Barbell Workouts บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Stay Fit With Samantha

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-05

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 22.0.3
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 4 ม.ค. 2566
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 15 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Barbell Workouts สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Barbell Workouts สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Barbell Workouts บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Barbell Workouts.

Barbell Workouts สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBarbell Workouts
การติดตั้ง
พัฒนาโดยStay Fit With Samantha

Barbell Workouts อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Barbell Workouts สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Barbell Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Barbell Workouts สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Barbell Workouts บนพีซี.

Barbell Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Barbell Workouts สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Barbell Workouts ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Barbell Workouts จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Barbell Workouts แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Barbell Workouts บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Barbell Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Barbell Workouts สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Barbell Workouts แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Stay Fit With Samantha ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Barbell Workouts บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Barbell Workouts สำหรับพีซี - บทสรุป:

Barbell Workouts ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Barbell Workouts บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Barbell Workouts สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Barbell Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Barbell Workouts สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2025-03-05: ดาวน์โหลด Barbell Workouts 22.0.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

การฝึกยกน้ำหนักเป็นศูนย์รวมสำหรับความแข็งแรง มวลกล้ามเนื้อ การสูญเสียไขมัน และพละกำลัง การฝึกยกน้ำหนักเป็นหนึ่งในวิธีการฝึกที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพ การออกกำลังกายด้วยบาร์เบลไม่เพียงแต่จะเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ พละกำลัง และความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและสุขภาพโดยรวมดีขึ้นอีกด้วย คุณสามารถใช้บาร์เบลเพื่อฝึกร่างกายส่วนบน ร่างกายส่วนล่าง หรือแม้แต่แกนกลางลำตัวของคุณ ใช้เพื่อพัฒนาความสามารถในการระเบิดหรือความทนทานของกล้ามเนื้อ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นเช่นไร บาร์เบลสามารถช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้

ค้นพบแบบฝึกหัด barbell ที่ดีที่สุดสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวด้วยบาร์เบลเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงด้วยเหตุผลง่ายๆ เพียงข้อเดียว: ท่านี้ช่วยให้คุณยกน้ำหนักได้มากกว่าอุปกรณ์ส่วนอื่นๆ

บาร์เบลยังเป็นชุดอุปกรณ์อเนกประสงค์อย่างเหลือเชื่อ เหมาะสำหรับโปรโตคอลต่างๆ ตัวอย่างเช่น คอมเพล็กซ์จะสร้างเครื่องยนต์และเผาผลาญไขมันในร่างกาย และเครื่องยกบาร์เบลเกือบทุกชนิดจะทดสอบการประสานงานและแรงยึดเกาะของคุณ
กิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อของเราเป็นโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักที่สมบูรณ์ซึ่งเราแนะนำให้ผู้ที่ต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อในปริมาณเท่าใดก็ได้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นไปได้ที่จะมีการเติบโตของกล้ามเนื้อภายใน 30 วัน

คาร์ดิโอนั้นยอดเยี่ยม—อันที่จริงแล้ว มันเป็นสิ่งจำเป็น แต่มีอีกองค์ประกอบที่มีประโยชน์ต่อสมรรถภาพทางกายที่ผู้หญิงหลายคนละเลย นั่นคือการยกน้ำหนัก การยกน้ำหนัก—และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้บาร์เบล—เป็นการท้าทายร่างกายของคุณในแบบที่ไม่มีอย่างอื่นทำได้ สำหรับผู้หญิง การพัฒนาความแข็งแรงและการรักษากล้ามเนื้อติดมันไม่ใช่เรื่องแน่นอน โดยธรรมชาติแล้วเราเหมาะกับกิจกรรมที่ต้องใช้ความอดทนมากกว่า ในขณะที่ผู้ชายเหมาะกับการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงมากกว่า เนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เพื่อให้มีกิจวัตรการออกกำลังกายแบบองค์รวม เราต้องทำสิ่งที่ทดสอบความสามารถของเรา สำหรับผู้หญิงนั่นหมายถึงการยกบาร์เบล

การออกกำลังกายด้วยบาร์เบลนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ และการฝึกด้วยแรงต้านรูปแบบนี้มีประสิทธิภาพในการรักษามวลกระดูกและยังเป็นรูปแบบการฝึกน้ำหนักที่สนุกสนานอีกด้วย โปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการเริ่มต้นการฝึกด้วยบาร์เบล สร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงในการออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายทั่วร่างกายโดยที่คุณฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อหลักส่วนใหญ่ของคุณหลายๆ ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นในการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว