Circuit Training บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Steveloper

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-16

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 2 มี.ค. 2565
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 15 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Circuit Training สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Circuit Training สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Circuit Training บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Circuit Training.

Circuit Training สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อCircuit Training
การติดตั้ง
พัฒนาโดยSteveloper

Circuit Training อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Circuit Training สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Circuit Training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Circuit Training สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Circuit Training บนพีซี.

Circuit Training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Circuit Training สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Circuit Training ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Circuit Training จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Circuit Training แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Circuit Training บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Circuit Training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Circuit Training สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Circuit Training แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Steveloper ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Circuit Training บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Circuit Training สำหรับพีซี - บทสรุป:

Circuit Training ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Circuit Training บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Circuit Training สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Circuit Training ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Circuit Training สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2025-03-16: ดาวน์โหลด Circuit Training 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

การฝึกแบบเซอร์กิตเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนัก และสร้างกล้ามเนื้อ คุณสามารถเหงื่อออกผ่านการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและเผาผลาญแคลอรีด้วยความเร็วเทอร์โบ โดยไม่ต้องออกจากห้องนั่งเล่นของคุณเอง การฝึกแบบเซอร์กิตไม่เพียงแต่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเท่านั้น แต่ยังรับประกันได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ดีอีกด้วย ด้วยวิธีการที่ไม่มีที่สิ้นสุดในการปรับแต่งและผสมผสานเซสชั่นการฝึกซ้อมแบบเซอร์กิตและความเร็วที่คุณเคลื่อนไหว มันไม่เคยเก่าเลย

การฝึกแบบเซอร์กิตเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่คุณวนรอบการออกกำลังกายหลายๆ แบบที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ผลที่ได้คือการออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแกร่งและความทนทานของกล้ามเนื้อ และระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

การฝึกแบบเซอร์กิตเป็นการออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านระยะสั้นโดยใช้น้ำหนักปานกลางและการทำซ้ำบ่อยๆ ตามด้วยการออกกำลังกายแบบต่อเนื่องอีกชุดหนึ่งโดยมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ผู้คนไม่ต้องการอุปกรณ์จำนวนมากสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการฝึกคาร์ดิโอที่บ้านโดยใช้น้ำหนักตัวของตัวเองแทน ผู้คนสามารถเลือกท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับความฟิตในปัจจุบันได้ พวกเขายังสามารถขยับไปสู่การเคลื่อนไหวที่ยากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อความฟิตของพวกเขาดีขึ้น

เนื่องจากผู้ออกกำลังกายสลับไปมาระหว่างกลุ่มกล้ามเนื้อ ไม่จำเป็นต้องพักระหว่างการออกกำลังกาย ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ซึ่งมักจะไม่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน บางครั้งเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจให้มากขึ้น แอโรบิกจะถูกโรยระหว่างการออกกำลังกายแบบต้านทาน

หากคุณต้องการลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย การออกกำลังกายแบบเซอร์กิตเทรนนิ่งจะกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณ การออกกำลังกายทั้งร่างกายเหล่านี้ผสมผสานความแข็งแกร่งและการฝึกหัวใจและหลอดเลือดเข้าด้วยกันเป็นการสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันเพียงครั้งเดียว ผลที่ได้คือ คุณจะได้รับประโยชน์จากการสร้างความแข็งแรงทั้งหมด รวมทั้งการให้คาร์ดิโอและความอดทน การผสมผสานการฝึกการต่อต้านกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยวิธีนี้ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการเผาผลาญของคุณ คุณจะเผาผลาญไขมันในขณะที่คุณสร้างกล้ามเนื้อ กำจัดจุดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเมื่อคุณไป

การฝึกแบบเซอร์กิตยังมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ คุณจะทึ่งในความเร็วที่คุณสามารถออกกำลังกายแบบเต็มตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพขณะทำงานผ่านวงจรเหล่านี้ เนื่องจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่บ้านหลายๆ ครั้งต้องการการกระโดด จึงอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องสะโพก เข่า หรือข้อเท้า

การออกกำลังกายแบบ HIIT จะสลับกันระหว่างช่วงความเข้มข้นสูงและระดับความเข้มข้นต่ำถึงปานกลางเมื่อวงจรดำเนินไป หากคุณต้องการเผาผลาญไขมันในขณะที่สร้างความอดทน คุณจะต้องออกกำลังกายแบบ HIIT ในแผนของคุณ เช่นเดียวกับ MRT HIIT ทำสิ่งที่บ้าสำหรับ EPOC ของคุณ ทำให้การเผาผลาญของคุณแข็งแกร่งเป็นเวลานานหลังจากที่คุณออกจากโรงยิม

เนื่องจากออกกำลังกายในระดับความเข้มข้นสูง การออกกำลังกายแบบ HIIT จึงช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนสร้างกล้ามเนื้อ การรวมกันนี้หมายความว่าคุณจะได้รับมวลกล้ามเนื้อในขณะที่เผาผลาญไขมันในร่างกาย เป็นโบนัสเพิ่มเติม คุณจะได้รับอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ช่วยเพิ่มความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดของคุณ