอัตโนมัติ ไม่มีปุ่มกดไม่มีอะไรที่จะสวมใส่หรือชาร์จ เราผสานรวมกับ Apple Health, Fitbit, Oura, Garmin, Sleep Cycle และเครื่องมือติดตามการนอนหลับอื่น ๆ เพื่อนำข้อมูลที่คุณต้องใช้ไปแล้ว Rise ทำงานร่วมกับ Google Fit สำหรับข้อมูลขั้นตอนและกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอนของคุณ


คุณสมบัติอื่น ๆ
- กำหนดค่าการแจ้งเตือนนิสัยผ่าน SMS
- ติดตามคุณภาพการนอนหลับของคุณ

ทำไมเราเริ่มเพิ่มขึ้น
เราเริ่มขึ้นเพราะเราอยู่ท่ามกลางการระบาดของโรคการนอนหลับไม่เพียงพอ (CDC, 2014) ที่แย่ลงตั้งแต่เราเริ่มติดตามในปี 1985 การแพร่ระบาดในปัจจุบันกำลังนำไปสู่อัตราการตายที่สูงขึ้น (Cappuccio, 2010) และเรากำลังดำเนินการ แย่ลงในเกือบทุกด้านของชีวิต (RAND, 2016)

วันนี้พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าการนอนหลับเป็นความหรูหรา Rise กำลังสร้างโลกที่มาตรฐานการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ


ข้อกำหนดในการให้บริการที่: bit.ly/rise-sleep-app-tos