บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / บริหารร่างกาย 7 นาที บนพีซี Windows

บริหารร่างกาย 7 นาที บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Fitness Guide Inc.

ใบอนุญาต: US3.49

เรตติ้ง: 4.6/5 - 4,573 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-27

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.4
ขนาด 48M
วันที่วางจำหน่าย 23 กุมภาพันธ์ 2558
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
แอพ "บริหารร่างกาย 7 ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด บริหารร่างกาย 7 นาที บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ บริหารร่างกาย 7 นาที.

บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อบริหารร่างกาย 7 นาที
การติดตั้ง100,000+
พัฒนาโดยFitness Guide Inc.

บริหารร่างกาย 7 นาที อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 100,000+ แอป การติดตั้ง and 4.6 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

บริหารร่างกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน บริหารร่างกาย 7 นาที บนพีซี.

บริหารร่างกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา บริหารร่างกาย 7 นาที ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, บริหารร่างกาย 7 นาที จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน บริหารร่างกาย 7 นาที แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง บริหารร่างกาย 7 นาที บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

บริหารร่างกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา บริหารร่างกาย 7 นาที แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Fitness Guide Inc. ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ บริหารร่างกาย 7 นาที บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับพีซี - บทสรุป:

บริหารร่างกาย 7 นาที ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี บริหารร่างกาย 7 นาที บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน บริหารร่างกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ บริหารร่างกาย 7 นาที สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Fixed bugs:- Only the first cycle of a circuit with multiple repetitions is displayed in the Activity Calendar- Updating the app will cause for the circuits created before to multiply
แอพ "บริหารร่างกาย 7 นาที" (7 Minute Workout) เป็นแอพออกกำลังกายที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยที่กำลังได้รับความนิยมในต่างประเทศ!

แอพ "บริหารร่างกาย 7 นาที" ซึ่งได้รับการตีพิมพ์ในวารสารการวิจัยชั้นนำ ACSM และได้รับความนิยมจาก NYT นี้เป็นแอพที่เรียบง่ายแต่ได้ผลจริง

นักวิจัยได้เลือกท่าบริหารร่างกายที่มีความยาว 30 วินาที และมีช่วงพัก 10 วินาที 12 ท่า การบริหารร่างกายที่มีระดับความเข้มข้นสูงและมีช่วงเวลาพักระหว่างท่าเพียงน้อยนิดนี้ทำให้ระดับการเผาผลาญพลังงานประจำวันสูงขึ้น และการบริหารร่างกายนานกว่า 7 นาทีเพียงนิดหน่อยนี้ยังเท่ากับการออกกำลังกายที่ยาวนานกว่าหนึ่งชั่วโมงอีกด้วย

ส่วนที่ดีที่สุดคือ? ท่าบริหารร่างกายแต่ละท่านั้นสามารถทำตามได้ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ และสามารถทำได้ทุก ๆ ที่! ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป

แอพนี้นำท่าบริหารร่างกายที่มาจากการวิจัยที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและจะช่วยแนะนำให้คุณสามารถทำตามแต่ละขั้นตอนได้ นอกจากนี้ แอพนี้ยังติดตามผลการบริการร่างกายของคุณ และคุณยังสามารถปลดล็อครางวัลในขณะที่คุณบริหารร่างกายต่อไปเรื่อย ๆ ได้

คุณสมบัติของแอพนี้คือ:

- มีเทรนเนอร์ทั้งหญิงและชายที่จะให้การแนะนำคุณด้วยวิดีโอ เสียง รูปภาพ และข้อความ
- เนื้อหาทั้งหมดอยู่ในไอแพด (ไม่ต้องใช้การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต)
- ติดตามน้ำหนักของคุณได้ด้วยโปรแกรมบันทึกน้ำหนัก (Weight Tracker) ของเรา
- ติดตามกิจกรรมของคุณด้วยปฏิทินกิจกรรมของเรา
- บริหารร่างกายและปลดล็อครางวัลต่าง ๆ มากมาย
- มีโหมด AirPlay ที่คุณสามารถจะเชื่อมสัญญาณการบริหาร่างกายนี้กับทีวีเครื่องใด ๆ ที่มี Apple TV ติดตั้งอยู่ได้

เราคือมืออาชีพด้านฟิตเนสและยังเป็นนักพัฒนาแอพที่ทุ่มเทใส่ใจ เรามุ่งมั่นที่จะสร้างให้ผลิตภัณฑ์ของเรามีคุณภาพสูงสุด หากคุณมีข้อแนะนำใด ๆ กรุณาติดต่อเพื่อชี้แนะให้เราทราบ แอพของเรามีการปรับปรุงและอัพเดทอย่างสม่ำเสมอโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เพิ่มเติม