บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Buttocks legs and hips workout บนพีซี Windows

Buttocks legs and hips workout บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: ShvagerFM

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.4/5 - 34,718 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-03-28

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 2.3.0
ขนาด 76M
วันที่วางจำหน่าย 27 มีนาคม 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 24 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Buttocks legs and hips workout สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Buttocks legs and hips workout สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Buttocks legs and hips workout บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Buttocks legs and hips workout.

Buttocks legs and hips workout สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อButtocks legs and hips workout
การติดตั้ง1,000,000+
พัฒนาโดยShvagerFM

Buttocks legs and hips workout อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Buttocks legs and hips workout สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000,000+ แอป การติดตั้ง and 4.4 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Buttocks legs and hips workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Buttocks legs and hips workout สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Buttocks legs and hips workout บนพีซี.

Buttocks legs and hips workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Buttocks legs and hips workout สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Buttocks legs and hips workout ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Buttocks legs and hips workout จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Buttocks legs and hips workout แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Buttocks legs and hips workout บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Buttocks legs and hips workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Buttocks legs and hips workout สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Buttocks legs and hips workout แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก ShvagerFM ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Buttocks legs and hips workout บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Buttocks legs and hips workout สำหรับพีซี - บทสรุป:

Buttocks legs and hips workout ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Buttocks legs and hips workout บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Buttocks legs and hips workout สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Buttocks legs and hips workout ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Buttocks legs and hips workout สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

คุณต้องการที่จะมีบั้นท้ายและขาสปอร์ตหรือไม่? เพียงติดตั้งแอพนี้และทำตามคำแนะนำ
หลังจากการฝึกฝนนี้คุณจะดูดีอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน)

✔ 11 การออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับขาสะโพกและก้น
✔คุณสามารถตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณเอง
✔โหมด Challenge - กิจวัตรการออกกำลังกายแบบสุ่มใหม่ทุกวัน
✔ออกกำลังกายกว่า 40 แบบสำหรับขาก้นและสะโพก
✔ติดตามพารามิเตอร์ร่างกายของคุณและเผาผลาญแคลอรี่
✔สถิติการออกกำลังกายรายวัน (กราฟเส้นพร้อมพารามิเตอร์)
✔การแจ้งเตือน
✔ความสำเร็จและการให้คะแนนของผู้ใช้

คุณกำลังรอและในที่สุดคุณก็จะได้รับมัน! โค้ชส่วนตัวของคุณในรูปแบบขาสปอร์ตก้นและต้นขาตอนนี้มีอยู่ในโทรศัพท์และแท็บเล็ตของคุณ
ผู้หญิงจำนวนมากต้องการที่จะมีขาที่กระชับและเรียวขาและก้น แต่พวกเขาหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายขาเพราะพวกเขาไม่ต้องการให้ขนาดขาใหญ่ขึ้น พวกเขายังกลัวว่าจะมีมวลกล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น มันเป็นความจริงที่ว่ามีการออกกำลังกายขาจำนวนมากที่ส่งผลให้มวลกล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น แต่มีการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่จะปรับปรุงรูปร่างของคุณและกระชับร่างกาย

★การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยในการเผาผลาญไขมันและสร้างขาและก้นที่มั่นคง ★

เมื่อคุณฝึกกล้ามเนื้อขาและก้นคุณจะเพิ่มปริมาณเส้นใยกล้ามเนื้อมันจะเผาผลาญแคลอรี่ตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยิ่งคุณมีกล้ามเนื้อมากเท่าไหร่คุณก็จำเป็นต้องใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อรักษากล้ามเนื้อดังนั้นร่างกายของคุณจึงต้องเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น กล้ามเนื้อขาโดยเฉพาะกล้ามเนื้อต้นขาเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่มาก เมื่อคุณฝึกกล้ามเนื้อขนาดใหญ่เช่นนี้คุณทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึม - คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเพราะคุณใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่

ผู้หญิงไม่พัฒนากล้ามเนื้ออย่างง่ายดายเช่นเดียวกับที่ผู้ชายทำเพราะไม่มีฮอร์โมนเพศชายเพียงพอที่จะทำเช่นนั้น นั่นเป็นเหตุผลที่ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับขนาดของขาที่ใหญ่ขึ้น - มันจ่ายจริง ๆ ในการฝึกอบรมขาและก้นของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงเราได้รวบรวมรายการออกกำลังกายสำหรับขาต้นขาและก้น