บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Runnea: entrenamiento running บนพีซี Windows

Runnea: entrenamiento running บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Gembira Tech SL

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-01-02

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 3.9.0
ขนาด 59M
วันที่วางจำหน่าย 16 ธันวาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
RUNNEA เป็นแพลตฟอร์ม ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 7 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Runnea: entrenamiento running สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Runnea: entrenamiento running.

Runnea: entrenamiento running สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อRunnea: entrenamiento running
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยGembira Tech SL

Runnea: entrenamiento running อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Runnea: entrenamiento running สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Runnea: entrenamiento running ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Runnea: entrenamiento running สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Runnea: entrenamiento running บนพีซี.

Runnea: entrenamiento running ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Runnea: entrenamiento running สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Runnea: entrenamiento running ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Runnea: entrenamiento running จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Runnea: entrenamiento running แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Runnea: entrenamiento running บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Runnea: entrenamiento running ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Runnea: entrenamiento running แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Gembira Tech SL ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Runnea: entrenamiento running บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Runnea: entrenamiento running สำหรับพีซี - บทสรุป:

Runnea: entrenamiento running ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Runnea: entrenamiento running บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Runnea: entrenamiento running สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Runnea: entrenamiento running ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Runnea: entrenamiento running สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-01-02: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 3.9.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 59M

2023-09-28: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 4.5.013 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-08-23: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 4.5.012 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-06-08: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 4.5.011 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-02-16: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 4.5.008 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-10-13: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 4.2.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-09-30: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 4.2.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-08-23: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-21: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 4.1.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-11-30: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.3.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 49M

2020-11-23: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 49M

2020-11-15: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.2.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 49M

2020-11-02: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.28 บนพีซีที่ใช้ Windows – 29M

2020-10-29: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.26 บนพีซีที่ใช้ Windows – 29M

2020-10-20: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.24 บนพีซีที่ใช้ Windows – 29M

2020-10-09: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.23 บนพีซีที่ใช้ Windows – 29M

2020-09-24: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.21 บนพีซีที่ใช้ Windows – 30M

2020-09-18: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.18 บนพีซีที่ใช้ Windows – 27M

2020-09-09: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.16 บนพีซีที่ใช้ Windows – 27M

2020-08-27: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.14 บนพีซีที่ใช้ Windows – 16M

2020-08-19: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.12 บนพีซีที่ใช้ Windows – 16M

2020-08-13: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.11 บนพีซีที่ใช้ Windows – 16M

2020-08-07: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – 16M

2020-07-24: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – 16M

2020-07-15: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 16M

2020-07-10: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 16M

2020-07-02: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.0.10 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-06-28: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.0.9 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-06-21: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.0.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-06-15: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.0.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-06-08: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.0.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-05-29: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 1.0.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-05-18: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 19.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-05-08: ดาวน์โหลด Runnea: entrenamiento running 16.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 14M

¡Nuevo diseño y nuevo mapa en las carreras virtuales!Además, se han corregido errores de caché y la posibilidad de volver a reanudar un plan de entrenamiento que haya sido pausado.
RUNNEA เป็นแพลตฟอร์ม การฝึกวิ่ง ที่มีไว้สำหรับนักกีฬาที่ต้องการก้าวกระโดดในด้านคุณภาพและเข้ารับการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลทุกสัปดาห์

เป้าหมายของเราคือคุณเล่นกีฬาอย่างปลอดภัย ควบคุมได้ และพยายามปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง เหมาะสำหรับทั้งนักกีฬาเริ่มต้นและนักวิ่งยอดนิยมที่ฝึกด้วยตัวเองและต้องการให้ทีมงานมืออาชีพดูแลการฝึกตน

นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับนักวิ่งที่เริ่มวิ่งหรือกำลังเตรียมการแข่งขันกีฬาเป็นครั้งแรกและต้องการทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดีอย่างปลอดภัยด้วยความอุ่นใจของคำแนะนำจากมืออาชีพ

แผนการฝึกอบรมของเรา


เริ่มวิ่งตั้งแต่เริ่มต้น


แผนการฝึกเพื่อเริ่มวิ่งตั้งแต่เริ่มต้น มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ต้องการเริ่มวิ่งตามแนวทางที่แนะนำอย่างเต็มที่ ซึ่งจะรวมถึงเซสชั่นที่เรียกร้องเล็กน้อยซึ่งเราจะแนะนำคุณเกี่ยวกับแบบฝึกหัดเทคนิคการวิ่งเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางในโลกของการวิ่ง

ฝึกที่บ้าน


โปรแกรมเฉพาะสำหรับการฝึกในร่มพร้อมเซสชั่นที่เตรียมและปรับให้เข้ากับพื้นที่ขนาดเล็ก เพื่อให้คุณมีรูปร่างที่ดีเมื่ออยู่ที่บ้าน ชุดออกกำลังกายที่ต้องทำที่บ้านทั้งชุดที่จะปรับให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณ และจะช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงแม้ในเวลาที่คุณออกไปไม่ได้หรือไม่ต้องการออกจากบ้าน

การฝึกลดน้ำหนัก


หากสิ่งที่คุณกังวลคือสภาพร่างกาย และคุณกำลังมองหาแผนการฝึกเพื่อลดน้ำหนักโดยเฉพาะ โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคุณ นอกจากนี้ แนวทางโภชนาการที่มีอยู่แล้วในทุกแผนจะเน้นที่การเสนออาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

การฝึก 5/10 กม


แผนการฝึกซ้อมเฉพาะที่เน้นไปที่การวิ่งเพื่อให้ได้ความก้าวหน้าที่เพียงพอซึ่งจะช่วยปรับปรุงความฟิตและความถนัดในการเผชิญกับเป้าหมาย 5K / 10K ของคุณด้วยการรับประกันที่ดีที่สุด

การฝึกวิ่งมาราธอน / ฮาล์ฟมาราธอน


แผนการฝึกซ้อมเฉพาะที่เน้นไปที่การวิ่งเพื่อให้ได้ความก้าวหน้าที่เพียงพอซึ่งจะช่วยปรับปรุงสมรรถภาพและความถนัดในการเผชิญหน้ากับเป้าหมายมาราธอนหรือฮาล์ฟมาราธอนด้วยการรับประกันที่ดีที่สุด

การฝึกเทรล


อุทิศให้กับคนรักภูเขา ด้วยแผนการฝึกวิ่งเทรล คุณสามารถเตรียมการแข่งบนภูเขาที่มีความยาวสูงสุด 50 กิโลเมตร และความชันเป็นบวก 2,000 เมตร แผนเหล่านี้เป็นแผนงานที่ต้องใช้ความพยายามสูงเพื่อเตรียมคุณให้พร้อมเผชิญกับความพยายามที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งบนภูเขา

แผนโภชนาการ


มีให้เพื่อเสริมแผนอื่น ๆ หรือเป็นวัตถุประสงค์ส่วนตัว เหล่านี้เป็นแนวทางโภชนาการเฉพาะรายบุคคลที่จะให้ฐานอาหารที่เพียงพอแก่คุณในการบรรลุเป้าหมายของคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกประเภทของอาหาร (มังสวิรัติ มังสวิรัติ ไข่ ...) และระบุการแพ้และอาหารที่จะทิ้งในสูตรอาหารของคุณ