บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training บนพีซี Windows

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Silence Studio

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.7/5 - 166 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-03-29

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 2.1.1
ขนาด 15M
วันที่วางจำหน่าย 24 มกราคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 11 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยSilence Studio

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 4.7 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training บนพีซี.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Silence Studio ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับพีซี - บทสรุป:

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Heart rate monitorRemindersLearning Center
ปรับปรุงสุขภาพและสมรรถภาพโดยรวมของคุณด้วยการฝึกการหายใจแบบง่ายๆ

ทำไมต้อง Pranayama?
ปราณายามะเป็นการฝึกควบคุมลมหายใจของคุณมา แต่โบราณ คุณควบคุมเวลาระยะเวลาและความถี่ของทุกลมหายใจและกดค้างไว้
เป้าหมายของการฝึกการหายใจคือการเชื่อมต่อร่างกายและจิตใจของคุณ นอกจากนี้ยังให้ออกซิเจนแก่ร่างกายของคุณในขณะที่ขจัดสารพิษ

ประโยชน์หลักของการฝึกการหายใจคืออะไร?
* ลดความเครียด
* ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
* เพิ่มสติ
* ช่วยลดความดันโลหิตสูง
* ปรับปรุงการทำงานของปอด
* ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้
* ลดความอยากบุหรี่

กลั้นหายใจทำไม?
ในโลกปัจจุบันคนส่วนใหญ่หายใจไม่ออกภายใต้ความเครียดเรื้อรังหายใจเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และหายใจเอาออกซิเจนมากเกินไป
เมื่อคุณกลั้นหายใจคุณจะสร้าง CO2 และทำให้ O2 ในกระแสเลือดของคุณหมดไปซึ่งจะนำไปสู่สภาวะขาดออกซิเจน ในช่วงครึ่งศตวรรษที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาผลกระทบของภาวะขาดออกซิเจน ปัจจุบันเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการยอมรับอย่างดีเรียกว่า Hypoxic Therapy

ทำไมต้องหยุดหายใจขณะหลับ
นักดำน้ำกำลังใช้ตารางการหยุดหายใจขณะหยุดหายใจเพื่อปรับปรุงเวลาพักชั่วคราวเพื่อให้สามารถว่ายน้ำใต้น้ำได้นานขึ้น การกลั้นหายใจเป็นเวลานานเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยรวมและความจุปอดของคุณได้ดี ยิ่งความจุปอดของคุณลึกเท่าไหร่คุณก็จะสามารถวิ่งร้องเพลงพูดตะโกนหรือว่ายน้ำได้นานขึ้นโดยไม่หายใจไม่ออก
ด้วยการหยุดหายใจขณะออกกำลังกายในแอพคุณสามารถปรับปรุงเวลาพักของคุณได้อย่างมาก

การกลั้นลมหายใจมีประโยชน์อย่างไร?
* เรียนรู้วิธีเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง
* ปรับปรุงความอดทนและประสิทธิภาพทางกายภาพ
* ปรับปรุงกิจกรรมของสมอง: ความจำความสนใจความเข้มข้น
* เพิ่มอายุการใช้งานโดยการรักษาสุขภาพของเซลล์ต้นกำเนิด
* เพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย