บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Achtsamkeit auf Deutsch บนพีซี Windows

Achtsamkeit auf Deutsch บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Rudie Productions

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-07-01

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 2.1.0
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 18 พ.ย. 2567
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 24 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Achtsamkeit auf Deutsch บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Achtsamkeit auf Deutsch.

Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อAchtsamkeit auf Deutsch
การติดตั้ง
พัฒนาโดยRudie Productions

Achtsamkeit auf Deutsch อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Achtsamkeit auf Deutsch ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Achtsamkeit auf Deutsch บนพีซี.

Achtsamkeit auf Deutsch ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Achtsamkeit auf Deutsch ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Achtsamkeit auf Deutsch จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Achtsamkeit auf Deutsch แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Achtsamkeit auf Deutsch บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Achtsamkeit auf Deutsch ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Achtsamkeit auf Deutsch แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Rudie Productions ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Achtsamkeit auf Deutsch บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับพีซี - บทสรุป:

Achtsamkeit auf Deutsch ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Achtsamkeit auf Deutsch บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Achtsamkeit auf Deutsch ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Achtsamkeit auf Deutsch สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

11 Alben - 56 Achtsamkeitsübungen - alle auf Deutsch. Insgesamt über 13 Stunden Achtsamkeitstraining. Enthält:"Die ersten Schritte mit Achtsamkeit", "Bodyscan", "Yoga", "Meditation", "Loving Kindness", "Morgen & Abend Meditation", "Schmerz Bewältigung", "Für Schwangere", "Aufmerksamkeitstraining", "Selbstfürsorge" und "Naturgeräusche"
การฝึกสมาธิและสติแบบมีไกด์ในภาษาเยอรมัน – เพื่อความสงบภายใน
แอปเจริญสตินี้เหมาะสำหรับคุณหากคุณกำลังมองหาความสงบและความเป็นอยู่ที่ดีจากภายใน
การมีสติหมายถึงการฝึกความสนใจของคุณและเคลื่อนจากสภาวะแห่งการกระทำไปสู่สภาวะความเป็นอยู่
คุณหยุดพักจากรายการสิ่งที่ต้องทำและหันเหความสนใจของคุณออกไปจากความคิดและมุ่งความสนใจไปที่ร่างกายของคุณ
ด้วยวิธีนี้ คุณจะฝึกให้อยู่กับปัจจุบันและมีสติมากขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบัน
แอปนี้ไม่มีโฆษณา ดาวน์โหลดฟรีและเวอร์ชันฟรีประกอบด้วยแบบฝึกหัดฝึกสติ 10 แบบที่เข้าถึงได้ฟรีเสมอ ขณะนี้แอปเวอร์ชันเต็มมีแบบฝึกหัดฝึกสติแบบมีคำแนะนำที่แตกต่างกัน 50 แบบ และยังมีอีกมากในเร็วๆ นี้
หากคุณยังใหม่ต่อการฝึกสติและการทำสมาธิ คุณสามารถลงทะเบียนสมัครสมาชิกทดลองใช้ฟรีหนึ่งสัปดาห์ และดาวน์โหลด e-book ขนาดเล็กฟรีที่มาพร้อมกับอัลบั้มสำหรับผู้เริ่มต้น เริ่มต้นใช้งาน นี่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนระหว่างการทำสมาธิ รวมถึงทัวร์ชมอัลบั้มและธีมต่างๆ ของแอปสั้นๆ
แอพนี้มีแบบฝึกหัดการฝึกสติขั้นพื้นฐานทั้งหมดที่ใช้ในการลดความเครียดโดยใช้สติ (MBSR) ดั้งเดิม ซึ่งรวมถึง: การสแกนร่างกาย โยคะ การทำสมาธิ เรายังมีอัลบั้ม Loving Kindness อีกด้วย รวมไปถึงอัลบั้มการจัดการความเจ็บปวดและแบบฝึกหัดการนอนหลับ ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณมีสภาวะสมดุลของจิตใจและร่างกาย นอกจากนี้ยังใช้กับอัลบั้มพิเศษของเรา: “Mindfulness for PREGNANTS” ซึ่งมีแบบฝึกหัดเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์
จะมีการเพิ่มอัลบั้มใหม่เพิ่มเติม เช่น ข. การดูแลตัวเอง (ความเมตตา) การออกกำลังกาย การฝึกหายใจ และอัลบั้มโยคะที่มีการออกกำลังกายทั้งเช้าและเย็น
แบบฝึกหัดทั้งหมดมีความยาวต่างกันไป ตั้งแต่ 5 ถึง 30 นาที ทำให้เหมาะสำหรับการพักช่วงสั้นๆ ในระหว่างวันและที่บ้าน ซึ่งคุณใช้เวลามากขึ้นในการจัดลำดับความสำคัญของตัวคุณเองและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
สามารถใช้แอปนี้ได้ เช่น ผ่านหูฟังบนรถบัส/รถไฟ หรือในช่วงพักสั้นๆ ในที่ทำงาน

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการฝึกสติทุกวันเป็นเวลา 10-20 นาทีสามารถส่งผลสำคัญต่อสภาวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้
แบบฝึกหัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณช่วยเหลือตัวเองได้ เช่นเดียวกับที่แอปสามารถใช้ร่วมกับหลักสูตรหรือโปรแกรมการเจริญสติได้อย่างดีเยี่ยม แต่ยังรวมถึงใครก็ตามที่ต้องการแสดงตน สงบ และดูแลตัวเองมากขึ้นด้วย จึงสามารถใช้งานแอปได้ตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
ความเครียด
กระวนกระวายใจ
กลัว
ความเศร้าโศก
การตั้งครรภ์
วิกฤติการณ์
อาการปวดเรื้อรังและชั่วคราว (การจัดการความเจ็บปวด)
การป้องกันความเครียด
การดูแลตัวเอง
ปัญหาการนอนหลับ
ขาดการปรากฏตัว
ฯลฯ
ลองใช้แอปฝึกสตินี้ และดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เข้าถึงการทำสมาธิแบบมีไกด์ทั้งหมดได้ฟรีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
เว้นแต่แอปจะถูกยกเลิกก่อนสิ้นสุดช่วงทดลองใช้ การสมัครสมาชิกจะดำเนินต่อไปทุกเดือนจนกว่าจะยกเลิกในที่สุด มีการเข้าถึงแบบฝึกหัดแต่ละรายการโดยไม่ต้องสมัครสมาชิก
ข้อสงวนสิทธิ์:
จุดประสงค์ของแอปเจริญสติคือการทำให้คุณมีความสงบและความสมดุลมากขึ้น แต่ไม่ควรใช้แบบฝึกหัดนี้แทนการรักษาทางจิตใจหรือทางการแพทย์อย่างมืออาชีพ การใช้แบบฝึกหัดถือเป็นความเสี่ยงของผู้ใช้เอง และผลใดๆ ที่ไม่ได้ตั้งใจและไม่เหมาะสมของแบบฝึกหัดควรส่งผลให้มีการยกเลิกแบบฝึกหัด หากคุณไม่แน่ใจว่าจะได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมในสถานการณ์ของคุณหรือไม่ คุณควรปรึกษานักจิตวิทยา แพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ ที่รู้จักคุณและอาการของคุณ จุดมุ่งหมายของแบบฝึกหัดคือเพื่อให้คุณค่อยๆ บรรลุความเป็นอยู่ที่ดีและความพึงพอใจมากขึ้น
ขอให้คุณเพลิดเพลินและได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายในแอป “สติในภาษาเยอรมัน”