บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / 30 Day Push Ups Challenges ~ B บนพีซี Windows

30 Day Push Ups Challenges ~ B บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: LOYAL Health \u0026 Fitness

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-15

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.1
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 1 ม.ค. 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 24 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด 30 Day Push Ups Challenges ~ B บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ 30 Day Push Ups Challenges ~ B.

30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อ30 Day Push Ups Challenges ~ B
การติดตั้ง
พัฒนาโดยLOYAL Health \u0026 Fitness

30 Day Push Ups Challenges ~ B อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

30 Day Push Ups Challenges ~ B ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน 30 Day Push Ups Challenges ~ B บนพีซี.

30 Day Push Ups Challenges ~ B ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา 30 Day Push Ups Challenges ~ B ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, 30 Day Push Ups Challenges ~ B จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน 30 Day Push Ups Challenges ~ B แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง 30 Day Push Ups Challenges ~ B บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

30 Day Push Ups Challenges ~ B ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา 30 Day Push Ups Challenges ~ B แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก LOYAL Health \u0026 Fitness ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ 30 Day Push Ups Challenges ~ B บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับพีซี - บทสรุป:

30 Day Push Ups Challenges ~ B ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี 30 Day Push Ups Challenges ~ B บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน 30 Day Push Ups Challenges ~ B ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ 30 Day Push Ups Challenges ~ B สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

• Number of push-up workouts variations to build muscles and lose weight• Designed by a pro personal trainer to develop bigger arm muscles and a wide chest.• You can track your weight loss journey in progress trackers• There are many exercises from beginners to HIIT workouts 6 difficulty level• Community and blogs to share and receive knowledge with like-minded people.
พัฒนาหน้าอกกว้างลูกหนูไขว้และท่อนแขนในเวลาเพียง 30 วันด้วยแอปท้าทายการออกกำลังกายแบบวิดพื้น 30 วันของเรา แอพนี้เป็นแอพออกกำลังกายและแอพออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการฝึกออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงและผู้ชายเพื่อลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน

แอพท้าทายการออกกำลังกาย Push-ups 30 วันได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาหน้าอกที่กว้างแขนที่แข็งแรงลูกหนูขนาดใหญ่ไขว้ที่มีรูปร่างแขนใหญ่และไหล่ที่แกะสลัก แอพนี้จะแนะนำคุณทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายแบบ push-up การออกกำลังกายของ biceps การออกกำลังกาย triceps การออกกำลังกายส่วนหน้าและการออกกำลังกายส่วนบนที่บ้านสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

มันทำงานอย่างไร:
1) ดาวน์โหลดแอปท้าทายการออกกำลังกายแบบ push-up 30 วัน
3) เลือกระดับความฟิตของคุณจาก 6 ระดับความยากของแผนการออกกำลังกายแบบ push up ตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
3) เลือกแผนการลดน้ำหนักจากอาหาร 5 ประเภท
4) เริ่มความท้าทายในการออกกำลังกายวิดพื้น 30 วันของคุณ

ดาวน์โหลดแอปออกกำลังกายแบบวิดพื้น 30 วันฟรีทดลองใช้ฟรี 7 วันแล้วเริ่มทำได้ที่บ้าน มีหลายรูปแบบสำหรับผู้หญิงและการออกกำลังกายสำหรับผู้ชายเพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ

คุณสมบัติ
•จำนวนการออกกำลังกายแบบ push-up เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก
•ออกแบบโดยเทรนเนอร์ส่วนตัวมืออาชีพเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อแขนให้ใหญ่ขึ้นและหน้าอกกว้าง
•คุณสามารถติดตามเส้นทางการลดน้ำหนักของคุณได้ในเครื่องมือติดตามความคืบหน้า
•มีแบบฝึกหัดมากมายตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึง HIIT ออกกำลังกาย 6 ระดับความยาก
•ชุมชนและบล็อกเพื่อแบ่งปันและรับความรู้กับคนที่มีใจเดียวกัน

