บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 บนพีซี Windows

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Jimmy Cook

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.2/5 - 81 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-21

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 3.5.2
ขนาด 45M
วันที่วางจำหน่าย 14 พฤศจิกายน 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
Ultimate 5/3/1 ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 5 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อWendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531
การติดตั้ง5,000+
พัฒนาโดยJimmy Cook

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 5,000+ แอป การติดตั้ง and 4.2 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 บนพีซี.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Jimmy Cook ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับพีซี - บทสรุป:

Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-11-21: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 3.5.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 45M

2025-04-11: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.11.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2025-01-20: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.9.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-12-04: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.9.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-07-07: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.7.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-05-28: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.7.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-04-02: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.5.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-03-14: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.5.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-02-03: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.3.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-12-29: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.1.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-11-20: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 5.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-10-14: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.17.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-08-30: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.16.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-07-29: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.14.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-06-16: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.12.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-05-11: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.10.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-03-15: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.9.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-11-08: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.5.16 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-09-29: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.5.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-25: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-11: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 4.3.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-12-05: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.5.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2020-11-22: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.4.7 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2020-11-15: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.4.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2020-11-01: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.3.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2020-10-26: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.3.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2020-10-22: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.1.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2020-10-14: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.1.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 39M

2020-09-15: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 2.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 43M

2020-09-05: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – 43M

2020-08-23: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 43M

2020-07-24: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2020-07-11: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.78.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2020-06-28: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.76.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2020-06-04: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.75.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2020-05-23: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.73.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 17M

2020-04-27: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.71.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 17M

2020-04-23: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.69.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 42M

2020-04-13: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.68.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 15M

2020-03-19: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.67.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 13M

2020-03-02: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.66.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 13M

2020-02-23: ดาวน์โหลด Wendler's 5/3/1 Workout Log - Ultimate 531 1.66.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 13M

Fix issue where the app freezing up during a workout for some users.
Ultimate 5/3/1 นำคณิตศาสตร์ออกจากโปรแกรม 5/3/1 เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การสร้างความแข็งแกร่ง ทุกอย่างถูกวางแผนไว้สำหรับคุณ รู้ว่าสิ่งที่คุณต้องทำทันทีที่ก้าวเข้ายิม Ultimate 5/3/1 คำนวณชุดทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การกดปุ่มบันทึกส่วนตัวใหม่

การวางแผนและติดตามโปรแกรม 5/3/1 ใช้เวลานานและยากลำบาก คุณต้องคำนวณค่าฝึกอบรมสูงสุดแล้วคำนวณทุกชุดโดยอ้างอิงจากค่าฝึกอบรมสูงสุดของคุณ ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น คุณสามารถเดินเข้าไปในโรงยิมทุกวันโดยรู้ว่าคุณต้องยกอะไรขึ้น Ultimate 531 นำเอาคณิตศาสตร์ออกจากโปรแกรม 5/3/1 เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การกระชับและกดปุ่ม PRs ใหม่

ทุกรอบคุณต้องทำซ้ำขั้นตอนการวางแผนทั้งหมด แต่ไม่ต้องทำอีกต่อไป! ด้วยการกดปุ่มเดียวคุณสามารถสร้างรอบใหม่ด้วยน้ำหนักทั้งหมดที่คำนวณโดยอัตโนมัติสำหรับคุณ

หากคุณยังไม่บรรลุเป้าหมายที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณอาจเป็นเพราะคุณต้องใช้เวลามากในโรงยิมเพื่อคำนวณน้ำหนักสำหรับแต่ละชุด หยุดการสูญเสียพลังงานอันมีค่าของคุณ เพียงเสียบหมายเลขของคุณกับ Ultimate 5/3/1 และไป

สำหรับนักยกที่จริงจังมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณอัพเกรดเป็นรุ่น Pro ปลดล็อกมากกว่า 100+ 5/3/1 แม่แบบพร้อมกับความสามารถในการแก้ไขแม่แบบที่มีอยู่ หากคุณรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่คุณสามารถสร้างเทมเพลตของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้น

โปรแกรม 5/3/1 นั้นยอดเยี่ยมมากสำหรับการเพิ่มความแข็งแกร่ง แต่ก็สิ้นเปลืองพลังงานและเสียเวลาพยายามที่จะคิดออกว่าคุณต้องการเพลทอะไรบ้างในแต่ละเซ็ต ในรุ่น Pro ที่ได้รับการอัพเกรดคุณจะได้รับ Plate Calculator เพื่อให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ

การเพิ่มความแข็งแกร่งนั้นเกี่ยวกับการทำงานทุกสัปดาห์ แต่ก็ยากที่จะเห็นความก้าวหน้าที่คุณทำ รุ่น Pro มีกราฟของหนึ่งตัวแทนสูงสุดของคุณเมื่อเวลาผ่านไป รู้สึกมั่นใจว่ารู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องและก้าวหน้า

หากคุณเป็นคนประเภทที่ชอบติดตามทุกสิ่งรุ่น Pro ยังมีความสามารถในการเพิ่มและติดตามชุดโจ๊กเกอร์และแบบฝึกหัดช่วยเหลือ