แผนอาหาร 5 ประเภทเพื่อการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ
ควบคู่ไปกับโปรแกรมการออกกำลังกายแบบ push-up คุณสามารถใช้คุณสมบัติของแผนอาหารลดน้ำหนัก 5 ประเภทและสูตรอาหารแสนอร่อยที่ออกแบบโดยนักกำหนดอาหารผู้เชี่ยวชาญเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
•แผนอาหารลดน้ำหนักมังสวิรัติ
•แผนอาหารลดน้ำหนัก Vegans
•แผนอาหารลดน้ำหนักทำสมาธิ
•แผนอาหารลดน้ำหนัก Atkins
•แผนอาหารลดน้ำหนัก Keto

ใช้เวลา 30 วันในการออกกำลังกายเพื่อให้ถึง 100 ครั้งในหนึ่งเดือน แอพนี้จะเป็นโค้ชวิดพื้นของคุณพร้อมคู่มือเสียงและวิดีโอเพื่อกระตุ้นให้คุณทำกิจวัตรประจำวันผลักดันการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ ความท้าทายในการวิดพื้น 30 วันช่วยให้คุณมีแผนการออกกำลังกายง่ายๆด้วยการออกกำลังกาย 6 ระดับเริ่มตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง

มีการออกกำลังกายแบบ push-ups ที่สั้นและมีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดการออกกำลังกายของ biceps การออกกำลังกาย triceps การออกกำลังกายปลายแขนและการออกกำลังกายหน้าอก การใช้เวลาออกกำลังกายแบบวิดพื้นที่บ้านเพียง 7 นาทีจะช่วยให้คุณสร้างแขนที่แข็งแรงขนาดใหญ่และหน้าอกที่กว้าง

เพื่อเติมเต็มแอปการเดินทางออกกำลังกายของคุณยังมีแผนอาหาร 30 วัน นอกจากนี้แอพยังให้ข้อมูลสุขภาพและอาหารของคุณ หลายพันสูตรรวมถึงอาหารที่เผาผลาญไขมัน

ลองใช้แอปท้าทายการออกกำลังกายอื่น ๆ ของเรา
- แอปท้าทายการออกกำลังกาย 30 วัน: ออกแบบเพื่อการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบการออกกำลังกายแบบ ab, การออกกำลังกายก้น, การออกกำลังแขน, การออกกำลังกายแบบหมอบ, การออกกำลังกายส่วนบนและการออกกำลังกายส่วนล่าง
- ความท้าทายก้น 30 วัน: ออกแบบมาเพื่อให้ได้บั้นท้ายที่ใหญ่ขึ้นก้นยกก้นเต่งตึงขากระชับและต้นขาที่มีรูปทรงบิกินี่บั้นท้ายและบั้นท้าย
- ความท้าทายในการออกกำลังกายหน้าท้อง 30 วัน: ออกแบบมาเพื่อให้ได้ซิกแพ็คหน้าท้องส่วนบนหน้าท้องแบนราบและเผาผลาญไขมันหน้าท้อง
- ความท้าทายในการออกกำลังกายแขน 30 วัน: ออกแบบเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อแขนลูกหนูไขว้หน้าแขนและไหล่
- ความท้าทายในการออกกำลังกายแบบหมอบ 30 วัน: ออกแบบเพื่อเสริมสร้างร่างกายส่วนล่างก้นที่ใหญ่ขึ้นต้นขากระชับสะโพกและบั้นท้าย
- ความท้าทายด้านคาร์ดิโอ 30 วัน: ออกแบบมาเพื่อออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอการออกกำลังกายแบบ HIIT การออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่บ้านเพื่อลดน้ำหนัก

หมายเหตุ: เหมาะสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้ขอคำแนะนำทางการแพทย์ก่อนที่คุณจะเริ่ม

ไม่ว่าคุณจะต้องการออกกำลังกายแบบเต็มตัวออกกำลังหน้าอกออกกำลังแขนออกกำลังก้นออกกำลังกายแบบหกแพ็คหรืออยากวิ่ง 5K 10K 21K ฮาล์ฟมาราธอนมาราธอนหรือแค่อยากรักษาสุขภาพให้ดาวน์โหลดแอปของเราโดยไปที่ บัญชีนักพัฒนาของเรา